我從小喜歡讀書滓窍，也愛讀書卖词。但是，我的讀書只有一種方法吏夯，那就是線性閱讀法此蜈，逐字逐句即横，一行一行地看；還喜歡拿支筆舶替、一個精美的筆記本做筆記令境，這于我而言，才是讀書顾瞪。書予我，有種神圣的感覺抛蚁〕滦眩可是這套讀書方法不僅僅效率低，往往是讀著讀著瞧甩，我就到了“云深不知處”的深山中了钉跷。

我一直也在尋求有效的讀書方法，看了很多關于如何讀書的書肚逸∫蓿可是還是會遇到困難，如閱讀速度慢朦促，看書看不下去（非虛構類書籍）膝晾，看完記不住（就算用筆寫下來务冕，效率低血当；暫時記住了，也會忘記）禀忆，記住了表達不出來臊旭，又或者表達出來邏輯混亂。無法從根本上解決問題箩退。直到我學習了張凱老師的《怎樣成為快速閱讀的高手》的課程离熏。

張凱老師的工作是讀書，要求的是提煉戴涝、抓取滋戳、總結和口語化寫作的能力，不僅要會讀書喊括，而且要讀得又快又好胧瓜，要在規(guī)定的時間內完成任務，還不能漏掉書本中任何有價值的地方郑什。

而“快速閱讀”這套閱讀方法府喳，可以讓張凱老師在平均兩三個小時就能瀏覽完一本三四十萬字的書。

我學習了張凱老師的《怎樣成為快速閱讀的高手》的課程后蘑拯，提煉出我的以下幾點學習筆記钝满，：

| 快速閱讀的好處

1.能幫你節(jié)省很多時間和精力兜粘。

2.從經濟的角度，盡可能降低時間成本弯蚜，快速找到一本書的最大價值點孔轴， 收益最大化。

3.快速閱讀會很有效地提高你表達的質量和效果碎捺。

| 我們能學到什么

1.重新定義閱讀：快速閱讀是個只要掌握方法就很快能學會的技能路鹰。

2.合理的三個閱讀姿態(tài)

3.有效閱讀的三個步驟：如何把閱讀能力變成一項專業(yè)技能

*評測：正式進入閱讀之前，如何認識一本書（一本書是否值得讀）收厨，如何選擇對的書晋柱。

*速讀：快速閱讀一本書的通用方法和技巧。

*精讀：如何精讀一本書并且有效消化吸收诵叁，把它變成你自己的“知識資產”雁竞。

1. 擺正閱讀的三個心態(tài)

提升閱讀速度和效率，技巧只是一個方面拧额，心態(tài)的調整也是重要的環(huán)節(jié)碑诉。

第一，丟掉對書本的敬畏感侥锦。

第二进栽，有的書只需要你速讀。世界那么大捎拯，好書那么多泪幌，不要被不值得的書占用過多時間。

第三署照，即便是你要精讀一本書祸泪，也要先速讀一遍。

| 丟掉對書本的敬畏感

我們不用跪在書的面前建芙，而是應該用很輕松的心態(tài)没隘，就像和一個老朋友聊天。覺得好的地方禁荸，收下右蒲，裝到自己的身體里，把他變成自己成長的養(yǎng)料赶熟；覺得不好的瑰妄，果斷扔掉瘸洛，不用對著一本書死磕岩馍。

|有的書只需要你速讀蛾洛。

世界那么大亿乳，好書那么多诉探，不要被不值得的書占用過多時間绑洛。

| 速讀也是精讀前的一個環(huán)節(jié)

