前幾年在進(jìn)行蓋洛普性格特質(zhì)的測試中再芋,我的性格特質(zhì)里有一項(xiàng)是“回顧”,當(dāng)時(shí)覺得怎么會(huì)有這樣一個(gè)特質(zhì)坚冀,是不是太沒用了济赎?直到近年“復(fù)盤”這個(gè)概念越來越受到關(guān)注,我才意識(shí)到不是“回顧”沒用记某,是我不會(huì)用司训。
我常常喜歡讓意識(shí)返回到過去經(jīng)歷過的某一段時(shí)光中,沉浸其中去重新經(jīng)歷液南,感受內(nèi)心的情緒變化壳猜,這就是我對(duì)“回顧”的運(yùn)用。復(fù)盤滑凉,這個(gè)脫胎于圍棋術(shù)語的概念统扳,也是回顧過去某一段親身經(jīng)歷的時(shí)光,但它在重新經(jīng)歷時(shí)會(huì)不斷對(duì)已發(fā)生的行為作判斷和分析畅姊,讓個(gè)體能從回顧某段經(jīng)歷或事件中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)收獲咒钟,長久以往,所能獲得的積累是巨大的若未。