增加生活的敏感度 20181217 晨間日記

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因為在家庭會議上有感恩環(huán)節(jié),所以自己就會提前準(zhǔn)備,多多關(guān)注生活中值得感恩的地方橱脸,大部分情況下,我們就只能記得起來當(dāng)天的事情分苇,比如孩子會說謝謝爸爸帶他玩電動摩托車添诉。我們的記憶能力有限,如果不說医寿,或者不記錄下來栏赴,很多會讓你產(chǎn)生幸福感的事情就這么錯過了,在自己的晨間日記中加入自己小確幸的環(huán)節(jié)靖秩,有了輸出的需求须眷,自己的體驗生活的敏感度就能提示。


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昨天的小確幸有什么呢沟突?1.和寶寶一起玩了一個新的電動摩托車花颗,很刺激。2.家庭會議順利召開惠拭,第一次吹紙牌游戲很有趣扩劝。3.午餐點的四個菜都很好吃,365會員折上折职辅。4.在餐廳里面偶遇了曾經(jīng)的創(chuàng)業(yè)合伙人棒呛,聊育兒很high。5.跟從美國回來的堂弟嘚瑟了自己馬拉松經(jīng)歷域携,讓他有觸動条霜。

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真的認(rèn)真回顧記錄,生活中真的不缺乏讓自己開心的是涵亏,就看你是不是“認(rèn)真”地生活宰睡。

所以有句話說的很好“沒有記錄就沒有發(fā)生”,當(dāng)我回頭去看上個月的今天气筋,去年的今天的時候拆内,再看看當(dāng)初的小確幸,看到日記的照片宠默,這樣回憶真的值得珍藏麸恍。

有了這些,以后老了,給孫子吹牛的時候抹沪,可以理直氣壯的說刻肄,想當(dāng)年...

【下一步行動】

對于小確幸,能夠有對應(yīng)的照片當(dāng)然更好啦融欧,我的拍照技術(shù)是在是...這個方面提升空間很大敏弃。

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