如何放空自己

如何放空自己雁歌,我之前是不曾想明白。所謂放空自己柱查,我一直理解是放低心態(tài)廓俭,懷抱一顆謙卑的心來對待事物,這種能力也就是所謂的立馬變小白的能力物赶。

但是我最近對此有一些不同的看法白指,我覺得放空自己最重要的是放空大腦留晚,將大腦從繁瑣的問題的思考進程中解放出來酵紫。大腦經(jīng)常思考問題告嘲,同時大腦又非常容易遺忘,一個問題思考清楚之后當時會非常開心激動奖地。但是過了一個月或者一段時間之后橄唬,其實是很容易遺忘的,相同的問題很容易再次縈繞到身旁参歹。盡管問題曾經(jīng)思考明白了仰楚,但是因為遺忘了思考過程,或者具體的邏輯推理犬庇,我們不得已得重新思考一遍僧界,當然因為前次的思考經(jīng)驗,再次思考一般會更快臭挽,也一定能想明白捂襟,但是也確實相對比較花時間,而且讓自己沒有安全感欢峰,做過了事情竟然會忘記葬荷。

我是比較喜歡思考的一個人,所以呢腦袋時時刻刻或多或少都有一些問題在腦海中持續(xù)的思考纽帖。我會因為一時思考明白一個問題非常興奮激動宠漩,但是有時也會因為忘了前次的思考過程而撓頭。特別是當很多概念問題同時在腦海中出現(xiàn)的時候懊直,處理能力極其有限扒吁,非常沒有安全感,害怕遺忘室囊。

最近瘦陈,我開始喜歡上了寫字,也就是把自己的思考隨時隨地的寫下來波俄,這樣就不怕忘記了晨逝。我認為這才是真正的放空自己,讓自己獲得安全感懦铺,放開思維去思考新的問題捉貌。對于已經(jīng)想明白的問題,讓它們存在網(wǎng)上冬念。再次遇到類似問題的時候趁窃,直接可以去翻閱之前的文字。

將思考的過程和結(jié)果寫下來急前,寫成文字醒陆,我覺得這本身也是二次思考的過程,寫出來的這個過程同時也是一個表達輸出的過程裆针,會讓自己的思考更加清新刨摩,對自己也是非常有利的寺晌。輸出一定程度也可以倒逼輸入,也就是自己思考澡刹,重新思考舊問題呻征,或者思考新的問題。這樣也可以促進自己的學習罢浇。

對于已經(jīng)想明白的問題陆赋,將它寫成文字發(fā)布出來是一個很好的放空自己的辦法。但是對于沒有思考明白的問題呢嚷闭?其實攒岛,對于正在思考中的問題,還沒有完全思考明白的問題胞锰,寫出當前自己的思考狀況阵子,思考相關(guān)因素等等也是非常有益的。短時間釋放大腦存儲空間胜蛉,以便更好的調(diào)用大腦潛在資源信息用于思考挠进。

《思維導圖》軟件就是這樣一個神奇的軟件,輔助人進行思考的工具誊册。思考的時候?qū)⑺伎嫉年P(guān)鍵點秀出來领突,讓它們從大腦中跳脫出了,直接浮現(xiàn)到面前案怯,更加的直觀君旦,更容易激發(fā)人看清楚它們直接的關(guān)聯(lián)性。

寫作對我來說已經(jīng)起到了非常明顯的作用嘲碱,現(xiàn)在我感覺大腦很空金砍,似乎存儲空間都已經(jīng)完全釋放干凈了。我希望自己能夠堅持這個好習慣麦锯,堅持思考的同時恕稠,堅持輸出。另外呢扶欣,對于復雜問題需要解決的時候鹅巍,可以積極使用思維導圖軟件協(xié)助自己,更快更高效的獲得自己想要的結(jié)果判定料祠。

hylan 2018-5-14

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