即便你遇到一本好書勉失，還是需要先快速瀏覽一遍稍走。

快速瀏覽的必要性：

* 快速瀏覽一遍可以幫你建立一個地圖，能降低你理解這本書的難度蜈七。

* 更重要的是秒拔，快速瀏覽一遍能激發(fā)出你的問題和好奇心。帶著問題和好奇心去書里找答案飒硅，那當然就是不同的效率砂缩。

快速閱讀的原理是什么？

一本書是可以像看電影一樣快進看完的狡相，就像以前閱讀是撒網捕魚梯轻，現(xiàn)在會速讀的人是用魚槍，一次就瞄一條尽棕，但是瞄的那條一定是最大的。

快速閱讀的方法主要是用來去讀非虛構作品彬伦。

2.|閱讀三步法：評測滔悉、速讀和精讀

一本新書最有效的方式是讀三遍。用一句話總結就是：讀書讀三遍单绑，從大往小看回官。

第一步：評測和預判÷С龋看什么歉提？看主題，看口碑区转，確定是不是要讀苔巨。從一本書的價值角度，視野要放大废离，離書的距離要遠一些侄泽。

第二步：速讀。用快進的方式整體瀏覽一遍蜻韭，看作者是如何設置這本書的結構悼尾，脈絡是什么，哪里是鋪墊肖方，哪里是重點闺魏。這是從內部的整體結構來看，走的就離書近了一些俯画。

第三步：精讀析桥。挑自己感興趣的部分反復看，仔細琢磨，最后輸出成自己的東西烹骨，這就是進入書中翻伺，從小處著手來閱讀。

聽起來是要讀三遍沮焕，好像要花費更多的時間吨岭，其實這樣會大大提高你的閱讀效率。

（1）第一步：評測和預判峦树。評測是為閱讀蓄力辣辫。

怎樣快速預判一本書的價值，這本書是否值得去看呢魁巩？包含兩個層面急灭，這本書本身是不是有價值，或者說這本書是不是適合你谷遂。

這里提供一套判斷一本書是否值得看的辦法葬馋。

首先，看主題肾扰。一般來說通過一本書的書名畴嘶，封面介紹，序言部分就能獲得基本信息集晚。需要說明的是窗悯，序言部分通常會對這本書的主要內容和重要觀點做一個綜述，把你看完能得到的收獲寫進去偷拔，這些東西都可以很好的幫你了解這本書蒋院。

看出版社的宣傳文案。宣傳文案會包括作者的信息莲绰，背景欺旧，是不是這個領域里資深研究者，作者是否靠譜钉蒲。跟著好作者選書也是一種挑書的好辦法切端，你讀了一本書覺得很好，那么這位作者的其它書顷啼，或者這位作者推薦的書踏枣，你也可以拿來看看。

序言和宣傳文案可能有過度吹捧的嫌疑钙蒙。

其次茵瀑，看目錄。通過目錄躬厌，可以直觀地看到作者要討論的內容和結構马昨。它就像你穿過一片叢林時不能丟掉的地圖竞帽。

最后，看評論鸿捧。要帶著懷疑的眼光去看各種信息屹篓，你要特別注意那些給出知識增量的書評。

總的來說匙奴，這種繞著書看的動作是讀書的第一個環(huán)節(jié)堆巧，他能從根源上幫你節(jié)省時間，避免你花很多時間在不重要的書上泼菌。

（2）第二步：速讀谍肤。速讀就是找關鍵信息。

要怎么讀呢哗伯，方法是用快進的方式看一遍荒揣。這個過程我們就要用到速讀技巧了。

速讀技巧

| 用視覺輸入代替線性輸入

該怎么辦呢焊刹，先瀏覽一遍系任，目的迅速了解一本書的主題和框架，包括作者的寫作意圖虐块，背景赋除，搞清楚重點在哪里。這就要求你要強制性的提高自己的閱讀速度非凌。

看一段文字像看一幅畫，一眼瞄過去能很快找到這幅圖的特征荆针，就能知道他畫的是什么東西敞嗡。可能你不知道里面的細節(jié)航背，就像你去超市逛了一圈喉悴，讓你想零食的種類你可能想不起來，但是零食區(qū)在哪你肯定知道玖媚。理解這一點很重要箕肃。因為所謂的快速閱讀，就是指快速地找出一段話的關鍵信息今魔，抓的快勺像、準、穩(wěn)错森，直接跳過和忽略那些不重要的輔助信息吟宦。

| 以語意單元推進閱讀

關鍵詞：“語意單元推進法”：什么是語意單元推進法呢？就是好幾段話共同構成了一個意思涩维。

如何理解語意單元殃姓？

我們在寫非虛構類的文章時，先列個大綱，一個大綱包含很多條想要說的事和想要表達的觀點蜗侈，每一件想說的事篷牌，每一個想要表達的觀點，其實就構成了一個語意單元踏幻。

有時候一段話就構成一個語意單元枷颊，有時候十幾頁構成了一個語意單元，這都不重要叫倍。重要的是你能以這個為單位進行快速地推進偷卧，而不要一開始就陷入到細節(jié)中去。

