感賞(432)2019年的最后一次分享:學會和解,篤定前行浪听,體會人生不一樣的風景螟碎!

是久違的簡書,久違的伙伴迹栓,原本預定的今日分享掉分,不料卻是特殊的日子~冬至!

朋友圈被冬至的各種祝福刷屏了克伊,真的是冬至到幸福到酥郭,愿時光能緩,故人不散愿吹,愿有彼此的惦念和陪伴不从。我們群里的每位伙伴無論在交流中還是指導中甚或默默的關注中,都是惦念和陪伴犁跪!所以椿息,人生幸事歹袁,有你們真好!在漫漫修行路中寝优,希望每個人都不孤單条舔,愿每個人每天都溫暖相伴。

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今天的這個題目實際上是即興而來的倡勇!說實話逞刷,忙碌的一個月過去了,我好像也沒有整理出我今天具體要做分享的內容妻熊,所以理性分享我的小感觸夸浅。這一個月期間,讓我感受到關系是一切的基礎扔役!

還有就是自己帆喇,心中有目標,腳下有方向的那種力量亿胸,在任何時候坯钦,都不會成為在困難面前牽絆你的因素。所以我想任何時候侈玄,與自己和解婉刀,與他人和解,與周圍的世界的和解序仙,是需要很高的境界的突颊!我們并不一定能夠覺察到并且去做到的。

與自己和解:一個月以來潘悼,工作忙碌而有序律秃,偶爾也有加班加點,偶爾也有點困難阻力治唤。但是棒动,對于我而言,好像并未退群甚至沮喪宾添。我曾和同事講船惨,我心態(tài)非常正,非常好辞槐,因為我覺得掷漱,辦法總比困難多!而且榄檬,在我走上這個新崗位之前卜范,我已經有足夠的心理準備,接下來將會是一場漫漫修行路鹿榜。那么即便工作中的困難和阻力再大海雪,我想锦爵,我不怕,因為奥裸,我有非常深厚的功底险掀,因為我相信一切向好,自然會有更多的美好與我們不期而遇湾宙。由此讓我想到樟氢,工作中再難,我都能轉念取舍侠鳄。我經歷過生活中的困難埠啃,困惑,也經歷過伟恶,與兒子精神和心理上的博弈碴开,那么現在這些真的都不在話下,所以我無所畏懼博秫。我們學會與自己和解潦牛,不要給自己太大的壓力,不要讓自己感覺世界都在與你對抗挡育,不要讓自己時時感受到周圍的人事巴碗,都不是你所要,你所順意的即寒。不要讓自己感覺到我在這個世界上良价,工作中,生活中蒿叠,朋友中,哪兒都是不開心不如意蚣常。其實市咽,我們在任何時候只要學會了看待事物問題,看待人的兩面性抵蚊,每天每時每刻你都會與美好相遇施绎。在遇到問題和困惑中,我學會了及時地覺察自己贞绳,內觀自己谷醉,然后在平和中與自己和解,和自己在心中握握手冈闭,拍拍我的肩膀俱尼,撫摸一下我的臉頰,感受當下這個小我的情緒萎攒,告訴自己一切都是最好的安排遇八,一切都會是朝著我想要的目標而努力矛绘。與靈魂相處:為什么這樣說呢?因為身心合一是非常重要的刃永!有人說很難货矮。的確很難,但也不難斯够!當你靜下來囚玫,定下來,等你能夠靜靜的坐在那里读规,感受自己內在的存在抓督,感受那個當下自己內心是平靜還是狂瀾,你就一定能夠達到身心合一掖桦,而且在我們學習和修煉的過程中本昏,至高境界也一定是身心合一,這時候我們就與自己的內心枪汪,得到了和解涌穆。

無論主觀意識,還是潛意識雀久,都要能夠讓自己及時地覺察到我要的是什么宿稀,有很多時候,我們在學習的過程中赖捌,會有一種慣性動能的出現祝沸,這是不可避免的,我相信潛意識的慣性有時候真的會拉低我們的能量越庇,那怎么辦罩锐?那就是要冷靜地及時地覺察自己,打斷抽離卤唉。

