停止內(nèi)耗(轉(zhuǎn)自:洞見(jiàn))

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29期網(wǎng)中29期王旭堅(jiān)持打卡第251天

《朱子家訓(xùn)》有云:“家門和順形病,雖饔飧不濟(jì)掂咒,亦有余歡∷獯椋”

凡塵世俗仑扑,擁有穩(wěn)固和諧的家庭览爵,是一個(gè)人最篤實(shí)的幸福。

親人不睦镇饮,福分有損蜓竹,其家必?cái) ?/p>

一個(gè)家庭停止內(nèi)耗,從三次放下開始储藐。

01

放下責(zé)備

知乎上有個(gè)問(wèn)題:哪一刻覺(jué)得自己委屈得不行俱济?

有個(gè)高贊回答:

“不是小時(shí)候被外人欺負(fù),也不是長(zhǎng)大后被上司訓(xùn)斥钙勃;


而是我犯了一個(gè)錯(cuò)蛛碌,自己自責(zé)難過(guò),親密的人不僅沒(méi)有寬慰辖源,還不停地指責(zé)蔚携∠L”

前幾天重溫了《一個(gè)人的朝圣》,書中最讓我遺憾的就是哈羅德和莫琳名存實(shí)亡的夫妻關(guān)系酝蜒。

兒子戴維的自殺誊辉,對(duì)夫妻倆來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極大的打擊。

哈羅德陷入深深的自責(zé)中:

“如果平時(shí)多關(guān)心戴維亡脑,早些知道他患有抑郁癥就好了堕澄。”

“如果在得知他對(duì)酒精和藥物上癮的那天远豺,我把他抱在懷里就好了奈偏∥豚郑”

但在哈羅德最難過(guò)的時(shí)候躯护,莫琳卻將兒子的死全部歸咎于哈羅德。

說(shuō)他不是個(gè)好父親丽涩,從來(lái)沒(méi)有給過(guò)戴維關(guān)愛(ài)棺滞。

這對(duì)中年喪子的哈羅德來(lái)說(shuō),無(wú)異于雪上加霜矢渊。

他喝得酩酊大醉继准,失去控制闖入酒廠做了很糟糕的事。

莫琳搬進(jìn)了戴維生前的房間矮男,整日對(duì)著戴維的黑白照片自言自語(yǔ)移必。

彼此之間隔著不可逾越的鴻溝,夫妻倆冷戰(zhàn)了長(zhǎng)達(dá)20年毡鉴。

張智霖在采訪中曾說(shuō):

“發(fā)生矛盾的時(shí)候崔泵,先問(wèn)問(wèn)自己,想要的結(jié)果是什么呢猪瞬?

分手嗎憎瘸?離婚嗎?

如果都不是陈瘦,那就不要再繼續(xù)責(zé)備下去了幌甘。”

婚姻中最理智的做法痊项,是彼此溫暖锅风,互相鼓勵(lì)著走向白頭。

安徒生曾寫過(guò)一則童話《老頭子做事鞍泉,總不會(huì)錯(cuò)》遏弱。

故事的主人公,是一個(gè)淳樸善良的老頭塞弊,他把自家的馬趕到集市漱逸,想要換點(diǎn)“有用的東西”泪姨。

他先是把馬換成了牛,接著用牛換了羊饰抒,后來(lái)肮砾,又把羊換成鵝,鵝換成雞袋坑,最后仗处,把雞換成了一堆爛蘋果。

用一匹大馬換一堆爛蘋果枣宫,在外人看來(lái)是蠢笨無(wú)比的行為婆誓。

但他回家后,卻得到了一個(gè)甜甜的吻也颤。

老頭講他的經(jīng)歷時(shí)洋幻,無(wú)論他說(shuō)什么,老婆子都非常開心地說(shuō):“那簡(jiǎn)直是太好了翅娶∥牧簦”

故事的最后,老婆子說(shuō):“老頭子做事竭沫,總不會(huì)錯(cuò)燥翅。”

夫妻二人依然和和美美蜕提。

婚姻森书,是一場(chǎng)兩個(gè)人的修行。

遇到問(wèn)題時(shí)一萬(wàn)句都怪你谎势,都不如一句我陪你凛膏。

所謂的天長(zhǎng)地久,不過(guò)是一個(gè)懂得它浅,一個(gè)大度译柏;一個(gè)不抱怨,一個(gè)不指責(zé)姐霍。

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02

放下期待

心理咨詢師克里斯多副陕螅·孟在《親密關(guān)系》中說(shuō):

“盡管理想讓人激動(dòng),但它可能是你生活的痛苦之源镊折,尤其在你最重要的親密關(guān)系之中胯府。”

克里斯多福30多年的職業(yè)生涯中恨胚,遇到過(guò)不少關(guān)系糟糕的夫妻骂因,也見(jiàn)證過(guò)許多人在婚姻中心灰意冷。

他認(rèn)為赃泡,對(duì)伴侶的期待寒波,是婚姻的最大殺手乘盼。

現(xiàn)實(shí)中,多少已婚女性俄烁,跟伴侶聊天時(shí)绸栅,畫風(fēng)是這樣的:

同事的老公在結(jié)婚紀(jì)念日的時(shí)候,送了她一個(gè)名牌包包页屠;

你看你那個(gè)同學(xué)粹胯,都買第三套房子;

隔壁那誰(shuí)辰企,都當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)了……

言外之意就是风纠,你怎么那么沒(méi)用呢?

