梁爽
理性天蝎女
治拎不清颜及、玻璃心，忌用力過(guò)猛
點(diǎn)贊你挑剔的心
吃飯期間蹂楣，看了一期求職綜藝《非你莫屬》俏站，臺(tái)上的小張好像一面鏡子，照出了我以及身邊朋友或輕或重都有的毛病痊土。
選手小張是一名普通院校的優(yōu)秀應(yīng)屆妹子肄扎，臺(tái)風(fēng)穩(wěn)健，形象健康赁酝，情商很高犯祠，表達(dá)流暢，在校期間表現(xiàn)尤其突出酌呆，實(shí)習(xí)期間得到優(yōu)質(zhì)鍛煉雷则，但她的自信分?jǐn)?shù)居然很低。
她雖然是應(yīng)屆畢業(yè)生肪笋，但在2家4A廣告公司，實(shí)習(xí)加轉(zhuǎn)正已經(jīng)將近一年時(shí)間了度迂。
參與過(guò)眾星群集的線下活動(dòng)執(zhí)行藤乙，參加過(guò)20多個(gè)項(xiàng)目方案的撰寫(xiě)，還曾經(jīng)獨(dú)立負(fù)責(zé)過(guò)3個(gè)善始惭墓，卻沒(méi)有善終的項(xiàng)目坛梁。
很多嘉賓想不通，她為什么要放棄在4A廣告公司的好機(jī)會(huì)腊凶，選擇上臺(tái)找工作划咐。
幾番詢問(wèn)之下拴念，小張剖析出自我，在上份實(shí)習(xí)的半年里褐缠，接了23個(gè)項(xiàng)目政鼠，但是做成的只有5個(gè)，覺(jué)得沒(méi)有成就感队魏、安全感和存在感公般。
她還說(shuō)自己“是一個(gè)很糾結(jié)的人，無(wú)論什么工作胡桨，只要有認(rèn)可我的老板官帘，覺(jué)得我可以栽培，或能發(fā)揮作用昧谊，我才能覺(jué)得工作有動(dòng)力”刽虹。
主持人涂磊老師反問(wèn)她，“你要堅(jiān)持自己是有用的才行呢诬，難道別人不認(rèn)可你就是你沒(méi)用嗎涌哲？”
觀察員補(bǔ)充道：一個(gè)員工，不要活在領(lǐng)導(dǎo)的情緒里面馅巷，你不用因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)一時(shí)的評(píng)判膛虫，來(lái)決定自己的價(jià)值，很多年輕人容易受到上級(jí)情緒的影響钓猬，甚至愿意遇到一個(gè)每天笑嘻嘻的領(lǐng)導(dǎo)稍刀，但是對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值，不在于他的情緒敞曹，在與他能讓你學(xué)到什么账月，這才是最有價(jià)值的領(lǐng)導(dǎo)。
我覺(jué)得觀察員那句“員工不要活在領(lǐng)導(dǎo)的情緒里面”澳迫，這句金句太有舉一反三的必要了局齿。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在職場(chǎng)上，在情感里橄登，在生活中抓歼，習(xí)慣活在別人的情緒里而不自知的人真的挺多的。
我有個(gè)高中同學(xué)拢锹，感情受挫的原因是谣妻，被男友家人的情緒帶進(jìn)溝里。
她大學(xué)時(shí)禍不單行卒稳，母親車(chē)禍去世蹋半，自己備受打擊，胸部長(zhǎng)纖維瘤做手術(shù)充坑，她男友安慰她减江、陪著她染突，原本思想獨(dú)立、很有主見(jiàn)的她辈灼，對(duì)男友的依戀感日益加強(qiáng)份企。
畢業(yè)后，男友帶她回佛山見(jiàn)他那一大家子人茵休，我同學(xué)太在乎男友家人的情緒了薪棒。
去之前就打聽(tīng)男友家人的喜好，自己打工攢錢(qián)買(mǎi)燕窩榕莺，見(jiàn)面后患得患失地察言觀色俐芯。
她總問(wèn)男友，自己吃飯時(shí)坐的位子合不合適钉鸯，自己當(dāng)眾說(shuō)的話得不得體吧史，他媽和他姐喜不喜歡她的禮物……
有次她無(wú)意間聽(tīng)到男友媽媽打電話說(shuō)，兒子女友帶著燕窩來(lái)家里唠雕，才畢業(yè)就這么浪費(fèi)贸营。
