回顧：
許多時(shí)候，我們因?yàn)轳v足停留在傷心搏恤、痛苦和悲觀的情緒中太久违寿，而忘記了還有許多變好的可能和機(jī)會(huì)。
讓我們繼續(xù)今天的閱讀——《每一種優(yōu)秀熟空，都有一段靜默時(shí)光》——越簡(jiǎn)單的生活藤巢，越豐富。
越簡(jiǎn)單的生活息罗，越豐富
我們?nèi)松那鞍攵蔚嘀洌且粋€(gè)不斷做加法的過程。那時(shí)我們?yōu)榱素?cái)富地位迈喉，為了名利聲望绍刮，甚至僅僅為了滿足自己的虛榮心，努力去掙得更多的錢挨摸，認(rèn)識(shí)更多的人孩革，得到更多的榮耀。
可到了后半輩子得运，我們卻需要不斷地做減法膝蜈，減去那些多余的物品，多余的社交熔掺，多余的欲望饱搏，才能活得舒心、自在且通透瞬女。
1
物質(zhì)極簡(jiǎn)窍帝。
今年年初，我搬家诽偷。
在整理衣物時(shí)坤学，我原本帶有一絲焦慮的情緒。因?yàn)橐晕彝５慕?jīng)驗(yàn)报慕，搬一次家深浮，仿佛要脫一層皮。
要打包的東西實(shí)在太多了眠冈，每一件物品似乎都沒什么用飞苇，但又都舍不得扔。于是到最后蜗顽，它們給我增加的布卡，不僅僅是空間的負(fù)擔(dān)，更是心理上的巨大壓力雇盖。
而這一次忿等，我除了幾套換洗的衣服，必需的生活用品崔挖，和必帶的書贸街，就再無別物庵寞。
其實(shí)這樣的改變，要從兩年前說起薛匪。
那時(shí)捐川，我一大早起床，面對(duì)滿柜子的衣服逸尖，就感到非常茫然古沥。因?yàn)槲彝耆恢涝摯┠囊患路鹩肋h(yuǎn)都少一件冷溶。
但買得越多渐白，就感覺缺得越多。
比如你買了一件衣服逞频，就總想著還要買搭配的裙子、鞋子栋齿、包包等苗胀。于是這就成了一個(gè)無底深淵，投入越多瓦堵，越無法滿足基协。
后來因?yàn)楣ぷ饕蟊仨氁┕ぱb，剛開始我很不習(xí)慣菇用，總覺得大家都穿成白襯衣澜驮，黑褲子，很沒有個(gè)性惋鸥。
可是時(shí)間一長(zhǎng)杂穷，我突然發(fā)現(xiàn)，這樣的轉(zhuǎn)變讓我的生活變得越來越輕松卦绣、豐富和有趣耐量。
首先，我省去了許多搭配和挑選衣服的時(shí)間滤港。
其次廊蜒，我切斷了許多到商場(chǎng)四處閑逛和亂花錢的機(jī)會(huì)。
最后溅漾，我節(jié)約的精力和心思山叮，更多地用在讀書和寫作上，精神世界更加充實(shí)添履。
在生活中屁倔，我們的吃穿住行用，都需要適度缝龄。
因?yàn)樵俣嗟恼漯}美味汰现，你日食不過三餐挂谍，再大的豪華別墅，夜眠不過六尺瞎饲，再好的綾羅綢緞口叙，包裹肉體不過一身。
海明威曾說：“我始終相信嗅战，開始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人妄田，也會(huì)在外表上開始生活得更樸素。在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代驮捍，我希望能向世界表明疟呐，人類真正需要的東西是非常之微小的《遥”
其實(shí)你自己應(yīng)該也有這樣深刻的體會(huì)启具，無論什么東西，一旦多了珊泳，就會(huì)難以選擇鲁冯，就會(huì)自找麻煩，就會(huì)徒增煩惱色查。
2
社交極簡(jiǎn)薯演。
