許多女性都對HPV并不陌生励稳，不管是高危型號還是低危型號佃乘，相信有很多人都會感染過，有些因為自己的自身免疫力低下驹尼，控制不住病毒趣避，無法及時轉(zhuǎn)陰，從而持續(xù)感染就會演變成HPV陽性扶欣。
百分之八十五到百分之九十五的女性在一生中都會感染過一次HPV鹅巍，其中大部分屬于一次性過的感染千扶。而正常情況下，在一兩年內(nèi)骆捧，人體可以通過自身的免疫系統(tǒng)清除或者抑制HPV病毒澎羞。在免疫力低的前提下，高危型的HPV感染有5%-10%的幾率變成持續(xù)感染敛苇，然后導(dǎo)致宮頸癌前病變CIN妆绞，最后就是宮頸癌。
結(jié)果告訴我們：感染HPV不可怕枫攀，可怕的是感染上高危型HPV了括饶，還一直免疫力低下，就會大大增加癌變的風(fēng)險来涨。這個是關(guān)鍵點图焰，免疫力高低決定了能不能清快速的提升身體免疫對HPV病毒的殺傷力。平日可以多吃蘆筍蹦掐，芝麻技羔，西蘭花，獼猴桃卧抗，核桃仁藤滥，胡蘿卜，動物肝等食物社裆，食補(bǔ)貴在堅持拙绊，需每天大量吃，對于HPV感染者而言泳秀，屬于輔助方式标沪。
Hpv沒有特效藥，我們只能依靠自身的抵抗力去清除病毒晶默。要增強(qiáng)自身免疫力無非還是從飲食谨娜、睡眠、運動這幾個方面做起磺陡，已經(jīng)是老生常談了。補(bǔ)充維生素和海藻活性硒也同樣重要漠畜。維生素可以激活人體的免疫系統(tǒng)币他，海藻活性硒可以幫助我們提高免疫力，同時可以輔助hpv快速轉(zhuǎn)陰憔狞，這對感染hpv的患者也是不錯的嘗試蝴悉！
除了免疫力營養(yǎng)外，還需要堅持每天運動瘾敢，充分的調(diào)動身體的血液循環(huán)拍冠，以及代謝活動尿这，有利于提升各個器官的活性，以及排毒庆杜，對于整個的身體機(jī)能有較好提升射众。
感染hpv不可怕，可怕的是長期感染晃财，定期檢查是我們對生命的負(fù)責(zé)叨橱。只要我們把免疫力提上去了，轉(zhuǎn)陰也就不是什么難事断盛！
