第三天任務(wù)：撲克牌對(duì)對(duì)碰游戲
取相應(yīng)年齡的撲克牌對(duì)數(shù)跷跪，把所有牌翻過(guò)來(lái)打亂馋嗜，讓孩子先后拿兩張，如果是一樣的吵瞻，就拿走葛菇，不是一樣的就放回去甘磨，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完眯停。
參考值：
3歲济舆，3對(duì)，10次內(nèi)完成合格
4歲莺债，4對(duì)滋觉，14次內(nèi)完成合格
5歲 ，5對(duì)齐邦，18次內(nèi)完成合格
密碼2020椎瘟。? ? ? ? ? ? 第四天：聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練
任務(wù)：接龍游戲
和孩子一起玩接龍游戲，看看你的孩子一共能記住幾個(gè)侄旬，具體能力參考值請(qǐng)看視頻肺蔚。
這個(gè)游戲，平時(shí)隨時(shí)都可以和孩子玩儡羔，優(yōu)秀是“練”出來(lái)的宣羊。
第五天：記憶力訓(xùn)練
任務(wù)：復(fù)述
復(fù)述一天的發(fā)生的內(nèi)容，重點(diǎn)突出汰蜘，越詳細(xì)越好仇冯。
參考值
3-6歲 獨(dú)立復(fù)述3分鐘
6-9歲 獨(dú)立復(fù)述5分鐘
9-12歲 獨(dú)立復(fù)述10分鐘
希望從今天開(kāi)始，復(fù)述能成為孩子每天的習(xí)慣族操。
記得讀父母規(guī)苛坚，在朋友圈，打卡色难。? ? ? 密碼2021
第六天：精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練
任務(wù)：串珠子
參考值泼舱，
3周歲，一分鐘穿5個(gè)枷莉，
4周歲娇昙，一分鐘穿10個(gè)，
5周歲笤妙，一分鐘穿15個(gè)
6周歲冒掌，一分鐘穿18個(gè)
7～9周歲，一分鐘穿20個(gè)
9-12周歲蹲盘，一分鐘穿22個(gè)股毫，
成年人，一分鐘穿25個(gè)
別忘了可以拍一分鐘視頻告訴我們喲召衔，做的好的有獎(jiǎng)勵(lì)喲铃诬。 觀看密碼2022
【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】
第十天：大動(dòng)作訓(xùn)練
任務(wù)：球類練習(xí)
3周歲，練習(xí)拋球
4周歲，練習(xí)對(duì)墻拋接球
5周歲氧急，拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)
6周歲颗胡，快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)
7-9周歲吩坝，定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)毒姨，
10-12周歲，定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)
第11天：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
任務(wù)：跳躍
3周歲 雙腳跳過(guò)20厘米
3.5周歲 單腳連續(xù)跳3步
4周歲 單腳連續(xù)跳10步
5周歲 會(huì)跳繩
6周歲 跳繩每分鐘60個(gè)
7—9周歲 每天跳繩300個(gè)
9—12周歲 每天跳繩500個(gè)
跳繩是身體協(xié)調(diào)最重要的依據(jù)和訓(xùn)練钉寝。如果跳繩很難學(xué)會(huì)弧呐，說(shuō)明孩子運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致語(yǔ)言嵌纲，思維和手部精細(xì)動(dòng)作的落后俘枫。? ?
