人生在世，不如意之事常有之鲸沮，難免情緒失控琳骡，煩惱生氣。
佛家有句話叫：“一念嗔心起讼溺，百萬障門開楣号。”
一嗔一地獄肾胯，折盡平生福竖席。生氣，就是在用別人的錯(cuò)誤敬肚，造自己的惡業(yè)毕荐！
人若生氣，百害無一利艳馒！所以生氣時(shí)憎亚，一定要默念這三句話，火氣立消弄慰！
生氣第美，就是折磨自己
《大乘五蘊(yùn)論》中說：“云何為嗔？謂于有情樂作損害為性陆爽∈餐”
人起嗔怒，傷身又傷心慌闭。
心理學(xué)上有一個(gè)著名的“野馬效應(yīng)”：
非洲草原上的野馬别威，常常被一種小小的吸血蝙蝠吸食而死。
然而動(dòng)物學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)驴剔，野馬致死的原因并非吸血蝙蝠省古。
這是為什么呢？
原來丧失，吸血蝙蝠在野馬身上吸的血量極少豺妓，但野馬的狂躁會(huì)讓它在暴怒之下四處狂奔，反倒將自己活活折磨而死布讹。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對疾病有這樣一個(gè)解釋：“夫百病之所始生者琳拭，必起于燥濕寒暑風(fēng)雨，陰陽喜怒描验，飲食起居白嘁。”
百病挠乳，生于氣也权薯。每一次生氣，都是對身體的一次地震睡扬。
生氣盟蚣，就是在吞噬自己的健康，讓自己陷入負(fù)面情緒中卖怜，循環(huán)往復(fù)屎开，倍受折磨！
佛經(jīng)有云：“心有種種苦惱马靠，憂愁悶絕奄抽，眾病現(xiàn)前∷”
人生在世逞度，煩事傷心，氣惱傷身妙啃。
生氣档泽，對不起的是自己！
心情是自己的揖赴，煩躁沒有人在意馆匿；身體是自己的，氣壞沒有人心疼燥滑！
生氣的人渐北，很傻，別生氣铭拧，別再為難自己赃蛛！
別氣了，算了吧
印光大師曾說過：“看一切眾生皆是菩薩羽历，唯我一人實(shí)是凡夫焊虏。”
煩惱的根源在自己秕磷，與其日日置氣诵闭，不如放過自己。
作家李敖和余光中不和已久澎嚣。
李敖常在公開場合大罵余光中疏尿，余光中卻從不回應(yīng)。
有好事者便去問余光中：“李敖這么罵你易桃，你怎么沒動(dòng)靜褥琐？”
余光中卻回答：“他總找我茬，正說明他生活離不開我晤郑；我不理他敌呈，說明他于我來說贸宏，可有可無】暮椋”
旁人給氣吭练，別當(dāng)回事。雞毛蒜皮析显，煩惱瑣碎鲫咽，想開了，就都不是事兒谷异！
佛家常說分尸，一切皆空。得失是空歹嘹，成敗是空箩绍，苦樂也是空。
在乎你的尺上，定會(huì)珍惜你伶选；給你氣受的，也別太在意尖昏。背負(fù)太多仰税，終究累的是自己。
一切因緣而生抽诉，也因緣而滅陨簇，又何必執(zhí)著！
別氣了迹淌，一切都會(huì)過去河绽！
《開心謠》里有這樣一句話：“日出東海落西山，愁也一天唉窃，喜也一天耙饰。
人這輩子，沒啥過不去纹份，除非自己和自己過不去苟跪。
山東有個(gè)115歲的長壽老人，叫張存合蔓涧。
有人請教他長壽的秘訣件已，他回答道：““不爭不搶，一切都將成為過去元暴∨窭”
有一年分家，他分得的房屋窄小茉盏，位置也不好鉴未，但他不氣不惱枢冤。反倒是跟子女們說：“人活一輩子，靠別人給的東西是發(fā)不了財(cái)?shù)耐眩€得自己掙疤偷肌！”
不是自己的羽峰，不強(qiáng)求。得不到的添瓷，不氣惱梅屉。
人為什么生氣，說穿了鳞贷，就是心太小坯汤。心太小，生煩惱搀愧。心大一點(diǎn)惰聂，才能裝下更多美好。
好的心態(tài)咱筛，能讓我們在繁雜的生活中搓幌，怡然自若；好的心態(tài)迅箩，是我們一生最珍貴的福報(bào)溉愁。
遇事多笑笑，煩惱都忘掉饲趋！
有心者有所謂拐揭，無心者無所謂。
天氣無法左右奕塑，卻可以改變心情堂污；容貌無法選擇，卻可以增添笑容龄砰；
控制不了別人盟猖，卻可以掌握自己；預(yù)知不到明天换棚，卻可以把握今天扒披；
事實(shí)無法改變，但我們可以改變自己的態(tài)度圃泡；過去無法重來碟案，但我們可以改變現(xiàn)在......
人生，活得就是心情颇蜡。
苦也一天价说，笑也一天辆亏，快樂就好；氣也一天鳖目，喜也一天扮叨，想開看開沒煩惱！
