第三周共修主題：拯救者、受害者和孤絕者策略的覺察
我們?cè)谖疑钸^程中會(huì)形成了很多策略衬横，本周我們共同面對(duì)一下自己的拯救者策略终蒂、受害者策略和孤絕者策略。探索一下這些策略背后的奧秘噪叙。
說實(shí)話霉翔，作業(yè)看了好幾次，然后不知道怎么寫早龟。視頻看了，受害者視頻壹店，我聽著這個(gè)生氣，我覺得我不是受害者射窒。
我覺得我討厭受害者将塑，有時(shí)候也會(huì)同情受害。
拯救者視頻艾疟，從后背看上去那個(gè)人高大偉岸敢辩， 走路的步伐大步流星。視頻里的話語也很讓我振奮戚长。聽著舒心順耳！就是在說我么仪糖！
孤決者是假獨(dú)立迫肖。
我也會(huì)覺得我是個(gè)孤絕者。因?yàn)槲矣X得這個(gè)世界上只有我自己鸠天。
1)自己主要屬于那種情況帐姻？又如何在這三種策略中切換？你如何看待這三種策略剥纷？
我覺得好像屬于拯救者呢铆。又覺得像是孤絕者，兩者的柔和。
說話的時(shí)候我覺得我不想做线定。
即便是別人覺得我是受害者确买，我也不承認(rèn)。
會(huì)因?yàn)榄h(huán)境芭商，說和辦事感覺對(duì)方是什么樣的人而切換搀缠！
如何看待三種策略？
可能這三種策略都會(huì)在人格模式里簸州。會(huì)隨著事情的變化或是年齡的變化隨意切換歧譬。自己都不知道！
（我以前真不知道還分受害拯救孤絕）
2)你的這個(gè)策略是怎么形成的缴罗？你背后的信念和傷痛是什么祭埂？
我不知道是怎么形成的蛆橡。來自小時(shí)候。泰演？我小時(shí)候就覺得梁山好漢，特別羨慕藐握，武則天的權(quán)利垃喊。成吉思汗的血型性，男人的好朋友哥們兄弟的義氣初家，能夠成就一番事業(yè)，有心胸有格局的人溜在。（或是那些電視劇里的人物）
我要改變，我要強(qiáng)大仆葡。
傷痛就記住小時(shí)候的挨打培遵。卻很少記住一些快樂的事。
3)你的策略在日常生活中是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的嗡呼？這個(gè)策略給自己帶來的好處和問題是什么皇耗？
.我覺得。我現(xiàn)在更多的像一個(gè)孤絕者万伤。我沒有能力救人呜袁。別人有能力也不會(huì)救我。我也不想讓你救我虹钮。因?yàn)槲抑牢易约嚎梢詮?qiáng)大起來膘融。
好處就是自己一個(gè)人享受孤獨(dú)吧。
問題是生活面越來越窄春畔，好像沒親戚沒朋友
也不喜歡他們岛都，感受到別人都瞧不起我。而且也用不著我臼疫，所以我遠(yuǎn)離你多矮。
你看不上我哈打，我還看不上你呢讯壶。
4)走出自己這個(gè)策略的關(guān)鍵是什么？你已經(jīng)面對(duì)了什么立轧？還有什么沒有面對(duì)的躏吊？
融入人群。
面對(duì)了自己的脆弱不堪比伏，蠢笨赁项，接納自己的不足。（面對(duì)了一部分）
自己的壓力悠菜，陰暗面。不想面對(duì)摩窃！
5)少點(diǎn)套路多點(diǎn)真誠芬骄，你想走出策略回歸真實(shí)的愿力是多少(0-10)？你會(huì)如何去做？
10分椎麦，我想努力學(xué)著徹底改變观挎。
如何做？真實(shí)的發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)造成。在不斷的試錯(cuò)中讓自己越來越好雄嚣。
（突然發(fā)現(xiàn)今天是周日喘蟆，規(guī)定的周一半點(diǎn)之前必須交作業(yè)）
最近忙的不亦樂乎鼓鲁。因?yàn)橐谑謾C(jī)里邊講課。知識(shí)點(diǎn)自己也不會(huì)啊橙弱。就得不斷的去看課本看視頻做題燥狰。很專注，很高效蛀缝，最多今天還要把拍視頻的知識(shí)點(diǎn)是怎么記住的净当？編成口訣啊，斷子啊像啼。圖文并茂的分享出去忽冻。做題是怎么做對(duì)的？怎么做錯(cuò)的僧诚？知識(shí)點(diǎn)如何舉一反三湖笨，空悲心傻傻的專注的學(xué)慈省！
靜心練習(xí)沒去就是為了這個(gè)！就是不斷的輸入輸出袱衷，把學(xué)習(xí)的這種感受分享出去笑窜。然后也倒逼自己學(xué)習(xí)，達(dá)到考試及格的目的嫌蚤，（就是不及格，對(duì)自己看病也會(huì)有好處荷腊，因?yàn)榘涯切W(xué)醫(yī)的知識(shí)點(diǎn)從頭到尾都捋順了一遍）
此刻在旅行的火車上急凰，夜以繼日的開向心中神往的地方。
也希望今后夜以繼日的努力學(xué)習(xí)疾忍，去往考試及格的地方床三！努力，全方位的努力聂渊。