第12天:大運(yùn)動(dòng)
任務(wù):身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練
參考值:
3周歲，會(huì)翻跟斗
4周歲逮走，會(huì)走線4米鸠蚪，不離線
5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5個(gè)
6周歲师溅，會(huì)騎2輪自行車茅信，會(huì)獨(dú)立上下車。
7-9周歲墓臭，會(huì)打羽毛球蘸鲸，連續(xù)接5個(gè)以上
10-12周歲，會(huì)爬桿窿锉，腳離地1.5米酌摇。
第13天：視覺(jué)注意力訓(xùn)練
任務(wù)：注意力訓(xùn)練圖卡
參考值：
3周歲，水果劃消嗡载，找水果窑多，允許遺漏1個(gè)
4周歲，圖形劃消鼻疮，找圖形怯伊，允許遺漏2個(gè)
5周歲，數(shù)字劃消初級(jí)判沟，找數(shù)字，允許遺漏3個(gè)
6周歲崭篡，數(shù)字劃消初級(jí)挪哄，找數(shù)字，無(wú)遺漏
7-9周歲琉闪，數(shù)字劃消初級(jí)迹炼，找出所有相鄰相加等于7的兩個(gè)數(shù)字畫(huà)圈，無(wú)遺漏
10-12周歲，數(shù)字劃消中級(jí)斯入，找出所有相鄰相加等于9的兩個(gè)數(shù)字畫(huà)圈砂碉，無(wú)遺漏
第14天：視覺(jué)注意力訓(xùn)練
任務(wù)：手眼協(xié)調(diào)圖
3周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)2行刻两，
4周歲增蹭，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)4行
5周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)磅摹。
6周歲滋迈，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)。
7-9周歲户誓，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)6分鐘內(nèi)完成饼灿。
10-12周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)4分鐘內(nèi)完成帝美。
第16天：聽(tīng)覺(jué)注意力——聽(tīng)覺(jué)分辨
任務(wù)：聽(tīng)聲辯物
敲各種不同東西碍彭，發(fā)出不同聲音，先讓孩子聽(tīng)了并記住是敲什么東西發(fā)出的聲音悼潭，再讓孩子聽(tīng)了猜庇忌，記錄能猜出幾種。
能力參考值：
3周歲女责，能猜3種
4周歲漆枚，能猜4種
5周歲，能猜5種
6-9周歲抵知，能猜6種
注意力訓(xùn)練
任務(wù)：臥地推球
練習(xí)方法：拿中號(hào)球墙基，距離墻30-50厘米，身體趴在地上刷喜，雙臂和頭抬起残制，不碰地，對(duì)墻推球彈回
訓(xùn)練要求：
4周歲以下掖疮，每次做2組初茶，每組50個(gè)，
4-6周歲浊闪，每次做4組恼布，每組50個(gè)，
6-9周歲搁宾，每次做6組折汞，每組50個(gè)，
9-12周歲盖腿，每次做6-8組爽待，每組50個(gè)损同。
完成一組，可按摩脖子10秒鸟款。
語(yǔ)言和思維訓(xùn)練
任務(wù)：多互動(dòng)膏燃，多運(yùn)動(dòng)
訓(xùn)練方式：跳躍和吹
3-6歲，練習(xí)蹦床跳躍和吹紙或乒乓球或口琴
7-12歲何什，建議跳繩组哩，和吹氣球
兒童語(yǔ)言發(fā)展能力參考：
3周歲，會(huì)說(shuō)完整句子富俄，清楚發(fā)音禁炒，能模仿任何詞匯。
4周歲霍比，會(huì)分清這里幕袱，那里，會(huì)分清楚你悠瞬，我们豌。
5周歲，理解因果關(guān)系和轉(zhuǎn)折關(guān)系浅妆，會(huì)用因?yàn)楹碗m然望迎，會(huì)分清左右。
6-9周歲凌外，會(huì)理解時(shí)間辩尊，今天，明天康辑。理解空間摄欲，上下前后，里
外疮薇，能理解假設(shè)關(guān)系胸墙，假如～
10-12周歲，能使用已知的詞匯按咒，用完整的句子結(jié)構(gòu)迟隅，用生動(dòng)的語(yǔ)言講述連貫的故事情節(jié)。
思維訓(xùn)練
任務(wù):正話反說(shuō)
能力達(dá)標(biāo)參考
3周歲能反說(shuō)2個(gè)字符
4周歲能反說(shuō)3個(gè)字符
5周歲能反說(shuō)4個(gè)字符
6周歲能反說(shuō)5個(gè)字符
7-9周歲能反說(shuō)6個(gè)字符
10-12周歲能反說(shuō)7個(gè)字符励七。?
