一睹逃、學(xué)習(xí)體會(huì)：
今天學(xué)習(xí)了察覺(jué)是解決事情的基石?，受益匪淺蜘拉。又加深了我對(duì)察覺(jué)的認(rèn)知证膨。
1.對(duì)內(nèi)察覺(jué)：自己的行為和內(nèi)在的需求
對(duì)外察覺(jué)：他人的行為和需求?
2.紅狼：內(nèi)心積極如输、正向、要求成功?
黑狼：內(nèi)心消極央勒、負(fù)向不见、恐懼、糾結(jié)?
你為哪頭狼订歪，那頭狼就會(huì)贏?
3.焦點(diǎn)在哪里脖祈？成果在哪里！
4.精心回顧過(guò)往刷晋，成功是怎么做到的定下目標(biāo)盖高，持續(xù)向著想象的目標(biāo)去做?
5.有些時(shí)候道理很明白，總是覺(jué)察不到自己總以為做的還不錯(cuò)
6.夫妻每次吵架揭示盲點(diǎn)?眼虱，就比方說(shuō)兩人在玩手機(jī)的時(shí)候喻奥，相互提醒。變成了相互監(jiān)督的感覺(jué)捏悬，導(dǎo)致吵架撞蚕。這時(shí)候就應(yīng)該察覺(jué)內(nèi)在的需求是什么？察覺(jué)對(duì)方為什么要爭(zhēng)吵过牙。
對(duì)內(nèi)覺(jué)察我是一切的根源
7.目標(biāo)：總是做不到點(diǎn)子上問(wèn)自己我要達(dá)成什么樣的目標(biāo)?
二甥厦、平時(shí)經(jīng)常關(guān)注對(duì)內(nèi)察覺(jué)
接下來(lái)的選擇是察覺(jué)自己的不足?纺铭，找到問(wèn)題發(fā)生的原因。分析一下為什么總是出現(xiàn)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題刀疙？做到有總結(jié)舶赔，有反思。反思不能在嘴上谦秧，而是要付諸行動(dòng)來(lái)去解決實(shí)際的問(wèn)題竟纳。
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