把所有的期望都放在對(duì)方身上牢贸,只會(huì)放大對(duì)方的缺點(diǎn)竹观,忽視對(duì)方的付出,傷害彼此的感情十减。

曾看過(guò)一個(gè)網(wǎng)友的故事栈幸。

他說(shuō)自己要離婚了愤估,跟妻子結(jié)婚十幾年帮辟,甜蜜恩愛(ài)的日子不在少數(shù)。

走到今天這一步玩焰,是他意想不到的由驹。

孩子上幼兒園后,妻子找了份房產(chǎn)銷售的工作昔园,認(rèn)識(shí)了許多事業(yè)有成的男性蔓榄,他們開著豪車,住所裝修華麗默刚,時(shí)常帶著家人外出度假甥郑。

之后,妻子便開始嫌棄他沒(méi)有上進(jìn)心荤西,不能買更大的房子澜搅,讓自己和孩子過(guò)上更好的生活。

事實(shí)上邪锌,這位網(wǎng)友在事業(yè)單位上班勉躺,下班接單畫設(shè)計(jì)圖,雖沒(méi)有大富大貴觅丰,但孩子的鋼琴饵溅、拉丁舞等興趣課沒(méi)停過(guò),妻子的美容保養(yǎng)沒(méi)斷過(guò)妇萄。

妻子的一次次的埋怨蜕企,讓他覺(jué)得心寒咬荷,兩人的關(guān)系越來(lái)越差。

廖一梅曾說(shuō):

“人對(duì)他人需求越少轻掩,就會(huì)活得越自如安詳萍丐。沒(méi)有人能完全滿足另一個(gè)人的需要,唯一的辦法放典,就是令自己適可而止逝变。”

對(duì)伴侶要求苛刻奋构,到頭來(lái)只會(huì)是自己心累壳影,對(duì)方也委屈。

人生在世弥臼,知足才能常樂(lè)宴咧。

當(dāng)你降低期待時(shí),反而會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿驚喜径缅。

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03

放下計(jì)較

馬歇爾在《幸福關(guān)系的7段旅程》中寫過(guò)這樣一段話:

“婚姻中的問(wèn)題是雙方共同造成的掺栅,計(jì)較誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)是沒(méi)有意義的∧芍恚”

生活中免不了磕磕絆絆氧卧,夫妻相互包容才能走得更遠(yuǎn)。

冰心的丈夫吳先生是個(gè)“書呆子”氏堤,他在學(xué)術(shù)方面很嚴(yán)謹(jǐn)沙绝,生活中卻很糊涂,經(jīng)常做出一些“幫倒忙”的事情鼠锈。

他去零食店給孩子買沙琪瑪闪檬,因?yàn)椴恢烂郑圬泦T說(shuō)自己要買“馬”购笆;

冰心讓丈夫去買夾襖粗悯,他到布店后忘記了,竟然說(shuō)自己要買“羽毛刷”同欠。

這樣的事情經(jīng)常發(fā)生在吳先生身上样傍,冰心卻沒(méi)有非要爭(zhēng)出個(gè)是非對(duì)錯(cuò)來(lái),而是一邊笑一邊調(diào)侃:“真是個(gè)傻姑爺行您∶”

聽(tīng)過(guò)這樣一句話:

“一個(gè)家庭要太平,總有一個(gè)要退讓娃循。如果夫妻兩個(gè)人都想占上風(fēng)炕檩,證明自己是對(duì)的,那這段感情就是錯(cuò)的〉阎剩”

家是講愛(ài)的地方泉沾,不是講理的地方。

《大宅門》里妇押,斯琴高娃飾演的二奶奶跷究,是一個(gè)讓人刮目相看的女人。

她當(dāng)家之前敲霍,白家的馬車被詹家砸了俊马,從此結(jié)怨。

她秉承著“小不忍則亂大謀”的原則肩杈,一直勸老爺要忍讓柴我。

可老爺不聽(tīng)二奶奶勸說(shuō),和詹家硬拼扩然,大戰(zhàn)一場(chǎng)艘儒,結(jié)果惹來(lái)更多麻煩。

白老爺悔不當(dāng)初夫偶,他說(shuō):“當(dāng)初聽(tīng)了二奶奶的就好了界睁。”

二奶奶卻說(shuō):“這事情不能忍兵拢,該出氣時(shí)翻斟,就得出氣÷逊穑”

事前勸說(shuō)無(wú)效杨赤,事后不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)敞斋,讓白老爺對(duì)二奶奶佩服得五體投地截汪。

兩個(gè)性格迥異的人,相親相愛(ài)植捎,令人艷羨衙解。

很贊同這樣一句話:“家庭從來(lái)都不是戰(zhàn)場(chǎng),伴侶也不是敵人焰枢◎韭停”

遇到問(wèn)題就劍拔弩張,只會(huì)把兩人之間的愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)消耗济锄。

相互退讓暑椰,不計(jì)較對(duì)錯(cuò),才是幸福家庭該有的模樣荐绝。

古語(yǔ)云:不義富多擾一汽,家和貧也足。

擁有一個(gè)和睦溫暖的家,是人一生最大的成就召夹。

少點(diǎn)責(zé)備岩喷,減少期待,不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)监憎,家庭才會(huì)溫馨紅火纱意。

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