我曾經(jīng)有個(gè)同事，他在大家眼里秧了，是個(gè)深居簡(jiǎn)出跨扮，形單影只，甚至有些難以靠近的人验毡。
比如下班時(shí)間衡创，大家約著去吃頓火鍋，打局游戲米罚，唱會(huì)兒歌時(shí)钧汹，他從來都不參與。
他寧愿一個(gè)人去看一場(chǎng)幽默的電影录择，一個(gè)人去圖書館學(xué)習(xí)最新的專業(yè)知識(shí)拔莱，甚至是晚飯后，一個(gè)人去公園散步隘竭、遛狗和健身塘秦。
有一次，我就問他动看，難道你不害怕被孤立尊剔，不感覺孤獨(dú)，難道你就不需要朋友菱皆？
他笑了笑须误，十分平靜地對(duì)我說：
朋友并非越多越好挨稿，人生得一二知己，能夠互相交心和成長(zhǎng)京痢，足矣奶甘。
當(dāng)我摒棄過多外界的干擾時(shí)，反而能沉下心來祭椰，專注地去做我想做的事臭家，過我想要的生活，以及活得更像我自己方淤。
而反觀那些愛交朋結(jié)友的人钉赁，他們看似活得熱鬧，其實(shí)內(nèi)心時(shí)常感到空虛和孤獨(dú)携茂。
他們花了大把時(shí)間你踩，去喝傷身的酒，去說違心的話讳苦，去吃無意義的飯姓蜂，以為多個(gè)朋友真的會(huì)多條路，多種選擇医吊，多個(gè)晉升的空間。
可事實(shí)卻是逮京，當(dāng)你自己不夠優(yōu)秀卿堂，沒有能力，實(shí)力不足時(shí)懒棉，哪怕認(rèn)識(shí)再多人草描，也是徒勞。
而且策严，當(dāng)你忽略了跟自己獨(dú)處穗慕，跟家人相聚，以及享受美好生活的過程時(shí)妻导，你的生活就失去了質(zhì)感逛绵、光澤和厚度，自然就會(huì)顯得越來越淺薄倔韭、俗氣和平庸术浪。
導(dǎo)演伍迪·艾倫，導(dǎo)演了五十多部電影寿酌，獲得二十三項(xiàng)奧斯卡提名胰苏，但他一直沒有電腦，摒棄一切電子設(shè)備和社交活動(dòng)醇疼，在一臺(tái)德國(guó)奧林匹亞SM3型號(hào)的手動(dòng)打字機(jī)上完成了全部的劇本創(chuàng)作硕并。
奧黛麗·赫本曾說：我享受獨(dú)處法焰，喜歡和我的狗一起散步，一起欣賞樹木倔毙、花朵埃仪、天空……如果給我機(jī)會(huì)讓我從周六晚上獨(dú)自一人待到周一早晨，我會(huì)很開心普监。
其實(shí)每個(gè)人的時(shí)間和精力都有限贵试。
與其討好別人，不如提升自己凯正；與其隨波逐流毙玻，不如特立獨(dú)行；與其參加太多無用的社交廊散，不如學(xué)會(huì)高質(zhì)量的獨(dú)處桑滩。
3
欲望極簡(jiǎn)。
我有一個(gè)同學(xué)允睹，她的生活雖不算特別富裕运准，也絕對(duì)稱得上小資。但她總是說自己過得很累缭受。
我問她為什么胁澳，她說，想要再換一套大點(diǎn)的房子米者，但苦于經(jīng)濟(jì)條件有限韭畸。
其實(shí)當(dāng)初她剛畢業(yè)時(shí)，只渴望有個(gè)屬于自己的落腳地蔓搞，只要和愛的人在一起胰丁，有個(gè)溫馨的家庭，就會(huì)感到快樂喂分。
后來她在辛苦打拼五年以后锦庸，終于如愿以償，如今所住的房子也不算小蒲祈，她卻依舊不滿足甘萧。
