【我的信仰】:充實(shí)提升自己碎乃，影響身邊的人

【成長宣言】：態(tài)度決定高度

【九月目標(biāo)】:

? 1.每天認(rèn)真看自己大二一年的目標(biāo)般婆，自己有沒有向它靠近

2.學(xué)習(xí)理財，開始理財胰耗，攢齊我的學(xué)費(fèi)土榴，送妹妹去畢業(yè)旅行

3.五項(xiàng)打卡【每天跑十公里峰弹，記錄飲食赘理，積累英語座韵，每天都要讀書（要有歸納收獲）介陶，碼字15分鐘】

4.繼續(xù)學(xué)習(xí)ps堤舒，先努力學(xué)到精通

5.保持自己所處的環(huán)境衛(wèi)生整潔

【大二規(guī)劃】

1.拿到國家勵志獎學(xué)金。

2.精通PS Ai,各類設(shè)計哺呜，達(dá)到能力變現(xiàn)的水平（上學(xué)期）

3.減肥舌缤，變得更加自信（上學(xué)期）

4.學(xué)完所有課程，成為說吧口語教練（下學(xué)期）

5.擁有屬于自己的一個公眾號（錯過了學(xué)生會所有的競選某残，給自己多一個核心競爭力）

6.學(xué)會理財国撵，攢錢賺錢，學(xué)完口語所有課程玻墅，送妹妹去旅行4000

【復(fù)盤目標(biāo)】

1.不斷進(jìn)步介牙，不斷走上坡路，客觀面對自己的過程澳厢，不辜負(fù)自己花的時間

【感觸最深/最想記錄的一件事】

1.等車的時候遇到了一位阿姨环础，當(dāng)時自己還沒有取車票囚似，我不放心行李，就讓那位阿姨幫我照看一下喳整，那位阿姨欣然答應(yīng)了谆构，后面為了感謝她，我拿了一包零食餅干給她還有她的孫女框都，小妹妹特別害羞的接了搬素，后面我看手機(jī)去了，突然有人碰了我一下魏保，是那個小姑娘熬尺，她拿了一個果凍給我，然后害羞的走啦谓罗，最后她要走的時候粱哼，她又拿了一根火腿腸給我，我也給了她一包小零食給她檩咱，她笑著和我揮了揮手揭措，走了

2.上車的時候看到了同學(xué)顏妃，她一路上都在照顧我哈哈哈刻蚯，我印象很深刻的一個點(diǎn)是绊含，上車的時候我們隨便找了一個座位坐了，以前也都是這樣的炊汹，然后有一個女生和一個男生過來說我們坐了她們的位置躬充，當(dāng)時我們就說都是隨便坐的，她們隨便找一個叭讨便，過了一會兒他們又來了充甚，讓我們坐別的地方去，當(dāng)時我有點(diǎn)不開心了霸褒，不想換伴找，因?yàn)闁|西堆的很麻煩，而且大巴上的座位都是隨意的废菱，他們倆這樣就讓我覺得很不舒服疆瑰，但是顏妃笑著說我們換個地方叭，然后那個女生又說我們也可以找自己票上的位置昙啄，讓坐我們位置的人讓開穆役，我不知道說什么好，起身發(fā)現(xiàn)他們執(zhí)意要換座的原因是她們來晚了梳凛，只剩了最后兩個最后排位置的座耿币，那里沒有窗戶。但驚訝的是韧拒，顏妃一點(diǎn)情緒都沒有淹接，做在座上就開始開心的做自己的事十性，當(dāng)時對她就很有好感了，她人很好塑悼，而且也很灑脫呀劲适。

3.今天和室友們團(tuán)聚，好開心呀厢蒜，我覺得大家真的好好相處的??????

4.今天劉庭來找我啦霞势，她進(jìn)門一句口語驚艷到我了，我也要好好練口語呀斑鸦。我下意識說她口語好的時候愕贡，她下意識說她不會報后續(xù)的課程了，說不清楚巷屿，心里慢慢意識到我從事的這個職位會慢慢影響大家在心里對我的印象了固以，但是這也是必然叭，好好說清楚就好了嘱巾。

5.一個學(xué)妹主動找我關(guān)心我啦憨琳，說明我還是有影響到她們的，嘻嘻旬昭，開心ヽ(^?^)?

