? 生而為人评矩，不必抱歉。曾幾何時總認為自己對不起別人（除自己外的任何人）阱飘，后面才慢慢發(fā)現(xiàn)其實最最對不起的人是自己斥杜。我想對自己說：“對不起，親愛的自己沥匈。這些年讓你受苦了蔗喂，沒有學(xué)會好好照顧你，是我自己的問題高帖，沒有做到或者一直以來做不到”缰儿。
? 在這之前不時會心生愧疚覺得對不起爸媽、對不起妹妹散址、對不起奶奶乖阵，一些錯事上又對不起那些親朋好友，甚至連關(guān)系較遠的同事爪飘、陌生人都偶有如此想法义起，在不斷的討好他人拉背。這種討好模式今年才慢慢意識覺察到师崎，是跟原生家庭里父母的相處中無意識形成不健康的錯誤認知有關(guān)。不斷掏空自己以滿足他人的期待椅棺，只為了得到他人的認同犁罩、稱贊等動機。后面經(jīng)歷的越多越發(fā)覺活在任何人的標(biāo)準(zhǔn)里两疚、期待里床估、目光里會活著非常非常非常非常的累，活的非常痛苦诱渤，沒有自己丐巫。
? 好在爹娘、祖輩鮮為人知的辛苦打拼種下的綠蔭大樹，可以讓自己遮風(fēng)避雨一時递胧。念此還是要深深的感謝碑韵、感恩他們的。于是僥幸完整的活到了今時今日缎脾，又在這樣相對穩(wěn)定的環(huán)境下不斷的嘗試祝闻、閱讀書籍，終于找到一直以來想要的答案遗菠。那就是在想討好他人之前先學(xué)會取悅自己联喘，在想學(xué)會愛一個人之前，先學(xué)會愛上自己辙纬。這是今生最重要的事沒有之一豁遭，除了生死、學(xué)會愛自己外其他都是小事牲平。
? 有時候總想著把心掏出來讓別人看堤框，讓別人迅速了解自己。最后才發(fā)現(xiàn)纵柿，不喜歡你的依舊不喜歡你蜈抓，不愛你的依舊不愛你。我們?nèi)诉@一生漫長又短暫昂儒，時間有限沟使。所以學(xué)著不再把時間浪費在不必要的人和事上≡ò希回歸自己腊嗡，多與自己親近 這比什么都重要。
? 不被理解拾酝、不被認同燕少、不被喜歡、不被愛等等蒿囤，那又怎樣客们？我們終其一生就是為了擺脫他人的期待，活出真正的自己材诽。所以啊底挫，好好活著吧，還沒學(xué)會愛上自己脸侥，故事還沒開始建邓。可以的話睁枕，不要輕易放棄官边，畢竟來人間一次不容易沸手。好好對待自己吧，就像你想全心全意的愛一個人一樣的愛自己注簿。這世上你是獨一無二的呀罐氨，沒有誰比你更重要了，不是嗎滩援？
? 就像電影《被嫌棄的松子的一生》里松子一樣栅隐，挖空自己討好父親。心疼松子玩徊，就像心疼曾經(jīng)一直這樣做的你租悄。對不起，親愛的自己恩袱∑澹活著最難的不是別人不懂自己，而是自己都不懂自己畔塔。所以給自己一個擁抱吧潭辈，你也很棒，親愛的自己澈吨。
