當(dāng)你錨定踪古，
自己想要的生命狀態(tài)，
便成為了自己的療愈師券腔。
所有的生命課題伏穆，
最終都回向自己。
來重新療愈自己吧~
真我不會(huì)生病纷纫，不會(huì)不舒服枕扫。
祂是不受限的，但我們把祂忘記了辱魁。
疾病就是讓我們回歸內(nèi)在烟瞧，它是回歸自性的信使。
01
?疾病是信使商叹，讓我們回歸內(nèi)在
其實(shí)燕刻，我們每個(gè)人都是健康的，因?yàn)榻】凳巧眢w本來的樣子剖笙。這一點(diǎn)認(rèn)知非常重要和有力量。
你有什么樣的信念系統(tǒng)请唱，就有什么樣的身體弥咪，你有什么樣的信念系統(tǒng)，就有什么樣的健康和人生十绑。
佛家說聚至，信為道源功德母。那到底信誰本橙？
很多人說扳躬，是信自己。那關(guān)鍵是信自己什么呢？真理只能被經(jīng)驗(yàn)贷币，而無法被教導(dǎo)击胜。
相信自己本自具足。從健康上講役纹，我是健康的偶摔，從關(guān)系上講，我是和諧圓融的促脉，從財(cái)富上講辰斋，我是豐盛富足的。
那到底什么才是我呢瘸味？我是誰宫仗？
我就是那個(gè)自性。我們都聽過旁仿，自性平等锰什。自性是每個(gè)人都有的，一模一樣丁逝，沒有高低貴賤之分汁胆。
那個(gè)真我不會(huì)生病，不會(huì)不舒服霜幼，他純潔嫩码，他通透，他是不增不減的永恒存在罪既，祂是不受限制的铸题。但是我們把祂忘記了。那疾病是怎么回事呢琢感？
疾病就是讓我們回歸內(nèi)在丢间，回歸自性的信使。
若干年前驹针，我不舒服烘挫，頭疼。這是信使來了柬甥，但是我忽略了它饮六。接下來肩膀疼，脖子疼苛蒲，我選擇不信不理卤橄。但是更有人嫌煩，直接斬了信使臂外。
比如窟扑，闌尾炎喇颁，疼了一次又一次，想反正沒用嚎货，直接割掉它橘霎。最后發(fā)現(xiàn)，連送信的都快沒有了厂抖。
可是身體是智慧的茎毁。終于有一天，全身的疼痛忱辅，讓我不得不面對的時(shí)候七蜘，那就是我回歸自性、覺醒的時(shí)候墙懂。
所有疾病背后都有一個(gè)靈魂未被滿足的期待橡卤，每個(gè)疾病背后都是上天給你的禮物。
就像我的兒子损搬，為了讓媽媽可以不上班碧库，陪在他身邊，就成功制造了感冒發(fā)燒的疾病巧勤。
因?yàn)樗男拍钕到y(tǒng)里：只要我生病嵌灰，媽媽一定會(huì)陪我。這就是他的信念系統(tǒng)颅悉，讓他的小宇宙無條件的支持他沽瞭。
宇宙愛我們超過我們自己一千倍。
你宣布你所是剩瓶，宇宙負(fù)責(zé)顯化驹溃。宇宙沒有好壞是非對錯(cuò)，只要是你想體驗(yàn)的延曙，你宣布的豌鹤，祂會(huì)無條件地支持你。
所以枝缔，疾病其實(shí)是我們要來的布疙，疾病是我們潛意識(shí)的表達(dá)。
如果你病了魂仍，那是宇宙在提醒你拐辽，你走錯(cuò)了。這時(shí)候擦酌，請你停下來，看看你自己在哪里菠劝。
我們必須清晰自己的位置赊舶、方向和目的地。清晰自己在到達(dá)目的地的過程中，我選擇什么樣的交通工具笼平。
很多家人卻根本不清楚自己要的是什么园骆，這反映了我們內(nèi)在的混亂。
身體是我們修行的第一道場寓调，傾聽身體的聲音锌唾，讀懂身體的表達(dá)，滿足身體的渴望和期待夺英，才是真正的回家晌涕，有了和身體的鏈接，才真正有了根痛悯，才有了滋養(yǎng)自己的基礎(chǔ)余黎。
借由身體我們才有了生命的體驗(yàn)和感受。這一點(diǎn)無論你是誰载萌，都是平等的惧财，無論你是誰，從生到死扭仁，你所創(chuàng)造的物質(zhì)一樣帶不走垮衷，帶走的只有感受和體驗(yàn)。
疾病只是一種體驗(yàn)乖坠，當(dāng)我們看到疾病背后靈魂的期待搀突，并滿足了它的期待，疾病就失去了存在的意義瓤帚。
而真正的答案在我們內(nèi)在描姚。我們只需要停下來，去真正地看見自己戈次，看見真實(shí)的自己靈魂的渴望轩勘。
愛自己是一切的答案∏有埃可你都不愿意去看看自己绊寻，你都看不見自己，你的世界只是充滿了你對別人的期待悬秉，充滿了對別人期待的認(rèn)可澄步，卻沒有你。
而真相是和泌，你的世界因你而存在村缸。如果你不在了，對你而言武氓，還有什么存在呢梯皿？
如何知道自己有怎樣的期待和渴望呢仇箱？
如果你從不傾聽自己內(nèi)心的聲音，你如何懂得身體的訴說和表達(dá)东羹。如果你從來都沒有愛過自己剂桥，你如何感受得到五臟六腑的狀態(tài)。
我們給不出我們沒有的東西属提。所有的不舒服都在喚醒你权逗，回歸≡┮椋回到身體斟薇，回到心里，才是真正的回家求类。
身外求法皆非法奔垦，
回到身體才能拿到身體的智慧，
借由欣賞自己尸疆，
才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有真正的慈悲椿猎；
除非你對自己的身體慈悲，
否則你無法對其他人的身體慈悲寿弱。
02
?錨定在你真正想要的生命狀態(tài)?
