《成功,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》
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一個(gè)人,無論是成年人還是小孩子板鬓,我們的目標(biāo)大大小小,多得數(shù)不勝數(shù)究恤。
減重10斤是一個(gè)目標(biāo)俭令,明天之前完成一個(gè)方案是一個(gè)目標(biāo),讓領(lǐng)導(dǎo)看中你部宿,提拔你抄腔,也是一個(gè)目標(biāo)…
那么多形形色色的目標(biāo),你知道如何很好的去完成它們嗎?
此前妓柜,我們?cè)谧x《成功箱季,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》這本書時(shí),我們了解到棍掐,目標(biāo)有進(jìn)取型目標(biāo)藏雏,防御型目標(biāo),還有表現(xiàn)型目標(biāo)和進(jìn)步型目標(biāo)作煌,當(dāng)然也含有“為什么”思考模式和“是什么”思考模式掘殴。
這里的所謂的轉(zhuǎn)化型思維,便是運(yùn)用到作者所說的幾種目標(biāo)類型來進(jìn)行轉(zhuǎn)換粟誓,來更好的達(dá)成自己的目標(biāo)奏寨。
總結(jié)一句話,你當(dāng)下的目標(biāo)是什么樣的鹰服,就應(yīng)該采取什么樣的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)形式病瞳。
我們分情況,來舉幾個(gè)例子看看悲酷。
1套菜、當(dāng)你的目標(biāo)容易時(shí);
當(dāng)你的目標(biāo)容易時(shí)设易,應(yīng)該采取什么樣的方式逗柴,或者說是將其定義為什么樣類型的目標(biāo),然后采取相應(yīng)的行動(dòng)呢顿肺?
當(dāng)你的目標(biāo)容易時(shí)戏溺,請(qǐng)采取“進(jìn)取型”的目標(biāo)。
換句話表達(dá)屠尊,當(dāng)你在做的一件事情比較容易旷祸,那么你可以采取進(jìn)取型的方法去完成它。
所謂進(jìn)取型的方法就是把注意力集中展示在你的能力上知染,因?yàn)榫劢钩晒δ芙o我們帶來好處肋僧。
就好比你把一件容易的事情做好之后,不僅能得到他人的夸贊控淡,還能得到自己內(nèi)心的慰藉嫌吠。
容易的目標(biāo)有哪些呢?一切你拿手的事情掺炭,都是比較容易的目標(biāo)辫诅。記住一切你拿手的事情。
2涧狮、當(dāng)你的目標(biāo)困難或者陌生時(shí)炕矮;
那么當(dāng)你的目標(biāo)困難或者陌生的時(shí)候么夫,你又應(yīng)該采取什么樣的思維模式?用什么類型的目標(biāo)去完成當(dāng)下的困難或者是陌生的任務(wù)呢肤视?
困難或者陌生意味著我們不熟練档痪,我們無法做好,我們極有可能開頭走走回頭路邢滑,我們也有可能半途而廢腐螟。
這個(gè)時(shí)候最好的思維模式,就是告訴自己困后,這個(gè)目標(biāo)“是什么”乐纸,把目標(biāo)具體到是什么這個(gè)點(diǎn)上,我們就能看清楚目標(biāo)的終極樣子摇予。
這個(gè)時(shí)候我們就可以選擇“防御”或者是”進(jìn)步”的汽绢,這樣子的目標(biāo)形式。
為什么要這么去轉(zhuǎn)換呢侧戴?因?yàn)榉烙偷哪繕?biāo)讓我們會(huì)知道有風(fēng)險(xiǎn)宁昭,我們會(huì)保證最低,最少的需要完成的任務(wù)酗宋。
而進(jìn)步型的目標(biāo)則會(huì)讓我們更加關(guān)注自己有沒有進(jìn)步久窟,在做一件困難的事件的過程當(dāng)中,關(guān)注進(jìn)步本缠,而不是結(jié)果能讓我們走得更遠(yuǎn)。
這也是對(duì)付困難或者陌生目標(biāo)時(shí)的一個(gè)方法入问。
3丹锹、當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上遇到誘惑時(shí);
誘惑是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)時(shí)常見的攔路虎芬失,比如什么減肥的時(shí)候楣黍,壓根控制不了自己吃甜食;還有認(rèn)真找素材的時(shí)候棱烂,壓根控制不了自己去刷網(wǎng)頁…
吃甜食租漂,刷網(wǎng)頁這些都是屬于一些目標(biāo)路途中的誘惑。面對(duì)這樣的誘惑颊糜,我們?cè)谔幚淼臅r(shí)候應(yīng)該應(yīng)用“為什么”的思維模式哩治。
想想你減肥是為了什么?你找素材是為了什么衬鱼?這些其實(shí)都跟你的長(zhǎng)期目標(biāo)有關(guān)系业筏,如果做好了,那受益最大的自然是自己鸟赫。
想到這里再結(jié)合防御型的心理自然就能抵擋誘惑蒜胖,我們說過防御型的心理就是要能保證最起碼的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)消别。
所以在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路途遇到誘惑時(shí),你知道該怎么做了嗎台谢?
