書寫自愈力練筆2

自由書寫

今天對孩子有了期待,所以他沒有按照我的期待做事汰瘫,心里是失望的。不該有期待擂煞,怎么安排是他自己的事情混弥,是在鍛煉他自己安排在家管理自己的能力,我需要靜觀其變对省。耐心提醒就可以了蝗拿。

文字表達挺有用的,晚上我做了飯官辽,鍋沒注意糊了蛹磺,一直沒聞到燒焦的味道粟瞬,也是因為那口鍋用水量很少同仆,老公聞到了,又鄒眉頭又是指責裙品,以前的我肯定會跟他干起來俗批,這次卻沒有,沒有去理會市怎,跟公婆繼續(xù)吃飯嘮嗑岁忘,果然沒一會老公就沒事了。我去包容了他区匠。

他回家后凍得手冷干像,因為穿得太少帅腌。跟他說穿哪件衣服,他一百個不耐煩麻汰,嫌我嘮叨速客。我依舊是笑臉相迎,但心中很不痛快五鲫,于是寫了幾句話給他溺职。他露出來善意的笑容。原來寫出來的文字可以有很強的力量位喂,對老公浪耘,對孩子都管用。怪不得魯迅先生被稱為拿著筆桿子的戰(zhàn)士塑崖。同樣的話說出來是帶著語氣的七冲,有指責催促埋怨的成份,而寫出來是溫柔有力量规婆。

今天看到一個關于門當戶對的話題癞埠,我深有感觸。在這家里我仿佛被感染得透不過氣來聋呢,節(jié)省節(jié)省苗踪,省錢省錢,簡直到了極點削锰。沒有生活質(zhì)量的節(jié)省讓人窒息通铲。老公人很好,但是家庭給予的東西現(xiàn)在顯現(xiàn)了出來器贩,婆婆更是極致颅夺,刷完的碗鍋還是油乎乎的,毛巾臟兮兮蛹稍。沒有質(zhì)量的生活在大寶時我哭過無數(shù)次吧黄,二寶的到來讓我更加能去包容,還有年齡的增長吧唆姐,畢竟九年時間可以讓一個人改變很多拗慨。

現(xiàn)在我不再想節(jié)省的事情,錢該花就得花奉芦,花了開心赵抢,花了舒服。畢竟沒有大手大腳声功,節(jié)省這一兩千能怎樣呢烦却?吃得開心,穿得開心先巴,比生病買藥強其爵。

昨天陪大寶練琴練歌冒冬,哄二寶睡覺,給老公抹藥摩渺,唯獨沒有陪自己的時間窄驹,昨天因為兩位朋友的滋養(yǎng),我的能量滿滿证逻。今天因為期待而失望乐埠,關心大寶,大寶不聽囚企,關心老公丈咐,老公不聽。算了龙宏,這樣挺好棵逊,我該陪我自己了。做個面膜银酗,自由書寫辆影,讓靈魂自由飛翔,何樂而不為黍特?改變自己比改變別人更難蛙讥,所以還是哄自己開心吧,不斷地覺察自己的情緒灭衷,與自己和解次慢,這種感覺太棒了。

今天聽了好幾個家庭教育的視頻號翔曲,多數(shù)以販賣課程為主迫像,看多了就焦慮,今天情緒能量不足瞳遍,確實跟看得過多有關系闻妓。所以只看品格教育那個直播。剩余時間看書思考掠械,用于實踐由缆。不斷覺察自己,愛自己份蝴。

大寶口無遮攔犁功,不正常的行為還會出現(xiàn)氓轰,我依舊不能生氣婚夫,打罵吼叫。先修行我自己署鸡,讓慢慢感化他人案糙。其他事情都會水到渠成限嫌。去做自己想做的,而不是去做想讓他人做的事时捌。開心怒医!

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