拿逛超市來舉例吆倦，超市里分為很多個區(qū)域听诸，賣電器的，賣零食的蚕泽，賣化妝品的晌梨，賣生鮮的，你第一次逛的時候就是把這個區(qū)域分清楚就好须妻。?按區(qū)域分時仔蝌，每個區(qū)域就是一個語義單元。

或者拿個書中經常遇到的例子荒吏，比如敛惊，一個故事一開始作者總要烘托一下氣氛，引出他想要說的觀點绰更，要說說自己是怎么發(fā)現(xiàn)這個事情的瞧挤，他做了哪些工作，對他產生了什么影響儡湾，總之最后的目的就是要烘托他發(fā)現(xiàn)的這個道理很重要特恬。那這些所有烘托氣氛的描述就是一個語意單元。

文本寫作有一個特點徐钠，作者一般缺乏明確的對象感癌刽，他會自顧自地表達，語言不免會冗余和啰嗦尝丐，你要學會化繁為簡显拜，把這些輔助的信息都撥開，按照作者想表達的中心意思為單位快速推進摊崭。

怎么找語意單元讼油？

第一點，注意那些關鍵詞的位置呢簸。

比如一段話的第一句話或是最后一句話矮台，大多數(shù)段落的中心句就是放在第一句乏屯。

注意表示轉折的關聯(lián)詞，比如“但是”瘦赫、“然而”辰晕、“不過”等等，這些詞的后面經常會跟著一段話的中心句确虱。

還要養(yǎng)成一個習慣含友，就是對名詞和動詞要格外的敏感，因為把這些詞抓住了校辩，一個中心句的主語和謂語經常就能一把

至于小標題窘问，作者重點標出的黑體字等，也是重點要看的地方宜咒。

第二點惠赫，一邊快速閱讀這些重點部分，一邊在腦海中勾勒作者的寫作思路和意圖故黑。

想想作者為什么這么寫儿咱？他想證明什么？想要表達什么场晶？在看的過程中腦海中要同時有兩個聲音在運作混埠，一個是作者的，一個是你的诗轻，這些問題要一直問钳宪，這樣就不至于陷入雜亂無章的細節(jié)論述里去了。

在構思的時候扳炬，如果你總是跑偏使套，總是下意識的把速度放慢，可以做點輔助性的工作鞠柄，比如在草稿上畫上最簡單的思維導圖，把關鍵信息記下來嫉柴，不要求整潔和漂亮厌杜，能把你讀到的框架順下來就好，這個動作也能避免你掉到作者設置的細節(jié)論述中去计螺。

如果你能集中注意力夯尽，按照這個速度推進，大概兩三個小時就能瀏覽完一本書登馒。

兩三個小時匙握，可以讓你清晰本書的大脈絡：主要講了啥，布局陈轿、重點圈纺、省略秦忿，每一章之間的邏輯關系，是并列結構還是遞進結構蛾娶，最后這個問題作者有沒有給出一個確定的結論等灯谣，這些基本的問題，在這一遍快速閱讀的時候都可以解決掉蛔琅。

這個過程就像你坐著直升機飛過一片叢林胎许，看過去之后，大的地貌特征你已經清楚了罗售，手里有了一張地圖辜窑，以后再走起來就方便多了。

|?通過概念找重點

特別注意尋找這三類重點：

第一類是寨躁，你不認識的新概念穆碎。

方法論也可以劃分到新概念里，比如快速閱讀的技巧朽缎，你以前不會惨远，那快速閱讀對你來說也屬于新概念。

第二類是话肖，你不夠重視的舊概念北秽。

作者把一個你認識的概念的重要性提升了一個高度。之前你可能經常遇見這個概念最筒，但是沒有重視贺氓，重視起來后可以帶來很多好處。

第三類是等待替換的概念床蜘。就是作者試圖用自己的論證來說服你辙培，讓你了解自己以前的觀念是錯的，是具有片面性的邢锯，是可以重新解釋的扬蕊。

聽完上面的三類你可能發(fā)現(xiàn)，這其實就是個概念游戲——在腦海中建立新概念或是把已有的概念舍棄丹擎，把已有的概念左右搖晃讓它變得不那么堅固尾抑，上下擺放來重新確定它的重要性，從四面八方的角度來給出一個全新的解釋蒂培。

