本周清單模板如下
起床：
就寢：
天氣：
心情：
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
1.早睡早起：23:30睡覺(jué)，6:30起床
2.每日睡前規(guī)劃接下來(lái)的24小時(shí)
3.堅(jiān)持每日復(fù)盤(pán)自己一天的行為
4.每周3次運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)
5.每日護(hù)膚，出門(mén)涂防曬，保持肌膚健康
6.堅(jiān)持?jǐn)嗌犭x疗认，只買(mǎi)必要品
7.每天堅(jiān)持練字完残，3個(gè)字練到很像字帖
8.每天堅(jiān)持精聽(tīng)英語(yǔ)
9.每天喝夠4杯水
10.每日進(jìn)行半小時(shí)閱讀
11.學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持寫(xiě)作
12.學(xué)會(huì)冥想横漏，并實(shí)施（如：睡前）
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.股票進(jìn)階營(yíng)的學(xué)習(xí)谨设。復(fù)習(xí)股票初階營(yíng)，打好基礎(chǔ)缎浇。
2.每天至少進(jìn)行半小時(shí)閱讀扎拣。
3.畢業(yè)論文的初稿至少完成一半。
4.每天堅(jiān)持練字素跺，練到很像字帖鹏秋。
5.每天省考公務(wù)員學(xué)習(xí)進(jìn)行至少2課。在吃飯時(shí)候可以刷常識(shí)題目亡笑。
6.每日精聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。
7.完成小紅書(shū)訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)横朋，寫(xiě)一篇關(guān)于學(xué)習(xí)的筆記仑乌。
8.開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)，提升自己的寫(xiě)作能力琴锭。
9.每天駕照刷題半小時(shí)晰甚。
健康·飲食·鍛煉
1.23:30前入睡，6:30起床决帖。
2.每天吃早餐厕九。
3.每天喝夠4杯水。早起一杯水地回，潤(rùn)腸扁远。
4.一周鍛煉3次，每次不少于30分鐘刻像。
人際·家人·朋友
1.和家人至少通一次電話畅买，了解最近情況。
2.和朋友至少交流一次细睡。
生活·休閑
1.畫(huà)數(shù)字油畫(huà)谷羞，把前10種顏色畫(huà)完。
2.觀看“精英律師”和“妻子的爛漫旅行”溜徙。
財(cái)務(wù)·理財(cái)
1.每日記賬湃缎。
2.周五為定投日，定投相關(guān)基金蠢壹。
3.將理財(cái)產(chǎn)品設(shè)置為到期嗓违，用資金嘗試打新債。
最美好的三件事
1.
2.
3.
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.不做思想的巨人知残，而做行動(dòng)的主人靠瞎。
