? ? ? ?樊登讀書會最近這一期書求晶，就是說的焦慮癥。日常生活中衷笋，其實(shí)焦慮隨處可見芳杏，人人有過，人人討厭辟宗，卻防不勝防【粽裕現(xiàn)代人的生活節(jié)奏極快，社會變化瞬息萬變泊脐，加上日新月異的新技術(shù)空幻，人們在每天的生活中奔跑，而當(dāng)個(gè)體無法控制自己的焦慮感容客，且他們的焦慮干擾了正常生活時(shí)秕铛，焦慮癥就出現(xiàn)了。為什么我會說這個(gè)主題呢缩挑，是因?yàn)樽罱约捍_實(shí)焦慮了但两！
? ? ?或許因?yàn)椋?月5日新職業(yè)女性生涯論壇，4月9日人力資源新技術(shù)論壇的順利召開供置，O型血獅子座自己內(nèi)心是有一些小膨脹的谨湘，所以，當(dāng)5月4日帶著5月12日回寧波再落地一場《女人的名義》論壇的時(shí)候，我覺得完全沒問題紧阔，因?yàn)橹黝}和內(nèi)容都很棒谎僻，又是師父的主場，想著100人的場寓辱，簡單艘绍！可是再公布活動之后，2天的數(shù)據(jù)十分慘淡秫筏，我開始陷入了焦慮中诱鞠！
? ? ?焦慮的表現(xiàn)，首先是強(qiáng)迫癥一般的捧著手機(jī)这敬，翻看朋友圈和社群航夺；其次，和師父絮絮叨叨的聊天崔涂；還有阳掐，對于金數(shù)據(jù)、易企秀的后臺冷蚂，基本15分鐘看一次缭保，妄想著數(shù)據(jù)能瞬間起來！這次活動蝙茶，是自己事業(yè)平行到獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的第一次活動艺骂，其實(shí)內(nèi)心十分重視！哪一種抓心的焦慮隆夯，在如此初期就出現(xiàn)在了眼前钳恕！這次活動，也是第一次預(yù)定了場地之后再行動招募參與者的蹄衷，前兩次的活動都是已經(jīng)有人再找的場地忧额，壓力的順序也是不一樣的！
? ? ? ?第三天家庭日之后我開始冷靜思考愧口，分析了自己的人脈組成以及活動時(shí)間睦番，還有寧波市場目前的活動頻率，就知道問題出在哪里调卑，于是調(diào)整了行動計(jì)劃抡砂！內(nèi)心很篤定，一定要完成這次活動的預(yù)期目標(biāo)恬涧，其他的不多想注益，行動起來！主要是發(fā)動朋友們轉(zhuǎn)發(fā)溯捆，邀請相對自由的伙伴來丑搔，也開始和一些機(jī)構(gòu)談合作厦瓢！方法總比困難多！今天看了一下數(shù)據(jù)啤月，60+了煮仇！
? ? ? ?寫到這兒、我很感慨谎仲，單單的焦慮沒有一絲作用浙垫，唯有行動才能從這種負(fù)面情緒中解脫！不管前路有多少艱難險(xiǎn)阻郑诺，全力以赴去行動夹姥，解決方案如此簡單，僅此而已辙诞！
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愛普生涯國際事務(wù)所 事業(yè)生涯咨詢師
胡永群 微信號：GYSY-2016
