迷茫是什么
迷茫是你打開(kāi)外賣軟件不知道點(diǎn)什么
焦慮是什么
焦慮是你點(diǎn)了燒烤后荷并，你擔(dān)心店家是不是沒(méi)有把肉烤熟又或者擔(dān)心肉烤老了
迷茫是不知道要什么，焦慮是對(duì)未知的擔(dān)憂和恐懼
迷茫焦慮的時(shí)候做什么
很多人說(shuō)是去健身去讀書(shū)去嘗試新鮮事物
但這真的能解決問(wèn)題嗎？
貌似不太能
因?yàn)樽鍪虑榈膭?dòng)力變成了逃避另一件事
注定無(wú)法長(zhǎng)久
很多人同意忘掉一段感情的方法是嘗試一段新的感情
真是同樣荒唐
因?yàn)榻箲]而逃避焦慮
其實(shí)只會(huì)更焦慮
能做的僅僅是靜靜的面對(duì)焦慮本身眨业，放空自己推盛，甚至和焦慮和諧共處葱淳。
只有明白并接受焦慮他就存在的，人生就是艱難的抛姑，生活總會(huì)有點(diǎn)荒誕的 這個(gè)基礎(chǔ)設(shè)定
然后再可以選擇面對(duì)焦慮的態(tài)度
你很清楚你做出的決定不是為了逃避焦慮
而是清醒的面對(duì)
任你東南西北風(fēng)赞厕，我自巋然不動(dòng)
做自己真正愿意想要嘗試的事實(shí)，焦慮的想法冒上來(lái)后定硝，冷靜分析皿桑，勇敢面對(duì)。
也許你做的是還是原來(lái)做的事蔬啡，但動(dòng)力已經(jīng)完全不一樣了诲侮。
終有一天
清風(fēng)拂山崗，明月照大江箱蟆。
