有時看電視启上，記者或者主持人問嘉賓或者受訪者邢隧，請問：“您最開心的時刻是什么？”受訪者普遍會遲疑下冈在，思考幾秒后倒慧，給出回答，但是普遍不走心包券，敷衍多纫谅，真心少。是啊溅固，開心的事情付秕，有些已經(jīng)深埋記憶深處，又或者很私人侍郭，不便言說询吴。
將自己置換成受訪者掠河，我問我自己，我又有哪些開心時刻猛计，后面想想唠摹，還是有的。特別特別開心的倒不大記得了有滑，但是一些小開心的時候跃闹，還是有。
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最近的事情就是榮升奶爸了毛好。女兒于這個月11號出生望艺，母女平安，內(nèi)心相當開心肌访。女兒出生前找默，因為錯過了做思維彩超，內(nèi)心一直有擔心吼驶。在女兒7個月的時候惩激，同學的老婆去做思維彩超后發(fā)現(xiàn)小孩有嚴重唇腭裂，伴隨先天心臟病蟹演，后面不得不引產(chǎn)风钻。當同學電話告知我這個消息時，我內(nèi)心一直很擔心酒请。老婆是剖腹產(chǎn)骡技，入產(chǎn)房后，內(nèi)心一直有些焦慮不安羞反，當做醫(yī)生的球友告訴我布朦，小孩順利出生，母女平安時昼窗，內(nèi)心突然有一陣開心是趴，類似蘑菇云般升騰而起。內(nèi)心不斷默念澄惊，健康就好唆途，健康就好。現(xiàn)在掸驱，女兒已經(jīng)16天大了窘哈，我專心陪伴她們母女，女兒不是哭就是誰亭敢，但是偶爾你抱著她，她那不經(jīng)意的笑容图筹，會將你的心融化帅刀，哎让腹，沒想到自己當了奶爸會變成這樣，真是沒想到呢扣溺。
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有段時間骇窍，剛學羽毛球，那會光有熱情锥余，沒有技術腹纳，俱樂部的小伙伴，基本的拉球動作都杠杠的驱犹，輕輕松松就能把球從自己的后場打到對方的后場嘲恍，可我費了老大的勁，依然不行雄驹。每次打佃牛，球拍握得死緊，混身緊繃医舆，內(nèi)心想著俘侠，我這么大的勁，就不信打不好蔬将∫伲可是，無論你怎么努力霞怀，就是沒用惫东，甚至人家小女孩都能輕輕松松做到的，在我這就成了不可能里烦。自己苦練不成凿蒜，轉(zhuǎn)向請教球隊小伙伴，經(jīng)過人家一點撥胁黑，才知道废封，原來身體要放松，手指也要放松丧蘸，出手時漂洋，要讓身體逐步聯(lián)動起來，在正確的擊球點力喷，瞬間身體緊繃刽漂，手指握緊發(fā)力，這樣弟孟，球就一下到對面的后場了贝咙。一開始，掌握不到精髓拂募，做不到庭猩，可是在某個瞬間窟她，突然就實現(xiàn)了自己夢寐以求的小目標，內(nèi)心真的是太開心了蔼水。付出的努力得到了正面的反饋震糖，那種感覺銘刻心底。
每一個小進步趴腋，讓我的球技不斷的上升吊说，到最后，以前輕松虐我的人优炬，某天突然被我虐回來了颁井，那種開心的感覺也是杠杠的。
現(xiàn)代社會穿剖，生活壓力越來越大蚤蔓，工作，家庭糊余，社交秀又，房貸，車貸贬芥，各種壓力壓得人喘不過氣來吐辙，不知幾何時，開心變得越來越奢侈蘸劈，有研究指出昏苏，現(xiàn)代人的開懷大笑比起以往，是越來越少了威沫。
不過按照我的經(jīng)驗贤惯，如果你能有發(fā)自內(nèi)心喜歡的一項愛好，再有一個好的心態(tài)棒掠，活在當下孵构，能發(fā)現(xiàn)生活中一些好的瞬間，并且偶爾回味烟很，還是可以過得比較開心的颈墅，并且這開心還可以重復。例如我雾袱，自從打羽毛球以來恤筛，生活開心不少，每次去到球場芹橡，激烈運動后毒坛，大汗淋漓，運動所產(chǎn)生的多巴胺都能帶給自己持續(xù)的愉悅感林说。壓力得到釋放后粘驰，對于發(fā)生于當前的事情屡谐，也就更能以平常心去對待，更能發(fā)現(xiàn)其中的美好蝌数。每次回味自己的進步瞬間，內(nèi)心都會比較滿足度秘，這也激勵我顶伞，不斷的努力，做得更好剑梳。
