孕8周正是孕反最當?shù)赖臅r刻明吩。吐也吐了,胃也脹了殷费,油煙味也聞不得印荔,等等,都經(jīng)歷過了详羡。從剛得知懷孕的孕4周時的喜悅到現(xiàn)在仍律,沒了喜悅,只有日夜盼望啥時候可以熬過去实柠。好運的是染苛,我的孕反真的還不算嚴重。沒有抱在馬桶上下不來主到,沒有去醫(yī)院打點滴茶行,沒有終日躺在床上郁郁寡歡。媽媽說登钥,當年她懷哥哥的時候就是這樣畔师。
開始不知道哪里不對付,吃啥都不行的最嚴重的時期:孕6-7周牧牢,對懷孕這件事簡直絕望看锉,完全感覺不到孕育新生命的美好姿锭,雖然現(xiàn)在也同樣~相比較當時,現(xiàn)在知道自己要理性伯铣,要挑能吃的吃呻此,不能吃的堅決不吃,不帶情緒腔寡,就當照顧著別人的身體焚鲜。
每天早上,必須起床吃飯放前,不可以懶惰忿磅,不然就會餓,餓了胃就難受凭语、反胃葱她、干嘔,甚至嘔酸水似扔。不行吨些!
喝牛奶燕麥,以前完全不愛炒辉,現(xiàn)在感覺口感就那樣锤灿,但是可以喝下去,必須喝辆脸,不要思考但校。
每天中午要吃飯,吃清淡的啡氢,不要想著吃火鍋和麻辣香鍋状囱,不要想可樂。吃東西不要品味道倘是,囫圇吞棗的吃亭枷,吃下去也不要思考,在胃里保存住才是硬道理搀崭。
每天晚上也要按時吃飯叨粘,不餓?不行瘤睹,少吃點升敲,餛飩是不錯的選擇,可以慢點吃轰传,覺得沒有味道驴党?不要思考,不要在意获茬,吃了就行港庄。不然會餓倔既,餓了就難受、想哭鹏氧、干嘔渤涌。
喏~一天就這樣過去了~沒有難受,棒把还!
要喝熱水实蓬,不好喝?熱水嘛~一小口一小口的喝笨篷,重點是不要思考。
時到今日瓣履,我開始對孕育生子這件事有了別的感受和想法率翅。