舉個例子:就是在我到達新的崗位之后涩惑,我的上層領導呢,反復多次和我明確桑驱,或者是暗示竭恬,說辦公室里的一位姐姐,工作狀態(tài)不是很好熬的,并且不用心痊硕,很多時候說話比較帶諷刺的意味。其實我也感覺到了押框,而且在之前我對這個人也有所了解岔绸,那么就是隨著她不斷的強化,反復的灌輸,我發(fā)現我的潛意識里邊對這個人有一種抗拒了亭螟,抗拒感比較強烈挡鞍,而且我會按照領導和我描述的那個人的狀態(tài)、行為語言预烙、工作方式墨微,我去逐條對應去貼這個標簽兒。我意識到之后扁掸,我覺察自己這樣做是錯的翘县,我受了別人的這種控制,甚至我的意識和我的潛意識谴分,都沒有覺察到我對這個人锈麸,失去了兩面性的覺察和判斷!我覺察自己牺蹄,避開潛意識的操控忘伞!從一次全員考試的工作中,我看到了她的優(yōu)點沙兰,同時我在和她交流的時候氓奈,由于我主管她,所以我就先鼓勵和表揚她鼎天,也就是選擇性的聚焦她好的一面舀奶,主動性忽略她處理事件中或某項工作時做的不好的一面。這樣的話斋射,我發(fā)現我快樂了育勺,而且,她也挺開心罗岖,竭盡全力配合我的工作涧至!同時我在私下也和領導溝通,告知她有她的問題桑包,但在某些方面化借,有一些優(yōu)點,領導也不可置否的肯定捡多!我就和領導溝通,說我們還是要多看她的優(yōu)點铐炫,發(fā)揮她的長處吧垒手,因為現在人力緊缺,我們畢竟需要她用心的去工作倒信,這個我來慢慢引導科贬,領導也挺放心。

在這一個月的時間,讓我求和解的這個過程中榜掌,又有一個新的體會优妙!

學會和老公和解:以前我在簡書中也經常會描述到我們家這個豬隊友的固執(zhí)、守舊憎账、低情商等等的這些固執(zhí)男人的優(yōu)點套硼。所以慢慢的我放下了對他主觀的評判,越來越多的去發(fā)現他的優(yōu)點胞皱。例如邪意,特別簡單的一件小事。我的襪子破洞了反砌,然后我就放在沙發(fā)上雾鬼,我說老公,你要把襪子幫我縫上宴树,他說策菜,為什么讓我發(fā)縫?我說酒贬,因為你手工活兒干得比我好又憨,即便穿在腳上脫鞋的時候,別人也是要看到的同衣。而且我說只破了一個小洞竟块,如果扔了的話太浪費了,我要學著節(jié)約耐齐,向你看齊浪秘!然后他就默默地給我縫好了,近期幫我縫了三雙襪子埠况,以至于他說你的腳指頭有問題耸携,怎么每次都會頂破呢?我說是啊辕翰,沒辦法夺衍,也許是因為,我有一個會縫襪子的老公吧喜命!表揚從是小事開始沟沙,也說得讓他非常開心!

在我的影響下壁榕,行動的引領下矛紫,老公越來越積極向上了!我們的溝通也多了牌里。前幾天颊咬,因為職務的調整,領導找他談話,晚上下班的時候呢喳篇,他就和我說敞临,領導找他談了,就是雖然不是很正式的麸澜,聊天中談起他現在是身兼兩個職務挺尿,所以下一步領導可能會安排一個人來分擔,先由他來選擇痰憎,是黨務工作還是做行政工作票髓。我理解他的壓力,曾經也努力幫他調整铣耘,放任了洽沟,接納了,老公適應了蜗细,居然有人來擔了裆操!就當時我就問他,你是怎么回答的呢炉媒?他告訴領導踪区,如果有合適的人,做行政工作就更好吊骤,如果沒有合適的缎岗,那他就干行政!我當時聽了立刻表揚他白粉,你反應的非炒矗快,而且你這句話說的非常嚴謹鸭巴,一點兒問題都沒有哇眷细,我發(fā)現你現在的思路越來越敏捷了。他當時很高興鹃祖,他說挺好嗎溪椎?我說真的挺好的!我說恬口,我對你要刮目相看了校读!

現在冬天啦,他不騎自行車上班兒了祖能!沒有特殊情況的時候地熄,每天早起是我們兩個一起開車上班兒。這星期開始在路上芯杀,我都是放紫雨情緒篇課程,然后他偶爾聽到一句話的時候會很共振,就會重復一遍揭厚。我說却特,哎呀,不錯筛圆,你在用心地聽裂明!我說這個是說的是負面情緒,那么還會有如何調整負面情緒的正面能量的課太援,咱們堅持每天都聽吧闽晦!他也不吭聲,反正每天我就放提岔,他就聽仙蛉,所以說,現在呢碱蒙,我想就是我們的關系經過我自己的改變荠瘪,不抗拒他的那些言行舉止,我要去接納他赛惩,甚至是忽略一些哀墓,我不想看到不想聽到的,所以我發(fā)現喷兼,我首先和自己和解之后篮绰,那么我和他也求和解,這樣就是兩個人的關系季惯,越來越近而且越來越能夠有交流和溝通吠各。

