第二十二天作業(yè)實修
姓名：謝燕軍
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? ? 2020 年? ? 7? 月? 14? 日
1祝沸、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義————好事情
事件:? 賣廢料和老板娘說好價格送去后老板要每頓去50元? ? ? ? ? ? ? ? 所以我很開心
因為:1：當(dāng)聽到降價并沒有和他著急
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? ? ? ? ? 2：我在想任何事情都有三種以上的解決方法
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? ? ? ? ? 3：他說的話我并不需要接受鼠冕，因為我和老板娘談好的我找老板娘就可以了
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? ? ? ? ? 4：我給老板娘打電話說明情況后，老板娘說按咱們說好的算就行沸移，你不用管把單子拍給我就可以
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? ? ? ? ? 5：事先溝通大于事后解釋，這次我做的非常好
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? ? ? ? ? 6：任何事情的發(fā)生都是有助于我的
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? ? ? ? ? 7：這次如果工人去賣廢料又少賣錢，我的付出是有價值的
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? ? ? ? ? 8：以后再賣廢料我還是需要親力親為的
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? ? ? ? ? 9：這件事讓我明白了任何事情都需要自己爭取的
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? ? ? ? ? 10：一切的發(fā)生都是有原因的
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具體用到的是哪一個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的
意義換框? ? ? 一切的發(fā)生都是有助于我的
2.每天一次肯定自己的進步
1：我非常開心今天因為我事先溝通所以沒有造成損失
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2.：我們?nèi)M又一次全員完成作業(yè)肛捍，感謝他們對我工作的支持與配合
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3,每天確認自己種的信念,接納不完美的自己,對自己的生命說yes
我是幸福的自律的人
4、以終為始,每天必做的三件事
1.每天自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字,都發(fā)在修煉群里(完成口打√)
2.每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發(fā)到修練群(完成口√）
我們?nèi)M的全體家人都是最棒的之众，我非常幸福能跟你們一組
還有哪些是你每天必做的事情：
冥想? ? ? ? 做作業(yè)
第二十二天實修
動機和情緒總不會錯拙毫，只是行為沒有效果(把動機和行為分開)
動機在潛意識里，總是正面的棺禾。潛意識從來都不會有傷害自己的動機缀蹄，只是誤會地以為某些行為可以滿足某些需要，而又不知有其他做法的可能膘婶。
情緒總是給我們一個推動力袍患。情緒是讓我們在事情中學(xué)習(xí)，學(xué)到了竣付，情緒便會消失诡延。沒有學(xué)到，同樣的事情還會再來古胆。
我們可以接受一個人的動機和情緒肆良，同時不接受他的行為
接受動機和情緒，便是接受那個人逸绎。那個人也會感覺出你對他的接受惹恃，因而更讓你去引導(dǎo)他作出改變。
任何一次行為不等同于一個人棺牧。
行為不能接受巫糙，是因為沒有效果:找出更好的做法，并把這當(dāng)作兩人的共同目標颊乘，便能使兩人有更好的溝通和關(guān)系
找出更好做法的方法之一是追查動機背后的價值觀参淹。
當(dāng)我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候，我們有一些怎樣新的認識?
再對再有道理的事情只要有情緒在都會影響溝通影響效果的
