那些穿著層層鎧甲胯陋、刀槍不入?yún)s很懂事的人，從來都讓人心疼袱箱。
但從來也沒人心疼遏乔。
如果你是或正在變成那個一邊眼淚在眼里打轉(zhuǎn)，卻一邊扯出微笑告訴每個人“我沒事”发笔，“我很好”的人盟萨，我建議你翻翻這本英國經(jīng)典心理學(xué)咨詢?nèi)腴T書籍——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。
這本書很薄捻激，文字流暢而直白，沒有半點(diǎn)矯情前计，看似給你我講了一個童話故事胞谭，卻道出了我們成年人面對焦慮和抑郁時最真實(shí)的感受：
從開始不知道自己怎么了，到不愿面對男杈、覺得丟臉丈屹，甚至到恐懼，再到了解自己成長中原生家庭的羈絆伶棒、童年的虧欠和成年后憤怒的背后的故事旺垒，主人公蛤蟆先生用十次心理咨詢，逐漸明白不管你自己有多么不堪肤无、失敗先蒋，當(dāng)你來到這個世界上，你最先學(xué)會愛的必須是自己宛渐，能幫助你走出困境的竞漾，也從來不是別人，有且只有你自己窥翩。
很多時候畴蹭，我們總是用“沒有關(guān)系”，“我還好啦”來掩飾自己內(nèi)心的失望與落寞鳍烁，我們拼命的壓抑內(nèi)心的不甘叨襟，以此換取別人的一點(diǎn)點(diǎn)“滿意”，卻不知道很多時候幔荒，這種委曲求全只是感動了我們自己糊闽，你的眼淚絲毫打動不了任何人梳玫。
所以，我們灰心右犹、失望提澎，我們抑郁、挫敗念链，我們渴望改變卻找不到方法盼忌，我們迫切希望有人能幫我們一把，或是告訴我們掂墓，出路在哪里谦纱，卻忘記了，原來路就在腳下……
我們不甘示弱君编，并不代表我們堅不可摧跨嘉。看似堅固的偽裝也只是強(qiáng)裝歡笑的偽裝吃嘿，裝在心里的永遠(yuǎn)是無法療愈的痛點(diǎn)祠乃。你再痛苦，再憋屈兑燥，別人都不會在乎你亮瓷。你暫時沒有能力收拾心底的創(chuàng)傷，還是對自己好一點(diǎn)吧降瞳！不然總有一天嘱支，我們會在某個點(diǎn)，丟盔棄甲力崇、一潰千里……