她生怕別人對(duì)她沒(méi)好感而更加油表現(xiàn)，但其實(shí)整個(gè)人更加擰巴和緊繃岩睁，她的過(guò)度在乎和關(guān)心則亂钞脂，讓她整個(gè)人的狀態(tài)差到塵埃里。
當(dāng)太過(guò)在乎別人情緒時(shí)捕儒，其實(shí)是個(gè)很危險(xiǎn)的信號(hào)冰啃，在感情里，要說(shuō)“我愛(ài)你”之前刘莹，必須先知道如何說(shuō)“我”阎毅。
我無(wú)緣見(jiàn)到的同事，面試未遂的原因是点弯，被副總偽裝的情緒帶了跑偏扇调。
我以前那家公司最后一面是副總親自把關(guān)，我現(xiàn)在都忘不了抢肛，那時(shí)他聊到一半狼钮，突然考我提單的英文，我說(shuō)“B/L”捡絮，他讓我寫(xiě)出全稱燃领，我拼寫(xiě)錯(cuò)誤為bill of loading （正確版本應(yīng)為：bill of lading）。
本來(lái)和顏悅色的他突然變得很?chē)?yán)厲锦援，他上升到我學(xué)習(xí)不認(rèn)真踏實(shí)之類的狠話，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得又惱又氣剥悟，但我道歉后灵寺，迅速恢復(fù)狀態(tài)回答他后續(xù)的提問(wèn)曼库，最后我通過(guò)了面試。
后來(lái)某次開(kāi)會(huì)略板，副總講起此事毁枯，他說(shuō)他喜歡抗壓力彪悍的員工，他面試時(shí)常問(wèn)提單的全拼叮称，可能平時(shí)都用簡(jiǎn)寫(xiě)种玛，全拼正確的其實(shí)不多。
當(dāng)他突然轉(zhuǎn)變態(tài)度瓤檐，厲聲斥責(zé)面試者時(shí)赂韵，有當(dāng)場(chǎng)就拿紙巾擦眼淚的，有狀態(tài)斷崖式下跌的挠蛉，而能不被他的情緒影響的人祭示，面試通過(guò)率較高。
我之前在醫(yī)院陪護(hù)的時(shí)候谴古，有天我媽和隔壁病房的一個(gè)阿姨在走廊坐著聊天质涛。
聊聊術(shù)后恢復(fù)，聊聊飲食心情掰担，后來(lái)聊到她倆共同的主治醫(yī)生汇陆。
那位嚴(yán)醫(yī)生真的人如其姓，脾氣差带饱，表情冷毡代，有時(shí)候說(shuō)話還難聽(tīng)，很多病人家屬都很怕問(wèn)她問(wèn)題纠炮，我也從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么拒人以千里之外的醫(yī)生月趟。
阿姨說(shuō)自己生著病本來(lái)就很脆弱，為什么嚴(yán)醫(yī)生從來(lái)不給好臉恢口，阿姨越聊越生氣孝宗。看我媽沒(méi)有順著她的話接下去耕肩，還問(wèn)問(wèn)嚴(yán)醫(yī)生對(duì)我媽兇不兇因妇。
我媽安慰起阿姨，醫(yī)院里很多醫(yī)生護(hù)士忙得連軸轉(zhuǎn)猿诸，大多數(shù)也很親切友善婚被，嚴(yán)醫(yī)生確實(shí)態(tài)度不太好，但醫(yī)術(shù)挺精湛梳虽，說(shuō)不定她生活遇到挫折情緒不好址芯，說(shuō)不定她工作忙來(lái)忙去脾氣不好，或者本身性格就是這樣。
阿姨聽(tīng)了還不消停谷炸，還繼續(xù)怨聲載道北专，我媽笑著打斷阿姨：咱們現(xiàn)在哪有體力去在意別人的情緒，目前最重要的是保持好心情旬陡。我們有限的精力拓颓，是要用來(lái)留著對(duì)抗病魔的，而不是用來(lái)對(duì)抗極個(gè)別醫(yī)生的壞情緒的描孟。
看著阿姨不再抱怨驶睦，我媽又繼續(xù)趁熱打鐵，有時(shí)候確實(shí)也會(huì)覺(jué)得嚴(yán)醫(yī)生好像不太把我們當(dāng)回事匿醒，但反過(guò)來(lái)想一想场航，可能人家是把這個(gè)病不當(dāng)回事呢，我們也不要把病當(dāng)回事青抛。
