耶！這幾天運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的很棒歼秽，雖然體重沒下降应役，但朋友們都說俺瘦了！? ? ? 耶燥筷！這幾天思想日記都在堅(jiān)持寫呦箩祥，小事情見大智慧，人事處在踐行肆氓，棒棒噠袍祖！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 耶！簡書寫到今天18篇了呢谢揪，每天都能堅(jiān)持寫蕉陋，給自己點(diǎn)贊！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 耶拨扶！我今天又做了一件幫助他人寺滚，成就他人的事情，很開心屈雄！
這是最近經(jīng)常和自己的對(duì)話村视！自從給自己種下心錨"我知道決定的事情，就一定能做到"以后酒奶，我的生活就在每天發(fā)生著改變蚁孔，姚娟說我是在正向催眠我自己奶赔，嘻嘻挺好的！
從前的我一直都不是很喜歡我自己：
不喜歡自己的聲音杠氢，不夠柔美有磁性站刑！
不喜歡自己的長相，嘻嘻鼻百，沒辣么漂亮绞旅！
還有一個(gè)最不喜歡的，也是經(jīng)常會(huì)打擊自己温艇，對(duì)自己沒信心的因悲，就是"說到，做不到勺爱！"做不到對(duì)自己的堅(jiān)持與堅(jiān)定晃琳！每每做不到，就會(huì)對(duì)自己失望琐鲁，有時(shí)候自暴自棄卫旱。再遇到觸發(fā)事件，又斗智滿滿围段，許下心愿精盅，依舊堅(jiān)持不到朽色，繼續(xù)放棄，還會(huì)給自己的潛意識(shí)按一個(gè)身份"切，你根本就做不到愕掏！"于是妇汗，就這樣在惡性循環(huán)中打轉(zhuǎn)陋桂，不相信自己蜓竹，把自己整成了一個(gè)自我價(jià)值感不高的人！我就是這樣一步一步培養(yǎng)了我自己苹支！
就如同這個(gè)當(dāng)下砾隅，正在書寫簡書分享，內(nèi)在兩個(gè)聲音在"打架"债蜜，一個(gè)聲音說"趕快睡覺吧晴埂，明天再寫也是可以的，身體很重要寻定！"（說的很對(duì)Ｈ迓濉）另一個(gè)聲音告訴我"只要我決定的，一定能做到狼速！"于是還是決定做到我想要的琅锻，同時(shí)覺察自己要做好時(shí)間管理和時(shí)刻覺察！
每天，我就是經(jīng)常在這樣的"斗爭(zhēng)"中拉扯著恼蓬，但是也經(jīng)由一次又一次戰(zhàn)勝自己的懶惰惊完、不堅(jiān)持、畏難等等問題的時(shí)候处硬，我的自信心開始增強(qiáng)小槐，自我價(jià)值感開始提升，因?yàn)槲沂强梢?說到做到"的荷辕！
一樣的凿跳，如果想讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中收獲自信，就是讓孩子在體驗(yàn)中成長疮方，成功就欣賞自己總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)控嗜，收獲自信與成就感；不成功案站，總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)躬审，再次努力棘街，直到成功蟆盐，風(fēng)雨過后會(huì)有彩虹，因?yàn)槭≡揪褪且患钫２贿^的事情遭殉！
我喜歡我自己石挂，不管好的不好的，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)我都喜歡我自己险污！
我喜歡我的孩子痹愚，不管優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)我都喜歡，因?yàn)槲蚁矚g她如其所是的樣子蛔糯！
