D15 2020.3.28 感恩已有颓芭，真愛自己。
山西右玉柬赐，星期六
天氣：晴空萬里亡问，有點(diǎn)冷
情緒：棒棒噠～
起床：7:30
入睡：11:20
今日金句：我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的肛宋，與他人毫無關(guān)系州藕。
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天≡统拢【成就日記】
今天一覺睡到自然醒床玻，最近佑佑寶貝半夜醒的次數(shù)越來越少了，我和媽媽都可以睡個(gè)好覺沉帮。
在他沒有醒來锈死，我就起來做自己的事，聽書+看書穆壕。
今天又聽了《孔子傳》待牵，我發(fā)現(xiàn)自從懷孕以后，就很喜歡聽自傳喇勋，這和以前不一樣缨该，之前總是多關(guān)注一些自我成長和管理類的書籍，現(xiàn)在突然變慢了川背，想聽聽別人的人生故事贰拿。
怎么又想起看孔子，是源于論語熄云，樊登老師說：你的人生困惑膨更，孔子早就回答過。
記得在我得知自己懷孕缴允，心里沒有做好準(zhǔn)備询一，身體狀態(tài)也是糟糕無比，雙重難受讓我的情緒一路下滑癌椿，變的消極懈怠健蕊，焦慮無比，我沒法和自己相處踢俄，我特別不喜歡那時(shí)候的自己缩功。
于是，我開始讀論語都办，我希望從論語中可以提升心性嫡锌，讓自己變得平靜虑稼，如何可以活在當(dāng)下，不焦慮势木，不急躁蛛倦，和自己的情緒和解，做一個(gè)真正快樂的人啦桌。
就像孔子一樣雖然一生仕途坎坷溯壶，失意不斷，他卻做到了人生的最高境界甫男，發(fā)憤忘食且改，樂以忘憂，對(duì)自己做的事情板驳，真正的樂在其中了又跛，特別值得學(xué)習(xí)的一位圣人。
想看懂論語若治，就要了解孔子的一生經(jīng)歷慨蓝，于是我去聽孔子。
以前上學(xué)學(xué)過論語端幼，背的挺熟菌仁，卻用的不多，現(xiàn)在再去學(xué)静暂，就要學(xué)以致用济丘，改善自己的生活。
?2.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察洽蛀∧∶裕【覺察日記】
上午佑佑醒來的很晚，我把書籍讀完了郊供，之后媽媽給我們手工做拖鞋峡碉，我就要負(fù)責(zé)看著他。
佑佑現(xiàn)在越來越能動(dòng)了驮审，坐在那里一點(diǎn)都不安靜鲫寄，給一堆玩具也吸引不了注意力，就要往出爬疯淫，我也真的是沒有辦法地来，又不能經(jīng)常去抱他，有時(shí)候哄佑佑情緒就有點(diǎn)不太好熙掺，感覺小孩子真的很麻煩未斑，需要一直看著，逗他玩币绩，啥也干不了蜡秽，還要一直關(guān)注他是否拉屎了府阀，尿尿了。
我真的太不容易了芽突，嗚嗚～
今天一天給他當(dāng)了兩回鏟屎官试浙，幸好我在身邊看著，沒有弄的到處都是寞蚌，我媽說等我走了田巴，她一個(gè)人看著，真的是離不開人睬澡，不然弄的到處都是，衣服要不住地洗了眠蚂。
但是看到孩子高高興興的和你玩煞聪，笑的咯咯的，又覺得不論做什么逝慧，都沒有關(guān)系昔脯，累和辛苦都會(huì)忘記。
下午大姑過來笛臣，大姑今年83歲了云稚，身體還不錯(cuò)，我就沒有做自己的事情沈堡，一邊看著佑佑静陈，一邊聽大姑嘮叨一些陳年舊事。
今天還出去散步一個(gè)小時(shí)诞丽，天空特別藍(lán)鲸拥，雪后的空氣也很清新，就是稍微有點(diǎn)冷僧免，我還需要穿棉衣刑赶，太陽很暖，所以整個(gè)人很陽光懂衩，還給自己偷偷拍了長腿美照撞叨。
?3.感恩（愛人，父母浊洞，或者寶貝）牵敷。【賦能日記】
?家人：爸爸最近開始出去干活了法希，每天早上六點(diǎn)就起來了劣领，晚上回到也比較遲，白天不在家铁材，但是晚上回來還是會(huì)幫忙哄著佑佑尖淘，抱來抱去奕锌，佑佑看到爺爺就會(huì)升出雙手，想讓抱村生。