健康其實(shí)好簡單犯眠。每個(gè)當(dāng)下如果心都安住于和平，安住于愛症革，安住于喜悅和自由當(dāng)中筐咧，想要生病真的很難。
當(dāng)我們清晰明確知道自己想要成為的樣子噪矛，想活出什么樣的生命狀態(tài)量蕊，并為此負(fù)起全部的責(zé)任，時(shí)刻錨定在你想要的生命狀態(tài)艇挨，我們就成為了生命的療愈大師残炮。
無論健康，關(guān)系還是財(cái)富缩滨，都將變得好簡單势就。
我們必須讓愛在內(nèi)在發(fā)生，并從心的感受當(dāng)中擴(kuò)展和流動(dòng)脉漏，讓周遭人都經(jīng)歷到那種愛的流經(jīng)苞冯。
像太陽一樣，沒有表現(xiàn)侧巨，沒有表達(dá)舅锄，但所有人都認(rèn)得祂。那你就成為了愛的本身司忱。
而愛是最自然的療愈頻率巧娱，祂讓一切自動(dòng)回歸它的位置碉怔，那樣不僅自己不會(huì)生病烘贴，周遭一切也都會(huì)被凈化和療愈禁添。
這時(shí)，我們就開啟了本有的凈化自己和療愈他人的能力桨踪。造物主給了我們生命老翘，也給了我們解決生命中任何問題的能力。我們只是要發(fā)現(xiàn)锻离，喚醒铺峭，激活和開啟祂。
我們的身體是有記憶的汽纠，不僅記錄自己的今生今世還有遠(yuǎn)古的卫键。在我們的身體和DNA里，有宇宙的一切虱朵，所以我們被稱為小宇宙莉炉。
外在所有的物質(zhì)呈現(xiàn)都是我們內(nèi)在的顯化而已。外在有河流碴犬，內(nèi)在有血液絮宁，外在有高山，內(nèi)在有骨骼服协。
所以身體绍昂，就是我們的老師。
我們是陰陽和合而成的生命偿荷，身體自然有陰性的一面和陽性的一面窘游。
陰，看不見摸不著跳纳，不占用空間卻充滿空間忍饰；陽，是看得見棒旗，摸得著喘批，占用空間卻不充滿空間的。
意識(shí)和物質(zhì)的關(guān)系铣揉，就如同陰和陽的關(guān)系饶深，是無法孤立存在的。因?yàn)楣玛幉簧涔埃玛柌婚L敌厘，陰陽互根。
如果將人的意識(shí)比作陰朽合，腫瘤比作陽俱两，當(dāng)在意識(shí)里種下了腫瘤的記憶饱狂，外在就有了腫瘤的顯化。
如果從因果上講宪彩，意識(shí)是因休讳，腫瘤是果。擁有完全健康意識(shí)的人尿孔，是不可能產(chǎn)生疾病的俊柔。
所以，意識(shí)對健康而言是非常重要的活合。
從意識(shí)層面來講雏婶，我們可通過提升擴(kuò)展意識(shí)來改善身體。如果將身體脈輪比作軸承白指，當(dāng)振頻提高時(shí)候留晚，黏著在上面的負(fù)荷就會(huì)自動(dòng)剝落，身體會(huì)感覺到輕盈和自由告嘲。
一方面還可以直接從身體的卡點(diǎn)入手错维，打開一扇門，直接切入状蜗，將情緒體釋放需五，自然轉(zhuǎn)換心智體。讓能量通道變得順暢轧坎，讓氣血流動(dòng)宏邮，濡養(yǎng)全身。
如果說缸血，修行的過程是從0走到100步蜜氨，那0到100步的過程是否可以省略，直接直達(dá)呢捎泻？大家都聽過四次元是直達(dá)飒炎。
如果把源頭比作100，源頭就是愛笆豁、喜悅和自由郎汪，那愛、喜悅闯狱、自由是什么煞赢？我說，其實(shí)不是什么哄孤，那是一種感受照筑，是一種意識(shí)。
如果無論在任何地方，我們都是愛凝危、喜悅波俄、自由的表達(dá)，那我們就是四次元蛾默，自由解脫的人懦铺。
如果我們有了這樣的意識(shí)，那我們的身體就是天堂趴生。這是一種身體的感受阀趴，而這個(gè)感受是一種發(fā)生，且因?yàn)槊總€(gè)身體覺受的不同而不同苍匆。
所以真理只能被經(jīng)驗(yàn)，
不能被教導(dǎo)棚菊。
我們必須在經(jīng)驗(yàn)中浸踩，
拿到屬于自己的真理，
所以真理非常的個(gè)性化统求。
03
?用感受檢查自己的身體?
