「I，重述知識」（必選）真正的愛和精神貫注有哪些區(qū)別素标，什么是真正的愛称诗？
真正的愛是對人的一種全情投入，在自己獲得心智成長的同時也讓對方心智成熟头遭，而精神貫注雖然也是一種幸福心流的感受寓免，但不會顧及對方的收獲癣诱，只是沉浸于自己的享受和成長。
真正的愛袜香，一定是將對方視同自己一樣重要撕予，當格局足夠大時，就達到了天人合一的境界困鸥。
「A1嗅蔬，激活經(jīng)驗」（必選）盤點一下，你有哪些精神貫注疾就，比如你對寵物澜术、金錢、工作或者愛人孩子猬腰，請列出你直覺判斷屬于精神貫注的鸟废，然后，挑選一個姑荷，用I便簽中梳理的精神貫注特點一一分析盒延，看看自己的“愛”有多么“真”。
我精神貫注的只是階段性的鼠冕，比如備考階段添寺，工作緊張階段，自己感覺特別投入懈费，心無旁騖的集中精神计露。然而，這顯然不是愛憎乙，一是不是針對人票罐，二是不可能特別持久，三是與自我智慧或心智成熟無關(guān)泞边。
「A2该押，規(guī)劃運用」（可選）從今天便簽中的真正的愛的定義出發(fā)，想一想阵谚，面對愛人和孩子蚕礼，你有哪些行為需要調(diào)整，請從中挑選出一個你最難做到但最有價值的梢什，說說自己難在什么地方闻牡，再說說接下來自己要怎么辦。（寫到這里绳矩，我內(nèi)心在涌動罩润，過去很多年前，我對家人的愛是精神貫注翼馆，A1便簽的內(nèi)容割以，我可以數(shù)出無數(shù)金度，比如老公下班必須回家陪我，孩子的各種事情恨不得包辦代替......后來我意識到自己的愛不正常严沥，然后經(jīng)歷了長達10年的的心智成長建設(shè)過程猜极，我清楚其中的難，猶如挖心之痛消玄，但經(jīng)歷過后跟伏，再回看，慶幸自己走過了這個過程翩瓜，在疫情嚴重的當下受扳，我仍能保持精神獨立和情感穩(wěn)定。所以兔跌，如果你可以勘高，建議書寫這個便簽）