我當(dāng)時(shí)在一旁看著我媽這位退休教師在發(fā)揮余熱旗闽，腦子想起一句話，所謂大難不死必有后福蜜另，這個(gè)后福适室，就是想開(kāi)了。
生命的每天都很寶貴举瑰，沒(méi)空活在別人的情緒里捣辆。
我身邊有不少好友，會(huì)和我說(shuō)同事的哪句玩笑讓她心神不寧想了很久此迅，會(huì)讓我?guī)椭治鱿嘤H對(duì)象回復(fù)的信息里究竟幾個(gè)意思汽畴。
我以前還會(huì)分析幾句，后來(lái)直接叫朋友想開(kāi)點(diǎn)耸序，有次女友還說(shuō)我站著說(shuō)話不腰疼忍些。
其實(shí)我的腰是已經(jīng)疼過(guò)了，活在別人情緒里坎怪，讓自己受害匪淺罢坝。
我初中時(shí)被班主任誤會(huì)作弊，那天班主任監(jiān)考搅窿，我提前交卷在外面玩嘁酿，結(jié)果考完被莫名其妙地抓到講臺(tái)上，當(dāng)著全班的面男应，班主任甩出一張紙條闹司，說(shuō)是我寫(xiě)給前桌的。
我本能地拒絕沐飘，班主任拿出我的試卷游桩，草草比對(duì)了一下牲迫，說(shuō)字條和我的試卷上筆跡相同，看我不認(rèn)众弓，她拔高到“缺乏誠(chéng)信恩溅，道德堪憂”的高度，我委屈地哭了谓娃，班主任還把我的試卷揉了扔出去。
后來(lái)真正傳字條的同學(xué)上臺(tái)跟班主任說(shuō)出真相蜒滩，這事才算結(jié)束滨达。這對(duì)我來(lái)說(shuō)陰影級(jí)別的事件，讓我討厭班主任俯艰，也討厭班主任教的數(shù)學(xué)捡遍。
初三時(shí)我們好幾個(gè)老師找我談話，鼓勵(lì)我學(xué)好數(shù)學(xué)竹握，我才加油自學(xué)画株，終于改變總被數(shù)學(xué)拖后腿的局面。
其實(shí)想想多沒(méi)勁啦辐，因?yàn)閯e人的誤會(huì)谓传，竟然對(duì)自己的數(shù)學(xué)成績(jī)破罐破摔。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)很多人跟我一樣芹关，因?yàn)椴幌矚g一個(gè)老師续挟，而不喜歡一門(mén)學(xué)科，其實(shí)想想真的虧大了侥衬。
每當(dāng)我為生活中低素質(zhì)诗祸、零口德的人郁悶的時(shí)候，我就捫心自問(wèn)：
別人敢上刀子嘴轴总，我還在這里玻璃心呢直颅？別人的評(píng)價(jià)干嘛成為我的心情風(fēng)向標(biāo)，他把我含在嘴里怀樟，我至于把他放在心里嗎功偿？能不能惜命一點(diǎn)，為這種人至于搭上自己的內(nèi)分泌嗎漂佩？
“不要活在別人的情緒里”脖含，不要把它當(dāng)做一句知易行難的口號(hào)，而要成為循序漸進(jìn)的修煉投蝉。
對(duì)于如何日益降低他人情緒對(duì)自己的影響程度养葵，我有一些針對(duì)性的訓(xùn)練要點(diǎn)：
定期自省自己在每份關(guān)系中的獨(dú)立程度，當(dāng)自己失去重心時(shí)瘩缆，需要重新定位并進(jìn)行糾偏关拒；
盡量提高自己為人處世的能力，當(dāng)別人有情緒時(shí)，確定與自己無(wú)關(guān)后着绊，別盲目自我問(wèn)責(zé)谐算；
情緒被人影響了，盡快地?fù)軄y反正归露，可以轉(zhuǎn)移注意力找樂(lè)子洲脂，或站在對(duì)方立場(chǎng)上想問(wèn)題。
我有個(gè)朋友生氣了就想去買(mǎi)彩票剧包，幻想中獎(jiǎng)甚至忘記生氣恐锦。
何必在別人的刀子嘴里，豆腐心地活著疆液；何必在別人的壞情緒里一铅，玻璃心地活著。
那些身上沒(méi)有擰巴感的人堕油，很少活在別人的情緒里潘飘。
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