【閱讀原文】
我曾經(jīng)體驗過一次小小的思維轉(zhuǎn)換钠怯。那是個周日的早晨恋追，在紐約的地鐵內(nèi)凭迹，乘客都靜靜地坐? 著，或看報或沉思或小憩苦囱，眼前一幅平靜安祥的景象嗅绸。這時候突然上來一名男子與幾個小孩， 孩子的喧嘩吵鬧聲撕彤，破壞了整個氣氛朽砰。那名男子坐在我旁邊，任憑他的孩子如何撒野作怪喉刘，依 舊無動于衷瞧柔。這種情形誰看了都會生氣，全車的人似乎都十分不滿睦裳，最后我終于忍無可忍對他 說：“先生造锅，你的孩子太鬧了，可否請你管管他們廉邑？”
那人抬起眼來看我哥蔚，仿佛如夢初醒般輕聲說：“是啊，我想我是該管管他們了蛛蒙。他們的母親一小 時前剛剛過世糙箍，我們剛從醫(yī)院出來。我手足無措牵祟，孩子們大概也一樣深夯。”
你能想象我當時的感覺嗎诺苹？我的思維轉(zhuǎn)換了咕晋，看此事的角度也瞬間改變，想法收奔、感覺和行為都變了掌呜。我怒氣全消，不需要再克制自己的態(tài)度和行為坪哄，因為他的痛苦已經(jīng)讓我感同身受质蕉，同情 與憐憫之情油然而生势篡。“原來您的夫人剛剛過世模暗？我感到很抱歉禁悠！您愿意和我談談嗎？或者我能 為您做些什么汰蓉？”一切都變了绷蹲。
【消化總結(jié)】
換一個角度看待同一件事情棒卷，一個人就會有不同的想法顾孽、感覺和行為。不要用自己的想法去猜測別人怎么想比规，而是要多嘗試換位思考若厚，練習思維轉(zhuǎn)換，只有這樣才能看到事物的更多可能性蜒什。
【關聯(lián)過往經(jīng)驗】
過去的一年我正式啟動测秸，開始打造自己的個人品牌，經(jīng)過一年的努力也讓我從實現(xiàn)了從0-1的突破灾常。就在我的十二小時里程碑直播結(jié)束后我陽了霎冯，因為還有很多事情沒有做，我一直很焦慮钞瀑，感覺陽的太不是時候了沈撞，連續(xù)10天沒有發(fā)一條朋友圈。陽的第三天雕什，不再發(fā)燒缠俺，我突然清醒，覺得陽了真是太好了贷岸。我換了一個角度看待陽這件事情：陽了可以趁此機會關注身體壹士，多休息，感受家人的關心偿警；陽了身體就有免疫力了躏救；陽了有更多時間和家人在一起……這樣一轉(zhuǎn)念，感覺一切都是最好的安排螟蒸。我的心情就變得不再焦慮落剪，每天看書、做飯尿庐、收拾家忠怖，感覺時光靜好。
我們的思維就是束縛我們最大的牢籠抄瑟。任何事情凡泣，只要我們愿意選擇從一個不同的角度去看待枉疼，就是在鍛練思維轉(zhuǎn)換的能力。你會發(fā)現(xiàn)，沒有什么對與錯、好與壞廓推，皆因立場不同翔烁，看到的世界不同而已。這樣奋刽，我們就會更加豁達。
【設定目標計劃】
目標：培養(yǎng)自己“思維轉(zhuǎn)換”的能力
行動：
1.制作一張“思維轉(zhuǎn)換”工具卡，貼在書桌前潦刃。
2.每天運用思維轉(zhuǎn)換，重新看待三件事懈叹，可以是自己的乖杠，也可以是別人的，并寫下自己轉(zhuǎn)換前和轉(zhuǎn)換后的對比情況澄成。
引導孩子從不同的角度去看問題胧洒，與孩子討論更多角度的可能性。
