一、讀書摘要
? 《加速》從精力管理嘲碱，認(rèn)知管理，思維管理浮驳，人脈管理悍汛，健康管理五大方面（具體分解為49個(gè)人生管理方法）來(lái)告訴我們?nèi)绾纹胶夤ぷ魃罾炭床煳磥?lái)風(fēng)險(xiǎn)至会，快速實(shí)現(xiàn)自我迭代的好書，對(duì)我而言谱俭，家屬就像是啟明星奉件，指引著我前進(jìn)!
二、金句/語(yǔ)錄
1.這一生很長(zhǎng)卻又很短昆著，對(duì)自己的時(shí)間負(fù)責(zé)县貌，就是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，如何過(guò)好每一天凑懂，就是如何過(guò)好你的一生煤痕。
2.大多數(shù)人心里明確時(shí)間管理的重要性，但為什么沒(méi)有去做呢？這值得我們好好反思摆碉。也有人會(huì)質(zhì)疑時(shí)間管理到底值不值得塘匣，實(shí)際上，當(dāng)時(shí)間管理累積到一定價(jià)值時(shí)巷帝，他會(huì)告訴你值不值得忌卤。
3.當(dāng)我們擁有了更多可以支配的自由時(shí)間，唯有高效楞泼，才能讓時(shí)間價(jià)值最大化驰徊。想要提高效率，我們首先要做的就是喚醒自己的自律意識(shí)堕阔，了解高效背后的意義棍厂，學(xué)習(xí)限定時(shí)間和延伸意志力。做好了內(nèi)部的自我約束印蔬，我們才能進(jìn)一步借助其他外在方法和工具具體強(qiáng)化認(rèn)知勋桶、提高效率。
4.對(duì)于如何創(chuàng)造效率環(huán)境侥猬，排除干擾因素例驹，我們總結(jié)出心理暗示、做出公開(kāi)承諾退唠、與高效能人士同行這三種方法鹃锈，在追求夢(mèng)想的道路上，只要堅(jiān)持不懈瞧预，每個(gè)人都有成功的可能屎债。
5.高效是一種節(jié)約，希望我們每個(gè)人都能擁有節(jié)約且高效的人生垢油。
6.在知識(shí)決定人生的時(shí)代盆驹，我們?nèi)绻麍?jiān)持或許的四大原則——簡(jiǎn)化原則，速度原則滩愁，容量原則和深度原則躯喇，就能快速高效的獲取我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴枰闹R(shí)，從而構(gòu)建和豐富自己的知識(shí)體系硝枉，以應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的世界廉丽。
7.《荀子·儒效》中言：“不聞不若聞之，聞之不若見(jiàn)之妻味，見(jiàn)之不若知之正压，知之不若行之。學(xué)至于行止矣责球〗孤模”學(xué)習(xí)的最后節(jié)點(diǎn)在于“行之”拓劝，所以去運(yùn)用才是我們學(xué)習(xí)一切知識(shí)的關(guān)鍵。
8.在時(shí)間管理上有很多方法依循嘉裤，而“番茄工作法”之所以大受歡迎凿将，正是因?yàn)樗挠行院挽`活性。無(wú)論什么方法价脾，都需要我們切實(shí)的去踐行才會(huì)發(fā)生效用牧抵。人的一生是有限的，而能用以提升自我的時(shí)間更是少之又少侨把，只有通過(guò)有效的方法將單位時(shí)間發(fā)揮最大的價(jià)值犀变，才能不落人后，擁有生命的尊嚴(yán)秋柄。
9.換位思考是一種態(tài)度获枝，也是一種能力，這種態(tài)度建立在你的開(kāi)放包容和對(duì)溝通對(duì)象的信任之上骇笔。這種能力是一種高感知力省店，能夠感知到溝通對(duì)象的感受和需求。
10.年齡和潛能沒(méi)有關(guān)系笨触，被別人看輕懦傍、惡評(píng)也并不能左右我們的潛能。每個(gè)人的潛能都像個(gè)沉睡的巨人芦劣，等著我們?nèi)拘汛志恪Ｈ绻覀儾粷M意現(xiàn)在的環(huán)境，想力求改變虚吟，那首先應(yīng)該改變的就是自己寸认。我們得先認(rèn)為自己行，才能發(fā)揮潛能串慰，對(duì)潛能的強(qiáng)烈信念是世界上最偉大的力量之一偏塞。
三、思考題