認(rèn)識(shí)的一個(gè)熟人，他在單位因?yàn)槟芰ν怀龌渲觯憩F(xiàn)優(yōu)異幔嗦，在六年內(nèi)連續(xù)得到兩次升職加薪的機(jī)會(huì)。
當(dāng)別人都投以羨慕的眼光時(shí)沥潭，他卻表現(xiàn)得心事重重邀泉。
我一問才知道，原來他覺得自己的實(shí)力，遠(yuǎn)超所任的職位汇恤，但因?yàn)轶w制庞钢、資歷以及其他原因，他想短時(shí)間內(nèi)再次被提拔的可能性非常小因谎。
不知道你是否發(fā)現(xiàn)基括，如今的人，在看似什么都不缺的情況下财岔，卻遠(yuǎn)沒有一無所有時(shí)那么隨性风皿、瀟灑和快樂了。
就如有人所說匠璧，人生有兩種悲劇桐款，一種是你得不到想要的一切，一種是你得到了想要的一切夷恍。
后者更讓人痛苦魔眨。也許未得到時(shí)，你還可以安之若素酿雪，但當(dāng)你得到了遏暴，就更加欲壑難填。
雖然人追求更好的物質(zhì)生活指黎、更高的層次朋凉、更好的仕途，并沒有什么錯(cuò)醋安，但是不懂得享受當(dāng)下侥啤，不懂得克制自己的欲望，一味地去苛求光鮮奢侈和虛名浮利茬故，只會(huì)把自己拖得越來越疲憊。
記得梭羅在《瓦爾登湖》里寫道：“我們每一天努力忙碌蚁鳖、用力生活磺芭，卻總在不知不覺間遺失了什么。面對(duì)不斷膨脹的物欲醉箕，我們需要的是一顆能靜下來的心钾腺。多余的財(cái)富只能夠購(gòu)買多余的東西，人的靈魂必需的東西讥裤，是不需要花錢購(gòu)買的放棒。”
通常己英，一個(gè)人是否活得幸福间螟，主要跟心態(tài)有關(guān)。
在一切溫飽以外，如果你懂得知足常樂厢破，就會(huì)從內(nèi)而外感到富有荣瑟。而當(dāng)你貪得無厭，就會(huì)感到越來越痛苦摩泪。
4
我們總以為笆焰，想要活得更豐盛蕉世，就要去爭(zhēng)取更多的東西哎榴，更多的權(quán)力，更多世俗意義上的成功首量。
但事實(shí)卻是荞驴，越是簡(jiǎn)單不皆、樸素和清淡的生活，越深刻戴尸，越濃郁粟焊，越不失本質(zhì)和溫度。
于物質(zhì)而言孙蒙，只要滿足了基本溫飽项棠，我們需要的越少就越好。就如一位大師曾說的挎峦，拿走的東西越多香追，留下的就越純粹。
于社交而言坦胶，你應(yīng)該減少無用透典、多余，乃至毫無意義的社交顿苇。因?yàn)榻?jīng)營(yíng)好自己峭咒，比寄希望于別人更重要。
于欲望而言纪岁，一個(gè)人越是能清心寡欲凑队，越是能感知幸福和快樂。就如《菜根譚》里曾說幔翰，人生只為欲字所累漩氨，便如馬如牛，聽人羈絡(luò)……若果一念清明遗增，淡然無欲叫惊，天地也不能轉(zhuǎn)動(dòng)我。
越是簡(jiǎn)單處做修，越能雕琢出豐厚霍狰、飽滿且充裕的生活抡草！
結(jié)語：
與其討好別人，不如提升自己蚓耽；與其隨波逐流渠牲，不如特立獨(dú)行；與其參加太多無用的社交步悠，不如學(xué)會(huì)高質(zhì)量的獨(dú)處签杈。
明天開始我們將閱讀——《《每一種優(yōu)秀，都有一段靜默時(shí)光》》——我們都曾遭遇生活的難鼎兽，我們終將學(xué)會(huì)勇敢答姥。
如果你喜歡今天的內(nèi)容，別忘了分享或留言谚咬。
如果你喜歡閱讀鹦付，關(guān)注公眾號(hào)：晚風(fēng)共讀。
