? 諺語是我國(guó)勞動(dòng)人們智慧的結(jié)晶篮灼，在一些長(zhǎng)壽的農(nóng)村地區(qū)，人們流傳著眾多的養(yǎng)生諺語徘禁，幾乎每個(gè)農(nóng)村朋友都會(huì)說上兩句诅诱。比如“無事掃掃屋，勝似上藥鋪”短短的十個(gè)字送朱，就提煉出鍛煉的好處娘荡。
生命在于運(yùn)動(dòng)，為何農(nóng)村人比較長(zhǎng)壽一些呢驶沼？和勞動(dòng)是分不開的炮沐。竹從葉上枯，人從腳上老回怜，天天干不走大年，藥鋪不用找；人怕不動(dòng)玉雾，腦怕不用翔试；一日舞幾舞，活到九十五复旬；不靠醫(yī)垦缅，不靠藥，天天鍛煉最見效驹碍。運(yùn)動(dòng)好比靈子草壁涎，何必來把仙方找凡恍。
其次，一個(gè)開朗的心態(tài)也是十分重要的怔球。人生隨坎坷嚼酝，總是歡樂多；要享福庞溜，常知足革半；心胸里頭能乘船碑定，健康長(zhǎng)壽過百年流码；遇事不惱，長(zhǎng)生不老延刘。
飲食方便還有農(nóng)村諺語：寧可食無肉漫试，不可食無豆；一把蔬菜一把豆碘赖，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉驾荣；要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃
肉普泡。