第一周思考題
（一）書名《加速》邦鲫，你怎么理解“加速”灸叼？
1.認(rèn)知加速，讓讀書學(xué)習(xí)思考不再停留在表面掂碱，要兼顧廣度和深度怜姿，構(gòu)建自己的知識(shí)宮殿慎冤，并能根據(jù)需要靈活疼燥，調(diào)取知識(shí)。
2.行動(dòng)加速蚁堤，規(guī)劃好自己的知識(shí)落實(shí)到醉者，每一天但狭，立即行動(dòng)，告別拖延撬即。
3.成功加速立磁。目標(biāo)加速，有動(dòng)力剥槐，有行動(dòng)唱歧，有總結(jié)，有積累粒竖，距離才會(huì)距離成功越來(lái)越近颅崩。
本書五大助推器，49個(gè)人生管理方法蕊苗，加速你的成長(zhǎng)沿后。
（二）你怎么理解“過(guò)有準(zhǔn)備的人生”？你為什么選擇“過(guò)有準(zhǔn)備的人生”朽砰？
做有準(zhǔn)備的人生一直是我期待的尖滚，所謂過(guò)有準(zhǔn)備的人生，又是設(shè)立自己的目標(biāo)瞧柔，并為這個(gè)目標(biāo)奮斗漆弄。
為何要過(guò)又準(zhǔn)備的人生呢，不想一輩子被他人牽著走造锅，要做自己的主人置逻，做自己生命中的太陽(yáng)。
（三）請(qǐng)用你的話备绽，解讀書中“人生效率體系”券坞，并舉你身邊一個(gè)例子，書的第7頁(yè)
? 感觸特別深的一句話肺素，“一個(gè)人思想變了恨锚，世界也就變了”，人生效率體系倍靡，通過(guò)學(xué)用教來(lái)內(nèi)化自己的知識(shí)猴伶，并通過(guò)人生的五大管理來(lái)提高人生的效率。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)群的群主金鳳為了完成畢業(yè)論文塌西，熟讀上百本書他挎，并分享自己的讀書經(jīng)驗(yàn)。從一個(gè)讀書小白到讀書達(dá)人捡需，高手办桨。
（四）一個(gè)人有目標(biāo)和沒(méi)目標(biāo)有何區(qū)別？你如何設(shè)定自己的人生最高目標(biāo)站辉？為什么呢撞？
上圖很好的詮釋了有目標(biāo)和沒(méi)有目標(biāo)的區(qū)別损姜。
七個(gè)人物法? 過(guò)想過(guò)的人生，有準(zhǔn)備的人生殊霞。
（五）你日常使用的時(shí)間單位是什么摧阅？
例如，有人用“年”绷蹲、“月”棒卷，有人用“小時(shí)”、“分鐘”
? 使用的時(shí)間單位是月祝钢，是嚴(yán)重的拖延癥患者娇跟，現(xiàn)在準(zhǔn)備以天為單位，踐行早起打卡85天太颤，健身5000多分鐘苞俘。
（六）你怎么理解“知識(shí)”？以及你對(duì)知識(shí)作用的看法龄章？你如何看知識(shí)對(duì)你人生的作用框仔？
知識(shí)改變命運(yùn)咳榜。知識(shí)需要不斷更新迭代的鳖孤。通過(guò)知識(shí)改變自己的認(rèn)知实抡，與優(yōu)秀的人同行。
（七）你怎么理解“效率”锚贱？你和周圍人比較仔戈，你的效率能得幾分？
例如拧廊，1——5份监徘，你的得分
效率就是高效的去做事，和周圍異類的小伙伴們比較吧碾，我只能得1分凰盔，但是和以前的懶癌患者比，確實(shí)進(jìn)步了一些倦春，至少?gòu)乃伎忌稀?br>
四户敬、啟發(fā)和收獲
感恩萌姐和高鴻鵬老師提出的思考題，讓我對(duì)本書有了更深層次的理解睁本。
感恩萌姐為我們搭建的平臺(tái)尿庐，互為環(huán)境。我是一個(gè)從小到大都沒(méi)追過(guò)星的人呢堰，自從在喜馬拉雅認(rèn)識(shí)的萌姐抄瑟，當(dāng)時(shí)兩三天就把萌姐的人生效率聽(tīng)完了，還購(gòu)買了下班加油站暮胧，極北咖啡锐借，人生管理課……還去參加了一年一度的青年大會(huì)。希望來(lái)年還能參加往衷，遇見(jiàn)未知的自己钞翔。堅(jiān)信女神的話，相信堅(jiān)持的力量席舍。
五布轿、學(xué)以致用
確定自己的硬本領(lǐng)，現(xiàn)在反思和總結(jié)做的不好来颤，希望改進(jìn)汰扭。
