隨著福鼎白茶的越來越普及养筒，這幾年曾撤，白茶已經(jīng)走進(jìn)了尋常百姓家。福鼎白茶有“一年為茶闽颇，三年為藥盾戴，七年為寶”之稱寄锐，其原理是白茶經(jīng)過陳放之后兵多，其多酚類物質(zhì)不斷的氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮橄仆、茶氨酸和咖啡堿等成分剩膘。
在新、老白茶之間盆顾，更多的人選擇了老白茶怠褐。業(yè)內(nèi)一句被說爛了的“一年茶，三年藥您宪，七年寶”奈懒，說的就是老白茶的好。老白茶作為日常飲品宪巨，只要加一味食材（紅棗）磷杏，常飲有更多好處！花一分鐘看看捏卓！
老白茶屬于陳茶极祸，耐泡型。根據(jù)自身需求，將適量的茶葉和冷的山泉水（純凈水也可以哦）一起放入壺中遥金。開火煮開浴捆，然后小火慢熬（火太大茶水就干了，所以要不得）稿械，只要保持壺不會涼掉就可以了选泻，出水就能喝，喜歡喝濃茶的就多煮一會美莫，不需要太濃的就少煮一會滔金。茶湯甘甜出乎意料。茶水比例：5-7克老白茶加450ML水茂嗓，可以出湯五次以上餐茵。三道是精華。當(dāng)然每次最好不好壺里湯出完述吸，留部分再加水再煮忿族。茶水煮開了，也繼續(xù)可以放在炭火上繼續(xù)慢慢燉蝌矛，味道會更好道批。調(diào)查研究證實：老白茶其實是一味中藥，祛風(fēng)散寒入撒，補血益氣隆豹，燥熱的秋季喝點它再好不過。
老白茶+紅棗煮法在煮老白茶的過程中放入幾顆紅棗慢煮茅逮，別有一番滋味璃赡，老白茶的醇厚溫潤，加上紅棗綿糯飽滿，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，一方面提升了茶的香氣今艺，另一方面還有健胃補血的功效。
白茶有去火清燥之效侯谁，而紅棗補氣，二者結(jié)合章钾，性溫?zé)崆郊涛笟猓w暖而御寒贱傀，正是適合秋日喝的養(yǎng)生茶飲惨撇。具體步驟：1、取5克老白茶（以壽眉球為例）窍箍，加3顆紅棗串纺，投入濾茶包丽旅，沸水洗茶后備用。壽眉是比白牡丹更粗大的葉和梗纺棺，內(nèi)含物更豐富和耐煮榄笙。同等年份的白茶，陳年壽眉煮起來味道更濃厚祷蝌，藥香更顯茅撞。2、煮茶壺水加7分滿巨朦，等水快開時投濾茶包米丘，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火慢煮，第一壺煮4分鐘左右即可出湯糊啡。3拄查、第二壺適當(dāng)延長煮茶時間，6分鐘左右就可棚蓄，第三壺延長到8分鐘左右出湯堕扶。紅棗老白茶的10個功效與作用1、防治感冒：如果在冬天受了風(fēng)寒梭依，喝一杯紅棗老白茶稍算，可感覺微微出汗。2役拴、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼糊探，用暖手寶，其實不用河闰，每天早晨一碗老白茶紅棗湯科平，能暖和些。3淤击、風(fēng)寒咳嗽：老白茶能滋陰潤燥匠抗，加上紅棗能驅(qū)走風(fēng)寒故源，可稍微改善無痰干咳的時候污抬。4、暖胃止瀉：喝老白茶可以止瀉绳军，配上紅棗可能可以起到溫暖腸道印机，止瀉潤腸的作用。8门驾、御寒除濕：濕寒體質(zhì)的人秋天最難受射赛，可以用老白茶加紅糖、大棗熬成粥奶是，每天一早來一碗楣责，御寒除濕竣灌，增強體質(zhì)。9秆麸、清肝明目：紅棗中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群初嘹，都是眼睛的必需品，配合老白茶飲用不僅清肝明目還可以改善肝血不足沮趣，視力下降屯烦。10、牙齦上火：秋季天干氣燥房铭，很容易引發(fā)牙齦上火驻龟，老白茶紅棗湯不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦缸匪，防止牙齒早衰翁狐。
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