找個(gè)安靜的地方检碗，可以鋪上瑜伽墊，在地板上躺下來码邻。將意識(shí)放在心輪部位折剃，關(guān)注鼻吸鼻呼温亲。
當(dāng)呼吸由快到慢時(shí)僧须，身體會(huì)有反應(yīng)，有的人是脖子幢码，有的人是后背己莺，有的人是胸腔奏甫。
當(dāng)能量沖擊著身體，能量通道會(huì)被沖開凌受，身體就像被開啟的香檳酒瓶阵子，此時(shí)你或許想大喊或者大哭，你都允許它胜蛉。
能量將裹挾著剝離的負(fù)荷離去挠进。這時(shí)候，無論你經(jīng)驗(yàn)到什么誊册，都是正常的领突。那是能量開啟了身體的記憶，讓它流經(jīng)就好解虱。
這個(gè)方法可以清理身體的深層恐懼和檢測身體哪里是堵塞的攘须。
身體是可見的靈魂，靈魂是不可見的身體。身體能解鎖我們生命的最終密碼于宙。所有密碼都在我們的身體里面浮驳。
只有尊重身體的感受，才能真正和身體緊密鏈接捞魁，了解它在表達(dá)什么至会，訴說什么。淚水是愛的河流谱俭。
當(dāng)你流淚時(shí)奉件，你的心就從冰封開始融化，能量才開始流動(dòng)昆著，你才能拿回感官覺受的能力县貌，才能拿回愛與被愛的能力。
一個(gè)從來不流淚的人凑懂，
他的信念是僵硬的煤痕，
心靈是固化的。
敞開心胸接谨，
釋放在心里的焦慮和創(chuàng)傷摆碉，
才能拿回對這個(gè)世界，
感知生命真善美的能力脓豪，
體驗(yàn)到生命的感動(dòng)和美好巷帝。
04
?如何讓自己快速全然地得到療愈？
?影響療愈速度的主要是什么扫夜？
找到自己所是的那一部分楞泼，當(dāng)你成為愛，你自然療愈自己历谍，當(dāng)你成為愛现拒，你自然療愈別人。如果你不可以望侈，那說明你還不是印蔬。
所以，找到自己所是脱衙，成為他侥猬。最快的速度，就是回到源頭捐韩。
源頭是什么退唠，
愛、喜悅荤胁、自由瞧预、和平。
只有當(dāng)你，
成為愛垢油、喜悅盆驹、自由、和平滩愁，
自然一切就呈現(xiàn)了躯喇。
你走了自己不想走的路，但是你還強(qiáng)迫自己去走硝枉。那你的身體就提醒你廉丽，你的身體和靈魂是分裂的，所以它在喚醒你妻味。如果你沒辦法改變正压，那說明你還沒有受夠。
當(dāng)你受夠的那一天弧可，辦法自然就有了蔑匣。
如果你的意識(shí)錨定在我就讓自己愛、喜悅棕诵、自由，那么一切都會(huì)自然發(fā)生凿将。
如果你說我就是做不到校套，那宇宙也會(huì)回應(yīng)你，你宣稱牧抵，宇宙只是支持你笛匙，那就會(huì)讓你非常成功的不愉快。
無論你想要什么犀变，先在意識(shí)里擁有妹孙。
比如，你想愉快的工作获枝，那愉快的工作是什么感受蠢正，錨定這種感受，這個(gè)頻率省店，那與之相匹配的資源嚣崭，會(huì)自動(dòng)來和你對接。
你恨的人只是你的一面鏡子懦傍，如果你清晰這一點(diǎn)雹舀，也許你會(huì)非常感恩他。他是你生命的一個(gè)面向粗俱，是你的一部分说榆。
你在恨自己的某一部分。當(dāng)你恨自己的某一部分，你就在恨自己的生命签财，你在抗拒自己串慰。
那樣你會(huì)很糾結(jié)。你不快樂荠卷，誰負(fù)責(zé)任呢模庐？
外在所有關(guān)系都是反應(yīng)的自己和自己的關(guān)系，我們必須達(dá)成和自己的和解油宜，外在才能顯化出和諧和圓融掂碱。
外在有恨，那恰恰說明你還沒有和自己和解慎冤，你還沒愛上自己疼燥。
如果你愛自己，你怎么舍得讓自己在恨里蚁堤？
其實(shí)醉者，一念天堂，一念地獄披诗。一念即轉(zhuǎn)撬即！
