之前在豆瓣試讀《下班后開始新的一天》讯检，作者是韓國(guó)的燕耿。 內(nèi)容刷新了我的認(rèn)知，一個(gè)我不知道的概念，書中叫你把工作時(shí)間和生活分開。生活時(shí)間是屬于自己的，這部分時(shí)間用來做自己喜歡的事情燎窘。
不加班，也不虛度付鹿！
活出雙倍人生的夜晚時(shí)間管理術(shù)蚜迅。
這本書買來很久，等到這幾天才開始在看坐梯。向我們傳遞不浪費(fèi)時(shí)間刹帕，把每分每秒都用在值得的事情上的一種理念谎替，叫我們?cè)趺蠢煤脮r(shí)間钱贯，每天是怎么過的決定了以后也過什么樣的生活晕翠。
我總結(jié)前面看的兩章：換種心態(tài)生活。
有時(shí)我上早班按時(shí)下班回家硫麻，晚上都有一段大片的時(shí)間樊卓，從工作時(shí)間剝離出來屬于自己的時(shí)間。往常一回到家就躺在沙發(fā)刷手機(jī)浇辜，半天不動(dòng)彈唾戚，認(rèn)為這樣的行為可以給工作一天的疲憊身心帶來放松，然后空虛的刷著短視頻看小說熊镣，任時(shí)間流逝绪囱。等醒過神才發(fā)覺時(shí)間很晚了莹捡，原本你打算今天早點(diǎn)睡的，帶來的一系列連鎖反應(yīng)就這樣神不知鬼不覺地搞崩掉心態(tài)齿椅。
以自己經(jīng)驗(yàn)來說启泣，以上這些行為會(huì)讓我自暴自棄覺得都這樣了，那我就在刷一會(huì)涩澡，然后開始崩潰很多事還沒做呢，抱怨自己射富，抱怨工作粥帚，埋怨這個(gè)埋怨那個(gè)，陷入死循環(huán)里柴灯。
而作者想告訴我們尋找奔著做副業(yè)或喜歡的興趣愛好這樣的心態(tài)去利用這些時(shí)間费尽，用來提升自身能力，增加可以選擇的途徑查描。而不是十年如一日地重復(fù)同一種生活柏卤，寧愿一輩子痛苦，扭曲地活著勾笆，卻不愿改變桥滨。
你對(duì)待時(shí)間的行為暴露了你對(duì)生活的態(tài)度。
下班后開始新的一天
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