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經(jīng)常在朋友圈看到類似這樣的曬圖：
當(dāng)然，曬圖的內(nèi)容不僅限于包包烫葬，有時也是一雙鞋子界弧，一件精美的首飾，然后圖配文：女人搭综，就得好好愛自己垢箕。
作為女人，當(dāng)然要好好愛自己兑巾，不然条获，你又能期待誰愛你勝過他自己？
可是闪朱，你究竟要怎樣愛自己呢月匣？你真的會愛自己嗎钻洒？如果你所謂的愛奋姿，只一個名牌包便被輕易滿足，那么素标，你就對自己太敷衍了称诗。
看到過很多女孩，因?yàn)楦杏殉臣芡吩猓粴庵卤闩苋ド虉鏊⑿庞每ㄔ⒚狻．?dāng)然，買回家一堆衣服计维，也不見得有幾件是自己真正喜歡的袜香。
還有很多女孩，喜歡把臉涂的慘白鲫惶，然后在底色上涂粉粉的腮紅蜈首，貼長長的睫毛，畫粗重的眉毛欠母，耳朵上掛一排耳釘欢策，blingbling到處閃著刺眼的光芒。她們最常放嘴邊的一句話就是赏淌，女人嘛踩寇，就是要對自己好，打扮得趁年輕六水。
可是俺孙，親愛的辣卒，你真的知道到底怎樣才叫做對自己好么？
身體是自己的鼠冕，要懂得去好好愛惜她添寺。
你買上千元的外套穿在身上，不如先為自己買一套柔軟適合的高檔內(nèi)衣來的妥帖懈费；你打多厚的粉底粘多長的睫毛计露，都不如堅(jiān)持做面膜用最好的護(hù)膚品更讓你的皮膚感到舒服；你背再貴重的包包憎乙，不如包里放本書更能裝飾你的靈魂票罐。
所謂的“愛自己”真的不是做給別人看的，讓自己的身體感到由內(nèi)而外的舒適泞边，給自己無處安放的靈魂找一個寧靜的棲息之地该押，這才是愛之根本。
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因?yàn)樽约阂彩且幻磐砦宓纳习嘧逭笱瑁瑢τ趯懽鬟@件事只是緣于熱愛蚕礼。通常寫完稿發(fā)布在一些寫作平臺上大都在十點(diǎn)多，甚至十一點(diǎn)梢什。逐漸奠蹬，我便發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，自己在網(wǎng)絡(luò)上每發(fā)一篇文嗡午，短時間內(nèi)的點(diǎn)擊量很少囤躁，而當(dāng)?shù)诙煸绯看蜷_手機(jī)時，總能出現(xiàn)一股腦兒的評論和點(diǎn)贊荔睹，當(dāng)我觀察一段時間后發(fā)現(xiàn)狸演，多數(shù)人的閱讀時間大都在十二點(diǎn)到一點(diǎn)之間。
可是僻他，這么晚了宵距，為什么大家還不睡？除了責(zé)怪標(biāo)題黨們把文章題目起的太抓人吨拗，讓人忍不住點(diǎn)開之外满哪，有沒有問過你自己：每天這樣晚睡，好么丢胚？
不光讀者這樣翩瓜，就連很多寫手也是如此，通常携龟，很多寫作者的公眾號更新已是凌晨一兩點(diǎn)兔跌。大半夜不辭辛苦為別人熬雞湯，可自己的身體卻來不及用雞湯補(bǔ)一補(bǔ)峡蟋。這種用無數(shù)個自己的不眠之夜熬制出的雞湯坟桅，難道目的只是為了成為別人生活的動力华望，是不是也太無私了些？
當(dāng)然仅乓，人人皆知晚睡危害大赖舟，可你就是戒不掉啊。
累了一天都是在為別人干夸楣，只有晚上的時間屬于自己宾抓，難道再讓它早早地結(jié)束于床上？
不豫喧，你不甘心石洗！別人都在分秒必爭地活得有個人樣兒，憑什么你就得落他們后面紧显？你要用僅有的一點(diǎn)兒業(yè)余時間豐盈自己讲衫，一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自己的夢想。珍貴的夜晚時光孵班，你怎能眼睜睜看它浪費(fèi)在床上涉兽？
于是，你寫稿篙程，讀書枷畏，畫畫，做文案房午，寫計劃矿辽，一點(diǎn)點(diǎn)地接近自己的夢想丹允，可郭厌，同時，痘痘和黑眼圈也一點(diǎn)點(diǎn)地爬上了你的臉雕蔽。
當(dāng)你每天早上睜開惺忪的睡眼折柠，拖著疲憊的身體面對新的一天時，也會不自覺地感嘆道：熬夜可恥批狐，拒絕晚睡扇售。
是的，熬夜熬走的不僅僅是你的時間嚣艇，更是你的健康承冰。你的身體一點(diǎn)點(diǎn)被夜晚的時間掏空，只剩下一副疲憊的軀殼食零，徒留夢想又有什么用困乒？即便夢想已實(shí)現(xiàn)，你卻再也沒有精力享用它贰谣。
所以娜搂，若要寵愛自己迁霎，那么，先從拒絕晚睡開始百宇。
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在我身邊如果有十個妹子考廉，有九個就一定是在減肥。那么携御，就出現(xiàn)了以下這些情況：
吃早點(diǎn)么昌粤？不吃，我最近在減肥啄刹。
喝水么婚苹？不喝，我最近在減肥鸵膏。
來個冰激淋膊升？不了，我最近在減肥谭企。
一起吃個晚餐吧廓译？不了，我最近減肥债查。
一百斤的妹子非要減到九十斤非区，對于九十斤的妹子來說，八十斤是她們的夢想盹廷，而八十多斤的麻桿小妹仍在拒絕高質(zhì)量高蛋白征绸，她們的格言就是：連體重都控制不了的人，何以控制自己的人生俄占？
可是管怠，親愛的，在你天天不辭辛苦去減肥的時候缸榄，你可問過你身體的感受渤弛？
別人愛慕的，也許只有你年輕時的容顏和你婀娜多姿的身材甚带，可是她肯，你卻有責(zé)任滿足你身體內(nèi)部各種方面的需要，讓它生機(jī)蓬勃地運(yùn)轉(zhuǎn)鹰贵。
有時晴氨，身體不僅僅是給人看，更重要的是為你所用碉输。所以籽前，你要盡最大的努力去了解它，滿足它，而不僅僅是裝飾它聚假，改造它块蚌。
如果你足夠愛自己，那么膘格，就請從熱愛自己的身體開始峭范，不僅要給它一飯一蔬的日常，更要贈予它無窮無盡的生機(jī)與夢想瘪贱。
不遺余力投資你的身體纱控，比投資任何財富都來的更實(shí)際，名牌包會舊菜秦，容顏會老甜害，只有經(jīng)營好你的身體，它才會使你的美麗成為不老的傳說球昨。
