午休

上班時，午休半個小時噪窘，就覺得精神飽滿笋庄，一下午都能保持很好的狀態(tài)。

放假了倔监，中午一睡睡幾個小時直砂，反而還是覺得很困，下午精神狀態(tài)也不好浩习，整個人還是有些迷糊静暂。

不睡的話，下午精神也不好谱秽，一切都有度洽蛀，過猶不及，適宜最好疟赊。

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