課后思考題
我們每個人其實都兼具固定型和成長型思維梗搅。今天留給你的思考題是，反觀你自己的思維方式效览，你覺得自己在哪些問題上是固定型思維无切，哪些問題上是成長型思維呢？??
所謂固定思維丐枉，就是人們認為自己的智力哆键、體力、性格等水平幾乎是固定的瘦锹，不會有太多的改變籍嘹；所謂成長型思維闪盔，就是人們能夠通過努力可以改變自己的智力、體力辱士、結(jié)果等等泪掀。在看待成功上，成長型思維會認為颂碘，成功并非因為自己“聰明”异赫，而是因為“努力”和“堅毅”。
所以头岔，成功 = 對偉大的渴望 + 用勝利來澆灌塔拳。
我們每個人其實都兼具固定型和成長型思維。反觀自己的思維方式峡竣，我覺得自己大部分時候都是成長型思維靠抑，但偶爾也會有固定型思維的時候。比如澎胡，生完老二后自己長胖了孕荠，依照過去的方法反復(fù)減肥多次，但6年來總是不盡人事攻谁。期間心想也曾想過稚伍，應(yīng)該是年齡到、代謝慢了吧戚宦，再怎么減到過去100斤以下了个曙。但是，從5月1號起受楼，科學飲食+科學運動垦搬，到目前為止已經(jīng)減了11斤左右了，這次減重體型變化很大艳汽，特別是這周開始腹部變得很平坦了猴贰，而且也減得輕松——喜歡吃的也吃了，只是減量+在正確的時間吃罷了河狐。
成長型思維的核心米绕，其實是你如何看待失敗。反觀自己在減重時曾出現(xiàn)過的固定型思維馋艺，分明是自己在面對減重的失敗時栅干，氣餒了，然后就用固定型思維來合理化捐祠，這樣才能讓自己放棄得心安理得碱鳞。我相信這次減重一定會成功，其實是因為我相信自己踱蛀，只要努力+科學正確的方法窿给，一定會達成自己的減重目標的贵白。
