從小就特別胖的我闲擦，因為個子矮，經(jīng)常被人叫做矮冬瓜场梆，所以一直以來都把減肥當(dāng)做生命第一要事墅冷！我是個沒有毅力特別懶又愛吃的人，所以當(dāng)?shù)弥澜缟线€有減肥藥這種東西的時候我果斷嘗試或油，接下來扒一扒我吃過的減肥產(chǎn)品寞忿。
21天果蔬瘦
我的第一盒減肥藥，能瘦結(jié)果也反彈了顶岸，而且副作用很大
1.吃藥時肚子餓也不想吃東西一停用就暴飲暴食
2.吃藥的日子每天都特別憂郁腔彰，沒力氣沒活力叫编，頭暈眼花?容易引發(fā)抑郁癥
秀身堂
? ? 見效非常快霹抛，第一天就瘦了三四斤搓逾，可是那一天天過得簡直就像噩夢！這款藥的副作用超級變態(tài)
1.味覺失常 吃啥既苦又麻
2.口干舌燥 喉嚨冒煙
3.精神亢奮 兩天睡三小時第三天照樣睡不著
4.心率加快 從指尖到胸口
5.一停用著了魔的暴飲暴食
6.最可怕來了杯拐，這里我要做一個特寫霞篡，為了警告女孩子們千萬慎重選擇減肥產(chǎn)品
? ? ? 服用一周左右就來例假，突然一陣腹痛藕施，子宮連著大腿一起痛寇损，一會兒想拉肚子一會兒想吐卻啥也出不來，頭暈渾身無力忽冷忽熱裳食，我以為我會死了，從來沒經(jīng)歷過這般疼痛芙沥，現(xiàn)在想起來都只有四個字“生不如死”诲祸。最后我暈了過去
碧生源
? ? 不瘦，雖然沒有那么嚴(yán)重的副作用而昨，但是拉肚子拉到虛脫救氯。基本30分鐘一趟最后沒啥拉了也會拉水歌憨，而且它不控制你的食欲着憨，主要還是靠腹瀉，而且你喝了它就沒法工作务嫡！
奧利司他
? ? 因為沒有副作用連著吃了三四盒當(dāng)然最后也沒瘦下來甲抖，而且排油太惡心，不管吃啥拉出來都是油心铃，沖都沖不干凈准谚。
還有其他一些大家都知道的減肥藥
曲美：抑制神經(jīng) 精神振奮 沒胃口一停就反彈
超級P57：口渴尿多 嘴巴苦
泰藥：和秀身堂差不多 心慌更多點
黃金二號：吃了這個以后我就徹底變成一個行走的水龍頭，而其實我并沒有喝那么多水
院線：也是尿多
左旋肉堿：我想這應(yīng)該只是一種營養(yǎng)品吧 吃了兩個月不僅沒有瘦還胖了5斤
瘦腿膏 瘦腿精油 溶脂霜…
除了瘦腿精油沒感覺去扣，當(dāng)然涂了除了油膩膩的也沒啥效果之外柱衔，其他的外用比如霜啊，膏啊愉棱，乳啊都是超級無敵辣唆铐，無法堅持無法抵擋，那種辣就像皮被剝了
節(jié)食減肥法
每天吃很少堅持了十多天奔滑，瘦了四斤多艾岂，卻因為一份小龍蝦打亂了我的計劃，結(jié)果那些挨餓的日子全浪費了档押，吃完那段龍蝦第二天體重回到解放前澳盐。所以我覺得節(jié)食就是在做給自己埋下定時炸彈的無用功祈纯。而且超級傷身體（這個后面會分享為啥節(jié)食傷身體）
21天減肥法其實和節(jié)食一個道理，大同小異
絕食減肥法
堅持了5天叼耙，瘦了七八斤腕窥，我不知道瘦的是什么，絕食那幾天我一餓就喝水筛婉，頭暈就睡覺簇爆。第六天我恢復(fù)飲食，吃了一大碗涼皮以后開始胃疼爽撒，直到現(xiàn)在入蛆，偶爾太晚沒趕上飯點肚子也會疼。真心不建議
我唯一做不到的就是運動減肥硕勿。
現(xiàn)在的我從120瘦到了90斤哨毁，不是靠逼自己吞亂七八糟的減肥藥，也不是靠運動節(jié)食源武。
1是我學(xué)到了很多專業(yè)知識比如人要如何瘦下來不會反彈不會容易吃胖扼褪，平時我就會避免自己做錯誤的事情
2用一些減肥小技巧配合飲食規(guī)律和功能性食品自然而然瘦下來，一直以來都愛反彈如泡發(fā)面團粱栖，到現(xiàn)在我經(jīng)常夜宵燒烤话浇，也沒再胖過。
我想每個胖孩子在減肥這條路都和我一樣磕磕碰碰闹究，甚至不小心用了一些錯誤的方法傷害了自己和自己的身體幔崖。在我看來不管你在做什么，就像減肥渣淤，一定要讓身體感到舒適 健康自然赏寇，才會真正如你所愿
我不希望你們和我一樣去買那些有毒的減肥藥吃，也不要隨意節(jié)食絕食砂代，因為親身體會蹋订。你們有什么想了解的在評論區(qū)提問我第一時間看到一定會認(rèn)真解答。