接下來干嘛呢再愈，把書放一邊去，干點別的事情护戳，讓大腦休息一會翎冲，自動過濾不重要的信息。

（3）第三步：速讀：能輸出才是有效精讀

這時候停下來媳荒，做個選擇抗悍，選擇是不是要進行第三遍的精讀驹饺。很多書都沒有精讀的必要，第一遍和第二遍瀏覽完就可以過了檐春。

|?建立目標感：以輸出為目的的閱讀逻淌。

要假設待會就要給別人講講這本書里寫了些啥，哪些東西對你是有幫助的疟暖，哪些東西對你是有啟發(fā)的卡儒，哪些東西特別有意思。這樣帶有目的閱讀就是有效閱讀

什么是有效閱讀俐巴？能記住骨望、能輸出，因為只有這樣欣舵，你讀過的東西才真正變成你的東西擎鸠。

有效閱讀大致分兩個步驟，第一個是理解和互動缘圈。第二個是把內容記住和輸出劣光。

|?理解和互動

怎樣進行深入的理解和互動。

最簡單的方法就是看完你認為好的部分之后糟把，做筆記绢涡，寫感想。

輕微的互動：比如讀完一段話后遣疯，你單純地覺得“好”雄可，這個“好”就是感想。只要有這個感受就行了缠犀，這很重要数苫，這說明你和這段信息做了一次輕微的互動，說明你對這段信息有感覺了辨液。什么是有感覺虐急？讀完一段特別有價值的話后，感覺是好像泡在熱水里滔迈，身體一下子被填滿和包住戏仓，這時候是不想繼續(xù)往下讀的，就想放下書來琢磨一會亡鼠。

深一點互動是：你可以寫寫這段信息哪里好，哪里引發(fā)你的興趣了敷待。

|?記住和輸出

輸出的方式大致分兩種间涵，一種是寫作，一種是口語表達榜揖。

寫作要求的整合信息的能力強一點勾哩，邏輯思維能力高一點抗蠢。而口語表達要求故事性、畫面感高一點思劳。這兩種輸出能力要練好都不容易迅矛，不過好在只要持續(xù)鍛煉，就會有立竿見影的長進潜叛。

總結

從如何選書到快速閱讀秽褒、有效閱讀的全部過程，用一句話總結就是威兜，讀書讀三遍销斟，從大往小看。

第一遍椒舵，繞著書去看蚂踊。看介紹笔宿、看評價犁钟，視野要放大，離書的距離要遠一些泼橘，在這個過程中你可以直觀的對一本書的主題和價值作出一個初步的整體性判斷涝动。

第二遍，從內部的整體結構來看侥加，用快進的方式整體瀏覽一遍捧存，看看作者是如何設置這本書的結構的，脈絡是什么担败，哪里是鋪墊昔穴，哪里是重點。這時候走的就離書近了一些提前，這就要用到快速閱讀的技巧了吗货。

第三遍，進入到書中狈网，挑自己感興趣的部分仔細琢磨宙搬，和它互動，最后把感想輸出成自己的東西拓哺，這就是我們說的有效閱讀勇垛，長期的做這樣的積累，你會對信息越來越敏感士鸥。

最后再強調一遍闲孤，快速閱讀，并不是讓你抱著不求甚解的態(tài)度博覽群書烤礁，它是讀書的一個環(huán)節(jié)讼积，是你對一本書作出價值判斷和尋找要點的必要步驟肥照，而且，快速閱讀和有效的精讀是不沖突的勤众，它是精讀前的一個步驟舆绎。掌握了這套方法，它在以后帶給你的效益是超乎想象的们颜。