沒有追求的人生是無聊的。
沒有連上的時刻是空虛的伶椿。
1.你覺得自己什么時候最容易無聊辜伟？多久出現一次？
自己在工作做完了脊另，沒有什么事了导狡，閑下來的時候很無聊。
回到家里偎痛，沒人說話聊天旱捧，又不知道做什么的時候，很無聊看彼。
不上班休息了廊佩，在家忙完囚聚，沒事做了也很無聊。
不管在哪里标锄，不知道接下來做什么了顽铸，就會很無聊。
2.什么時候最容易感到空虛料皇，多久出現一次谓松？
下班了，自己回到家里践剂，沒人說話鬼譬，一個人獨處一室的時候，最容易感到空虛逊脯。
晚上夜深人靜了优质，自己一個人，會感到空虛寂寞冷军洼。
這種情況時常都是這樣的巩螃。
3.你對自己的人生追求明確嗎？你的無聊跟你的人生追求有關系嗎匕争？
我對自己的人生追求明確避乏，我希望自己能量增強，實相越來越好甘桑，有錢有閑有愛有健康拍皮。
我的無聊跟我的人生追求有關系，因為跑杭，經常無聊對自己的人生铆帽，得到所要，會有很大的阻力障礙艘蹋。
4.無聊的時候锄贼，通常你是怎么打發(fā)？怎么過女阀？你會不會胡思亂想些什么宅荤？
無聊的時候，我會打開抖音或快手浸策，看一些新聞和搞笑的視頻冯键，看了一個又一個，就會沉迷在其中庸汗，這樣時間就過去了惫确，玩累了，倒頭就睡，忘了無聊了改化。
我會碎碎念很多掩蛤，無聊的時候，不知道做什么陈肛，煩的要死揍鸟，看著抖音，時間過去了句旱，還怪罪自己阳藻，啥我沒做，把時間都浪費了谈撒，如果聽課程多好靶饶唷！哎啃匿！狠批自己蛔外。
5.你這種打發(fā)無聊空虛的方式，給你帶來正面還是負面的影響立宜？
負面影響:
也是挺大的冒萄，因為我把大把的時間，都看短視頻了橙数，這樣只能短暫的開心，把情緒掃到地毯底下帅戒，當做看不到灯帮，每天這樣過，實相怎么能變好奥咦 钟哥！
看視頻會上癮，看到負面的瞎访，情緒不好腻贰，很容易被滲透。
正面影響:
覺察是改變的開始
我已經覺察到了自己的行為扒秸，我可以少看一會短視頻播演，情緒好點了，能堅持去聽錄音伴奥，做練習写烤，堅持下去，我的實相修為也會慢慢變好的拾徙。
改變慣性動能
修煉是萬米長跑洲炊，不是百米沖刺，急不來。
圖片發(fā)自簡書App