【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】
第17天：注意力訓(xùn)練
任務(wù)：舒爾特表
練習(xí)方法：使用舒爾特表智袭，眼睛距表30～35厘米，按數(shù)字順序依次用手邊指邊讀掠抬，直到找完所有數(shù)字补履，并記錄時(shí)間；眼睛稍做休息剿另，繼續(xù)練習(xí)第二次，要求每天練習(xí)10次。
參考值
3周歲 3*3 60秒及格
4周歲4*4 90秒及格
5周歲4*4 60秒及格
6周歲5*5 60秒及格
7—12 周歲 5*5? 42秒及格雨女， 26秒優(yōu)秀谚攒，50秒注意力偏弱，
成年人氛堕，5*5? 20秒及格馏臭， 30秒以上偏弱。我國(guó)的飛行員楊利偉是我國(guó)用時(shí)最短的讼稚，時(shí)間為3.04秒括儒。
《科學(xué)育兒父母規(guī)》
——翁亦奇
1）從此刻起
我要多鼓勵(lì)、贊美孩子锐想，而不是批評(píng)帮寻、指責(zé)
因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量。
2）從此刻起
我要用行動(dòng)去影響孩子赠摇，而不是用言語(yǔ)去說(shuō)教固逗。
因?yàn)槲抑篮⒆拥某砷L(zhǎng)是一個(gè)生命影響另一個(gè)生命的過(guò)程。
3）從此刻起
我要多問(wèn)多聽(tīng)藕帜，少講烫罩，少評(píng)論。
因?yàn)槲抑蓝鄦?wèn)多聽(tīng)是最好的溝通方式洽故。
4）從此刻起
我要順應(yīng)孩子天性的培養(yǎng)而不是讓他按我的要求成長(zhǎng)贝攒。
因?yàn)槲抑滥鞘俏易运降南敕〞?huì)讓孩子以后不幸福
5）從此刻起
我要做到愛(ài)而不寵，定而不讓时甚。
因?yàn)槲抑肋^(guò)度的愛(ài)和寬容隘弊，只會(huì)讓孩子變得更加脆弱。
6）從此刻起
我要做到交而不教撞秋，帶而不代长捧。
因?yàn)槲抑乐挥羞@樣才能讓孩子更加獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。
7）從此刻起：
我要學(xué)會(huì)控制自己的情緒吻贿，堅(jiān)定平和對(duì)待孩子的每一次過(guò)錯(cuò)串结。
因?yàn)槲抑榔庵荒苷f(shuō)明我無(wú)能，只會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)傷害舅列。
8）從此刻起：
我要積極主動(dòng)的處理好與愛(ài)人的關(guān)系肌割，創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，
因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦才是對(duì)孩子最大的愛(ài)帐要；
9）從此刻起：
我要重視孩子的所有問(wèn)題把敞，
因?yàn)槲抑篮⒆拥膯?wèn)題都是我的問(wèn)題，
教育孩子的過(guò)程就是自我修煉的過(guò)程
10）從此刻起：
我要成為孩子生命中最好的朋友榨惠，
最親密的伙伴奋早，最慈愛(ài)的爸爸（媽媽）
希望孩子成大后的某一天盛霎，因?yàn)橛形疫@樣的爸爸（媽媽）而感到驕傲。
愛(ài)要做到以下四點(diǎn)：
（一）愛(ài)而不寵耽装，建立健康的人格愤炸。真愛(ài)是主動(dòng)的，發(fā)自內(nèi)心的掉奄；而寵是被動(dòng)的规个，是孩子想要什么給什么。
（二）定而不讓姓建，建立規(guī)則诞仓。規(guī)則的建立在于說(shuō)到做到。定下的規(guī)則一定要去落實(shí)速兔。
（三）交而不教墅拭，讓孩子學(xué)會(huì)探索和思考。交給孩子任務(wù)憨栽，讓孩子自己想辦法去解決而不過(guò)多去干涉和指導(dǎo)帜矾。
（四）帶而不代，教會(huì)孩子獨(dú)立解決問(wèn)題的能力屑柔。帶領(lǐng)他屡萤，但不代替他去做，你可以引導(dǎo)他啟發(fā)他掸宛。
所有這些點(diǎn)都是在講教育的度死陆，不要無(wú)原則的去寵孩子，讓孩子變得自私和軟弱唧瘾。
教育要做到四個(gè)不：不逼措译，不寵，不騙饰序，不哄领虹。
教育要做到是四個(gè)要：要主動(dòng)，要堅(jiān)定求豫，要平和塌衰，要接納。
教育需要正能量更需要真能量蝠嘉，向孩子表達(dá)自己真實(shí)的情感和想法最疆。
把孩子培養(yǎng)成：自信，專致蚤告，有愛(ài)心的孩子努酸。