【今日收獲】

1.遇到了很多來自他人的善意篙螟。

【今日感恩】

1.爸爸一路送我到車站，給我買好了飯稳懒，以前我自己搭車，就拉著一堆大包小包慢味，特別麻煩场梆，而且有時候怕時間不夠就不會吃飯了，一路餓肚子到終點(diǎn)纯路，這次特別輕松或油，沒有什么要擔(dān)心的

2.顏妃一路的照顧。我這次一路上都很舒服驰唬，嘻嘻顶岸，顏妃一直在照顧我。

3.學(xué)妹的關(guān)心叫编，溫暖了我一上午辖佣。

4.車站里遇到的小可愛，太太太可愛了搓逾。

【明日安排】:

1.注冊一個公眾號

2.早起+練習(xí)口語

3.看書《與老外交朋友》

5.碼字+英語積累

6.邀約14

7.做一下翻譯+閱讀

思考以什么樣的心態(tài)去完成每一件事卷谈，以什么標(biāo)準(zhǔn)做好，自己的目標(biāo)是什么霞篡，我要怎樣對待這件事世蔗，要不要極致

【時間規(guī)劃】：

睡覺6.5小時? ? 上課8小時? 自由時間8小時端逼，除去打卡，自己還有4小時（除去吃飯+洗漱1小時）

4 hour:落實(shí)知識點(diǎn)1小時（上課要高度認(rèn)真）+說吧的工作2小時+公眾號建立

【反思內(nèi)省】:

1.有沒有積極對待每一科的作業(yè)污淋，有沒有認(rèn)真落實(shí)當(dāng)天學(xué)的知識顶滩，思維導(dǎo)圖+復(fù)習(xí)記憶，記住自己拿國家勵志獎學(xué)金的目標(biāo)寸爆！

2. .今天讀了什么書礁鲁？有什么收獲嗎？什么時候運(yùn)用于生活中而昨？在哪運(yùn)用救氯？

3.工作做到最后，有沒有繼續(xù)全力以赴歌憨，不因?yàn)榻Y(jié)果已定着憨，而適可而止？

4.有沒有輕易許諾务嫡，許諾了有沒有做到甲抖？

5.今天的實(shí)踐我學(xué)習(xí)到了什么（上課狀態(tài)，做實(shí)驗(yàn)心铃，還有人際交往

4.打卡了么准谚？（飲食記錄/運(yùn)動2小時/英語積累1小時/碼字15分鐘/讀書+筆記1小時)? ? ? ? ? 整整4.5小時，自由時間的一半去扣，自己有沒有認(rèn)真對待柱衔，辜負(fù)了自己的時間么

5.有準(zhǔn)備好明天上課吃飯要帶的東西麻？（書/筆記本/筆/衛(wèi)生紙/飯卡/全麥面包/水/水果/充電寶）

6.以后做什么事愉棱，如果是第一次做唆铐，一定要認(rèn)真對待，做到極致奔滑，因?yàn)樽约簳纬闪?xí)慣和感覺艾岂，第一次沒做好，以后對自己的標(biāo)準(zhǔn)就會降低很多朋其，然后就沒有慣性去做好王浴，去認(rèn)真對待了！

7 .今天有幫助別人嗎梅猿？感覺怎么樣氓辣？

8 .有發(fā)自內(nèi)心的贊美他人嗎？他人是如何回應(yīng)我的呢袱蚓？

【過程分析】

1.上課狀態(tài)+思維導(dǎo)圖復(fù)盤狀態(tài)

自己的效率需要大大提高

2.銷售過程中可精進(jìn)/可推廣的地方

【外在修養(yǎng)】

1.控制飲食筛婉，飲食記錄

2. 兩小時的鍛煉

3.喝2.5升水，吃蘋果/西紅柿

4.每天都要用洗面奶，三天貼一次面膜爽撒，買磨砂膏保養(yǎng)皮膚

不瘦下來入蛆，拍不了藝術(shù)照，

穿不了正裝禮服硕勿，如果有正式的場合哨毁，豈不是很尷尬

【? IP 打造】

1.每日朋友圈，qq空間的發(fā)送

【規(guī)律提升】

6 和學(xué)長學(xué)姐學(xué)習(xí)時源武，提前準(zhǔn)備好問題扼褪，做好記錄，要把她們給的建議重點(diǎn)消化粱栖！72小時原則话浇。

8 只要是需要高度集中精神的工作，利用番茄闹究，把時間分配用番茄規(guī)劃好幔崖。（和康哥說明一下）

9 用過的東西順手放回原來的位置可以減少尋找和整理的時間。

11每日的感恩和贊美會讓自己更充實(shí)渣淤，生活記錄讓一天更美好赏寇，保持對生活的熱愛