4寻狂、當(dāng)你需要快速完成目標(biāo)時(shí);
我們總是有一些目標(biāo)是需要用很快的動(dòng)作去完成它的朋沮。比如老板下達(dá)的一項(xiàng)任務(wù)蛇券,他會(huì)讓你在一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成,這就是一種典型的需要你快速去完成的目標(biāo)朽们。
這種目標(biāo)有的人能搞定怀读,有的人也不能搞定,那么當(dāng)你面對(duì)這種必須要搞定骑脱,而且是快速搞定的目標(biāo)的時(shí)候菜枷,應(yīng)該怎么辦呢?
這時(shí)候請(qǐng)利用進(jìn)取型的目標(biāo)的思維方式來完成當(dāng)下的這件事叁丧。
進(jìn)取型的目標(biāo)是想到自己的收益最大化啤誊,當(dāng)你想到跟自己利益相關(guān)的時(shí)候,你一定能勝任當(dāng)下這一件需要快速完成的事情拥娄。
5蚊锹、當(dāng)你的目標(biāo)需要特別準(zhǔn)確時(shí);
一個(gè)目標(biāo)的準(zhǔn)確性是什么樣子的呢稚瘾?
你不想失敗牡昆,而且特別積極主動(dòng)的想要去實(shí)現(xiàn)它的時(shí)候,那么這件事情摊欠,一定是很準(zhǔn)確的丢烘,很明確的,你的目標(biāo)些椒。
那么這個(gè)時(shí)候播瞳,一個(gè)防御型的思維和擁有一個(gè)自主權(quán)的想法就是你在做這一件事情的時(shí)候應(yīng)該擁有的一個(gè)心智模式。
這也是最保險(xiǎn)的方法免糕。
6赢乓、當(dāng)你希望目標(biāo)在實(shí)現(xiàn)的過程中是愉悅的時(shí)候;
做一件事情石窑,我們當(dāng)然希望他能夠是愉悅的牌芋,雖然很多時(shí)候,他不一定能夠讓我們開心尼斧,但追求愉悅并沒有錯(cuò)姜贡。
那么如何去做到在做一件事情的時(shí)候,心情也是愉悅的呢棺棵?
這個(gè)時(shí)候的思維模式楼咳,就可以轉(zhuǎn)化成進(jìn)取型的目標(biāo)加上自主性的選擇熄捍,進(jìn)取型的目標(biāo)是讓我們快樂,而自主母怜,又是自愿的一個(gè)表現(xiàn)余耽。
當(dāng)同時(shí)擁有這兩樣思維模式,去做一件事情的時(shí)候苹熏,我們一定是開心的碟贾。
7、當(dāng)你想擁有真實(shí)而長(zhǎng)久的目標(biāo)時(shí)轨域。
一個(gè)真實(shí)而長(zhǎng)久的目標(biāo)袱耽,一定要滿足三個(gè)關(guān)鍵,關(guān)聯(lián)感干发,勝任力和自主權(quán)朱巨,和社會(huì)有關(guān)聯(lián)的,自己能夠勝任的枉长,再加上是自己喜歡的冀续,那么這件事情一定能做到長(zhǎng)久。
還有什么事情能比自己喜歡和自己能搞定更容易呢必峰!
其實(shí)我們所謂的思維轉(zhuǎn)化洪唐,不過就是在防御型,進(jìn)取型吼蚁,表現(xiàn)型和進(jìn)步型凭需,還有為什么,是什么和關(guān)聯(lián)感肝匆,勝任力和自主權(quán)當(dāng)中去選擇功炮。
只要你對(duì)這幾個(gè)思維或者說是概念熟悉,那么你的任何目標(biāo)都能迎刃而解术唬。
如果不太清楚,可以去翻看《成功滚澜,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》這本書籍粗仓,也可以翻看我過去幾天的文章。
今天的內(nèi)容到此結(jié)束设捐,祝你萬事皆順利借浊,目標(biāo)個(gè)個(gè)成。
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