我非常開心的和大家分享一下,兒子這一個月的變化:在這個月初星瘾,兒子返校之后給我打過兩次電話走孽。一次關心他老爸腰怎么回事。一次他告訴我說琳状,參加了包括他在內的四位同學設計的專利隊伍中磕瓷!設計電動牙刷,而且是打破傳統(tǒng)款念逞,會在牙刷中設計一個槽位困食,然后牙膏會自動輸送到牙刷毛上,這樣的話就完成了一個真正意義上的電動化翎承!他說硕盹,初步的設計即將完成,主任為他們申請專利叨咖!并且老師和同學們瘩例,也在努力的尋找贊助商啊胶,在這個過程中,他體會到了一種付出努力之后的收獲的不僅是果實還有其他更重的垛贤!媽媽也祝福你能夠最終取得這個專利焰坪,并有廠家能夠贊助你們去研發(fā)和生產。

喜事之二:兒子非常有勇氣聘惦,有膽量有智慧某饰!具備推銷能力!因為在年末他們要與養(yǎng)老院福利院等這些機構善绎,做一次慰問和互動黔漂,互相宣傳。他的任務就是要去拉贊助禀酱!也就是說炬守,學生和學校要去這些福利機構搞活動,但是活動資金由對方來出比勉!我當時聽了以后撲哧就笑了劳较,我說你們學校真的是無利不起早,一毛不拔呀浩聋!他說是啊观蜗,媽媽你說這樣我怎么去弄呢?我說衣洁,那你現在是怎么辦的呀墓捻?經過他的不懈努力,最終由公立機構轉向私營機構坊夫,現在他在做策劃砖第,爭取對方滿意,他們也能順利的完成任務环凿!相信兒子的策劃書一定會被對方梧兼、老師贊不絕口!

喜事連三:兒子早上達到我們家的群里考試成績查詢的照片智听,原來冬至真的是幸福至羽杰!兒子目前期末考試的兩科成績居然考到九十多分,說真的到推,他沒考過這么好的成績我和老公考赛,由衷的贊美他,表揚他莉测,以他為榮颜骤!

喜事之四:兒子申請冬奧會志愿者通過了!帥小伙捣卤,做任何事沒阻力忍抽,沒想自己英語成績比較差呀八孝,居然一舉定奪,幸運的孩子鸠项,也許這是他開啟惡補英語的時機了唆阿!我,靜候時機锈锤,及時提醒就好了!

我肯定兒子闲询,知道不掛課的重要性久免,告訴兒子品學兼修的他,一定是付出了努力和時間扭弧,老媽欣慰阎姥!

我想和大家說的是關系,決定一切鸽捻,關系也是我們想讓孩子讓自己讓家人更優(yōu)秀呼巴,更能成為更好自己的決定性的基礎!任何時候御蒲,能量真的是能夠起到非常關鍵的鋪墊作用衣赶。我們在學習的過程中,一定要把錦明老師和紫雨老師的課程厚满,反復的府瞄、靜心的多學習幾遍,多多的感受其中碘箍,去消化它遵馆,去運用它,然后在我們不斷修煉的基礎上丰榴,把我們這個學習的路徑逐漸的擴大货邓,一步一步堅定的走到我們那個想到的地方,才能體會人生不一樣的風景四濒,看到人生最好的一面换况。

在即將過去的一年,無論你此時此刻峻黍,加入親子群多長時間复隆,學習老師課程有多久,那么我相信姆涩,在這段時間中你一定挽拂,有過困惑、有過波折骨饿,甚至有痛苦亏栈、絕望台腥,但我相信一定會學有所獲!所以在即將來臨的2020年绒北,我真誠的祝福大家黎侈,明年你的深情不會被辜負,抬頭遇見的都是柔情闷游。更相信只要你在親子群峻汉,在老師的環(huán)境中,不管天氣怎樣脐往,讓自己的世界一片晴朗休吠,不管季節(jié)變換,讓自己的內心鳥語花香业簿。

路漫漫其修遠兮瘤礁,吾將上下而求索!2020年梅尤,在老師的引領下柜思,我們每個人,每個家庭都會與幸福美滿環(huán)環(huán)相扣巷燥!加油哦赡盘,伙伴們[拳頭][擁抱][愛心][玫瑰]

感恩所有老師伙伴的陪伴!

感恩宇宙粑粑的眷顧矾湃,讓我無時無刻體驗能量的力量亡脑!

感恩所有的遇見!明天邀跃,將在愛滿溢霉咨,高頻能量中開啟本年度最后一周!

感賞自己拍屑,不辜負每一個美好的日子途戒,在老公的陪伴下包了餃子,應節(jié)氣兒僵驰,享平常喜樂人生喷斋!

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