一、從加法時(shí)代到減法時(shí)代
只有學(xué)會(huì)對(duì)物品進(jìn)行舍棄和精簡(jiǎn)，追求內(nèi)心體驗(yàn)過(guò)于物品添加，才能讓人感到安寧和喜樂(lè)救军。
二、嘗試工作與生活涇渭分明的雙城生活
休閑的地方不一定非要是別墅豪宅倘零，工作的時(shí)候在較為方便的繁華地段唱遭，休閑的時(shí)候能夠遠(yuǎn)離喧囂，簡(jiǎn)潔樸素呈驶。這樣的生活方式就能讓人感受到精神上的滿足和充實(shí)拷泽。
三、降低滿足“閾值”袖瞻，只選擇自己需要的東西
告別消費(fèi)傳染病司致，只選擇自己需要的東西
四、“新幸噶”的十個(gè)條件
1脂矫、 享受工作
不斷成長(zhǎng)、進(jìn)步霉晕，并能為之感到滿足庭再。
2、 有關(guān)系親密的朋友和家人
3牺堰、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源
只要可以滿足自己安定的生活就可以了拄轻。
4、 身心健康
5伟葫、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式
6恨搓、 擁有一定的時(shí)間自由
擁有可以完全自行支配的時(shí)間，可以陪伴重要的朋友和家人。
7斧抱、 選擇適合自己的居住環(huán)境
用心挑一個(gè)適合自己的居住環(huán)境并保持整潔關(guān)乎幸福常拓。
8、 具備有效的思維習(xí)慣
只為成功找方法夺姑，不為失敗找理由
9墩邀、 能夠放眼未來(lái)
10掌猛、 感覺(jué)自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)
四盏浙、需要舍棄什么？
1荔茬、什么是最重要的東西
2废膘、決定你不做什么
3、嘗試斷舍離
4慕蔚、重新設(shè)定
5丐黄、不要在意一個(gè)小世界，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)
6孔飒、學(xué)會(huì)不依賴金錢去創(chuàng)造
7灌闺、減少對(duì)設(shè)備的依賴
學(xué)會(huì)追求復(fù)業(yè)，而不是副業(yè)坏瞄，把你的身份變得多元化桂对，發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
將工作和生活的界限變得模糊鸠匀，工作本身也是可以很輕松的蕉斜，工作也是娛樂(lè)的一部分，你才能發(fā)現(xiàn)工作中的小確幸缀棍。
從物質(zhì)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了宅此！
放慢腳步過(guò)減速生活，外在的物質(zhì)你是追求不完的爬范，讓自己需要的東西變得少一些父腕，讓自己精神方面的追求變得多一些，多讀書青瀑，多旅行璧亮，讓自己的人生變得更加發(fā)自內(nèi)心的富足和愉快。
