?外內(nèi)割卖，內(nèi)外不是指性格外向或者內(nèi)向的轉(zhuǎn)換。而是指注意力的方向轉(zhuǎn)換患雏。
?不可否認(rèn)鹏溯，環(huán)境的確是能影響自己的心情。特別是自己的注意力投向外界的時(shí)候淹仑，更容易被外界因素打亂內(nèi)心磁場(chǎng)丙挽，導(dǎo)致紊亂肺孵。我們是自己情緒載體的本身，但是我們把情緒寄放在外界的時(shí)候颜阐，自然自身磁場(chǎng)是弱不禁風(fēng)平窘，一吹就倒。
?人類(lèi)是個(gè)復(fù)雜的動(dòng)物凳怨，自己都不能做到徹底地了解自己瑰艘，又談何能徹底地讀懂非我。特別是每個(gè)人都有自己的特色肤舞，沒(méi)有絕對(duì)固定的模式紫新，根本就不能對(duì)號(hào)入座±钇剩花大把的精力去研究非我芒率，把自己的精力寄托在外界，削弱自身的能量反噬自身……
? 你認(rèn)真地體察過(guò)自己的情緒嗎杖爽？你有認(rèn)真地思考過(guò)為什么會(huì)有這種情緒嗎敲董？我已經(jīng)不記得在多少個(gè)深夜，在多少個(gè)平凡的日子里反問(wèn)過(guò)自己同樣的問(wèn)題慰安。以前想著把自己隔離起來(lái)腋寨，遠(yuǎn)離影響心情的因素，已達(dá)到保持心情平靜或者是小有愉悅的狀態(tài)化焕。事實(shí)上萄窜，我也確實(shí)是這么做了，也確實(shí)達(dá)到了我想要的效果撒桨。你想做一件事的時(shí)候查刻，你會(huì)不自覺(jué)地挑到那種環(huán)境，然后有意識(shí)地保護(hù)好自己凤类，遠(yuǎn)離傷心穗泵，遠(yuǎn)離難過(guò)∶瞻蹋看到自己每天都那么快樂(lè)佃延，真心不舍得讓自己難過(guò)的。自己難過(guò)夷磕，自己都覺(jué)得心疼履肃。然后每天過(guò)著自己的小日子，寧?kù)o帶著小美好坐桩。你們說(shuō)尺棋，感覺(jué)我還缺了點(diǎn)什么艰赞。談場(chǎng)戀愛(ài)吧燎字。
?要知道盒齿，我還沒(méi)談戀愛(ài)之前芳肌，就見(jiàn)過(guò)了無(wú)數(shù)次的分分合合，痛徹心扉荆残，撕心裂肺闷叉。你說(shuō)，我有多恐懼脊阴？我都不舍得讓自己難過(guò)握侧，明知前面有火，可我真的不是飛蛾嘿期，我還怕死品擎。更怕自己小心建立起來(lái)的寧?kù)o家園最后變得一片狼藉。我心疼备徐。就像你好不容易親力親為做出來(lái)的美好事物萄传，你真的舍得親自去摧毀它嗎？后來(lái)蜜猾，我終于愿意去相信有個(gè)人的加入秀菱，能把這個(gè)美好的家園變得更美好所以放權(quán)了。
?至此蹭睡，寧?kù)o的世界開(kāi)始多了些顏色衍菱，絢麗多彩，正在沾沾自喜的時(shí)候卻不曾想到這個(gè)世界里的天氣開(kāi)始了變化莫測(cè)肩豁，陰晴不定脊串，風(fēng)雨交加，電閃雷鳴清钥。要費(fèi)好大的力氣去維護(hù)琼锋，還整天擔(dān)心屋漏偏縫連夜雨。心情就像心電波一樣起伏不定祟昭，跳躍不停缕坎。此時(shí)，真心覺(jué)得那個(gè)寧?kù)o的世界真的挺好篡悟，自己按著自己的節(jié)奏谜叹，也深知那個(gè)世界的規(guī)律，只要自己花點(diǎn)心思和力氣就能維護(hù)的還可以恰力〔婷眨可是如果沒(méi)有他的加入旗吁，這個(gè)世界也不會(huì)出現(xiàn)豐富的顏色踩萎，我也沒(méi)能體會(huì)到還可以有這樣的一個(gè)世界的吧。世界里有花有草有動(dòng)物很钓，有陽(yáng)光有水分還有氧氣香府，這個(gè)世界里的生物比現(xiàn)實(shí)生活中的還要鮮活董栽。花謝了企孩，我難過(guò)锭碳，草死了，我難過(guò)勿璃。這里的一切有生命力的東西擒抛，在它們生命結(jié)束的時(shí)候，我都痛心疾首补疑。原本陽(yáng)光明媚的世界歧沪，終究還是出現(xiàn)了硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，這個(gè)世界崩塌得就像世界末日莲组。戰(zhàn)后诊胞，死后滿(mǎn)血復(fù)活。我知道那里是我曾親力親為建立起來(lái)的城堡锹杈，同你一起撵孤。它被摧毀了。而我好像也不想在那里了竭望，不愿意去看那個(gè)一片狼藉被廢棄的世界邪码。放任著自己在外面浪。有多開(kāi)心就多開(kāi)心咬清。你心里裝著什么霞扬，就會(huì)有什么行為和表現(xiàn)。就像個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人枫振，過(guò)著沒(méi)心沒(méi)肺的生活喻圃，了無(wú)牽掛，自由一身粪滤。好不瀟灑斧拍。
?在瀟灑的這段期間，不斷地反問(wèn)杖小，不斷地反思和反省肆汹。我終究還是回到了這座廢城，找你一起予权。這個(gè)世界原本就是我的地盤(pán)昂勉，原本就是我內(nèi)心的住處，總不能因?yàn)槌霈F(xiàn)了硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)就棄城而逃吧扫腺。家園還是可以重建的呢岗照。一草一木，一房一瓦……
?出現(xiàn)問(wèn)題不是跟你一起建城的人本身有問(wèn)題。而是你找的人是不是真心愿意認(rèn)真地跟你一起去投入攒至，去建立厚者。
?注意力要從外界收回來(lái)，回到自己的內(nèi)心世界迫吐，好好地體察库菲。你自己的世界打造好了，有了穩(wěn)固的磁場(chǎng)志膀，內(nèi)心安定熙宇，反而能抵擋外界的干擾。
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