最寬廣的不是大海沾凄，
是人心；
最美好的不是未來知允，
是今天撒蟀。
一場雨，知道了雨傘的重要温鸽；
一場病保屯，知道了健康的重要手负。
下雨——傘不好借；
生病——錢不好借姑尺。
雨太大——有傘也沒用竟终；
病太重——有錢也沒用。
最好是:
趁雨小的時候找到安全的地方避雨切蟋；
趁沒病的時找到健康的方式去生活
今天跟大家分享一個统捶，養(yǎng)胃治療方
這個方子適用于，胃酸分泌多敦姻，容易拉肚子瘾境，體虛乏力，之人群使用
鮮淮山大棗胡蘿卜粥
材料
淮山100克镰惦，胡蘿卜50克迷守，大棗3到5枚，梗米
50克
制作方法
將鮮淮山胡蘿卜去皮洗凈旺入，切兑凿，小塊狀備用，把大棗洗凈茵瘾，去核梗米淘洗干凈礼华，將干敏胡蘿卜，山藥和大棗一同放入鍋中拗秘，發(fā)我適量清水圣絮，就按正常家里面煮肉的方法煮熟
功效
淮山以產(chǎn)自河南焦作的，鐵棍淮山雕旨，健脾養(yǎng)胃的功效最佳扮匠，胡蘿卜有健脾和胃化代補虛的作用，大棗有補脾益氣凡涩，養(yǎng)血安神的作用棒搜，這個食療法如脾胃虛弱，食少便溏活箕，氣血不足力麸，疲倦乏力者，有良好的效果