爸爸逗他玩了一會(huì)兒惊暴，出去給我打洗腳水去了，沒有抱他趁桃，佑佑太可愛了辽话，直接就嘴扁了，嘴唇立馬就是地包天卫病，滿眼里都是眼淚油啤，要往出流了。把我和媽媽給逗樂了蟀苛，佑佑已經(jīng)懂得委屈了益咬，對(duì)人也有依賴性了。
可惜我沒有拍下他的囧照帜平，哈哈哈～
感謝媽媽最近忙著給我們?nèi)易鐾闲母妫瑡寢屨f起來真的很忙，一天要照顧佑佑裆甩，喂奶冗锁，洗尿布衣服，給我們做飯嗤栓，最近忙里偷閑冻河，還給我手工做拖鞋。
今天縫的過程中茉帅，又給佑佑喂奶芋绸，然后就把針給掉了，怎么都找不到担敌，我在衣服上找了半天也沒有摔敛，我媽怕粘到人身上，還特意給佑佑洗了屁屁全封。
最后我想了一個(gè)辦法马昙，用吸鐵在炕上開啟排雷式的掃描，結(jié)果最后給找到了刹悴。
媽媽這下終于放心了行楞，不然一直就踏實(shí)不了，就怕鉆到人的衣服里土匀。
特別感謝家人無私的付出子房，做什么都想著我們。
?愛人：感恩老公，一個(gè)人在家還學(xué)著做手搟面证杭，我說你不嫌麻煩嗎田度？直接去超市買不就可以了，非要自己做解愤，費(fèi)時(shí)費(fèi)力的镇饺。
老公說，你以后來送讲，我要給你做手工面奸笤，不要經(jīng)常吃買的，所以我要現(xiàn)在練練手哼鬓，再說周末我也有時(shí)間的监右，特別感謝老公，總是用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出對(duì)我的疼愛异希，愛你～
?寶貝：佑佑寶貝真的是越來越能吃了健盒，我統(tǒng)計(jì)一下，一天大概喝800毫升奶宠互，以前每次120毫升味榛，最近我每次給他化150毫升奶椭坚，咕咕地一會(huì)兒就消滅完了予跌。
可謂是能吃能喝能拉能害人，活脫脫的小霸王善茎，以前的皮頓兒要消失不見了券册，突然好懷念以前安安靜靜，皮皮的樣子垂涯。
現(xiàn)在看他一天烁焙，累個(gè)半死，晚上好不容易睡著了耕赘，我是說不出的輕松骄蝇，終于也可以消停消停了。
?4.感恩思考重新塑造了圓滿操骡【呕穑【反思日記】
?高能要事：完成晨間一本書，復(fù)盤營30天閉環(huán)打卡頒獎(jiǎng)了册招。
?慷慨助人：感謝我的閨蜜Amy和志愿者團(tuán)隊(duì)岔激，把俊英子在行動(dòng)|復(fù)盤營運(yùn)營的生機(jī)勃勃，充滿成長和進(jìn)步是掰。
?分享財(cái)富：為了感謝大家的付出和小伙伴的積極參與虑鼎，給大家發(fā)一個(gè)紅包表示感謝和祝賀，感謝能與這些有緣人相遇，一起學(xué)習(xí)進(jìn)步炫彩。
?5.感恩一切都是最好的安排匾七。【悅納日記】
?今天媒楼，復(fù)盤營頒獎(jiǎng)了乐尊，還是Amy告訴我的。說實(shí)話划址，復(fù)盤營運(yùn)營期間扔嵌，正是英子狀態(tài)最不好的時(shí)候，整個(gè)社群都是我的閨蜜Amy和志愿者在用心付出夺颤，沒有她們就沒有今天的復(fù)盤營痢缎，沒有大家的一起成長，她們對(duì)社群的付出就像把她當(dāng)成了自己的社群世澜，超級(jí)用心独旷，對(duì)此，我真的超級(jí)感恩寥裂。
今天嵌洼，為期30天的早晚環(huán)閉打卡，上榜的同學(xué)就有18位封恰！??值得心開的是志愿者全部上榜麻养，好贊~感恩志愿者團(tuán)隊(duì)的付出，每天推送金句诺舔，提醒打卡鳖昌，統(tǒng)計(jì)打卡情況。連精美的證書也是志愿者JUAN設(shè)計(jì)的低飒，超級(jí)感恩许昨！感恩有緣遇到如此同頻的伙伴，可以一起幫助英子褥赊，一起精進(jìn)成長糕档。
俊英子在動(dòng)行｜復(fù)盤營，純公益社群拌喉，但是小伙伴都很積極速那，每天都按時(shí)打卡，早上計(jì)劃自己當(dāng)天的任務(wù)司光，晚上復(fù)盤當(dāng)天的完成情況琅坡，以及得失和調(diào)整，日復(fù)一日残家，我相信每一個(gè)行動(dòng)的人都能有所進(jìn)步榆俺，更上一層樓。
