早起讀經(jīng)典《易經(jīng)》十卦；掄胳膊100個联逻。聽早課搓扯。
一、早課體會遣妥。
改變擅编。育心的家人每個都有自己的故事。在育心堅持幾年下來的家人都有來自自己內(nèi)心的改變箫踩。今天的家人玉珍是一位非常棒的堅守者，很讓人佩服谭贪。一直用行動在堅守境钟，從開始日記一直沒有間斷。自己從被動到主動俭识，到享受的過程慨削，讓我們值得學習。這是內(nèi)因套媚，之所以想改變缚态，有兩種可能，一種是痛苦堤瘤，一種是快樂玫芦。玉珍就是把這種痛苦轉(zhuǎn)化成了快樂的過程。恭喜玉珍本辐。也堅信她在這條路上越來越好桥帆。聽到了玉珍的成長医增，感受到了指導師對她的用心，每個人的成長點各不一老虫，感覺自己做得很不夠叶骨，感恩身邊家人們的不離不棄，好好學習提升祈匙，向身邊各位家人學習忽刽，做最好的自己，和家人們一起努力夺欲！
二缔恳、生活點滴。
1洁闰、當下歉甚。昨天在群里很早發(fā)出日記，周老師發(fā)出一句話“活在當下的感覺很實在扑眉≈叫梗”確實很實在，我們很時候在等待腰素，我們在等待什么聘裁？與其用等待的時間去思考，不如當下就把這件事給做了弓千。昨天早上約好要出去一個農(nóng)博會衡便，因為有點遠，還想著回來接孩子洋访。所以得預計早點出門镣陕。爸爸送孩子出門，依然還是去鍛煉的一會把時間上縮短了姻政。我當下看到這個情況呆抑，也立即行動，我為何要等待汁展，出去辦事的時間還沒到鹊碍，我為何不可以先去運動一下∈陈蹋活在當下侈咕。在去路上的時候，群里的姐妹們也分享了當下去做的一些美事器紧，很開心耀销。大家都活在當下慢慢的進步。從自我開始品洛，拋開想象树姨，讓我們一起行走當下摩桶。
2、碎片化的時間利用帽揪。好些時把學過的時間管理完全的還給了老天硝清。因為列出的幾項事，想著今天要辦的事转晰。在車上隨手拿起了經(jīng)典芦拿。不一會就完成了兩首小詩的背誦。很有成就感查邢。
3蔗崎、生活。
A扰藕、今天在去的臺博會缓苛，沒有像想象中那樣，但至少讓我長了見識邓深。最熱鬧的屬這里的臺灣小吃未桥。沒去過臺灣，一直都知道這邊的小吃非常的出名芥备，很激動冬耿，老公弄了幾份過來，價格還不便宜萌壳，但有點失望亦镶。一直在心中被小吃的名氣吸引，其實是不是這樣好袱瓮，需要我們有自己的判斷缤骨。在生活中有很多這樣的事，我們是在追求一種名氣懂讯，還是一種明白呢荷憋？我想這一種名氣，在今天得到的證實褐望，我終于明白它是不是我需要的了。育心很多人覺得好串前，但是很多人卻不愿意走近看個明白瘫里。
B、荡碾、今天收到了一個好久朋友的問候谨读，說我的工作很舒服，很開心坛吁±椭常看來我們的狀態(tài)铐尚，別人在慢慢關注。她覺得自己現(xiàn)在生活很枯燥哆姻。我對她說你也可以宣增，讓她了解，后面沒有回話矛缨，朋友只看到了表面的名爹脾，她如果能走進來看，就是真正的明了箕昭。
C灵妨、今天的會，沒有像以往的一些會一樣這么多人落竹。今天和老公在那里找觀看泌霍。場很大，我對方向沒有述召≈熳總是想著快點瀏覽完就好，不要走重復路桨武。老公突然拉著我的手：“你放心肋拔，你這邊就交給我好了⊙剿幔”我覺得好笑凉蜂，但很溫馨。我們有多久沒有把自己放心交給身邊的人了性誉。
早上賴老師發(fā)來了鍛煉的照片窿吩，我看到了，馬上行動了错览。早上纫雁，我們讀經(jīng)典，聽早課倾哺；養(yǎng)生轧邪；我的人生導師給了我們方向，我們育心人都放心的把自己交給了育心羞海。在這里的明師是全方位的帶著我們前行忌愚。內(nèi)外兼修，真正的知行合一却邓，相信只要我們好好跟著硕糊，就可以活出育出同心，走上新生活。讓我們一起慢慢累積简十。
