今天下雨了，我又因?yàn)樯磉叺娜撕褪掠绊懙搅俗约旱乃季w和情緒招驴。我太容易被其他事物所影響篙程，仿佛我并不是為了自己而活，仿佛是要活在別人的言語(yǔ)中别厘，別人的眼神中虱饿，別人的想法里。一顆就快要破碎的心努力想要保持完整触趴，我該怎么自我療愈氮发。
雖然男朋友給了我很多關(guān)愛(ài)，但我依舊沉浸在自己難以自拔不好的情緒里冗懦。想到群里的小伙伴經(jīng)常會(huì)探討一些人生中的問(wèn)題爽冕，我決定聽(tīng)聽(tīng)別人的聲音，是不同的聲音披蕉。?我再群里發(fā)出這樣的疑問(wèn)：“對(duì)自己感到不滿(mǎn)颈畸，應(yīng)該怎么去接受自己這個(gè)樣子前塔？”下面是一些群友給我的回答和推薦——
-泡飯：推薦一本書(shū)，《被討厭的勇氣》
-Summer：沒(méi)有完美的人承冰。只要是人华弓，就一定有相對(duì)不足的地方，從而產(chǎn)生對(duì)自己的不滿(mǎn)困乒，或者批評(píng)寂屏。適量的批評(píng)是好的，? 能夠幫助進(jìn)步娜搂，建立對(duì)自己正確的認(rèn)知迁霎。但如果批評(píng)的聲音太大，可能會(huì)給自己帶來(lái)不必要的 傷害百宇】剂可是我們 從小接受的教育卻很少提及自我關(guān)懷和接納。我推薦這本書(shū)《自我關(guān)懷的力量》
-王小羊：L先生說(shuō)《究竟什么才是接納自己携御？》（已添加到微信收藏夾中）
-一天：不妨問(wèn)問(wèn)自己：我對(duì)自己感到不滿(mǎn)昌粤，然后呢？我想通過(guò)“感到不滿(mǎn)”來(lái)達(dá)到哪些目的啄刹？我是想借著“我對(duì)自己不滿(mǎn)”的理由譴責(zé)自己涮坐？還是想 通過(guò)“對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)”來(lái)督促自己做出改變？還是想把“對(duì)自己不滿(mǎn)”當(dāng)成借口誓军，去逃避生活中的各種責(zé)任和事務(wù)袱讹？可以問(wèn)問(wèn)自己在“感到不滿(mǎn)”后，到底想要什么昵时？
中午在看李銀河老師的《煮沸人生》中捷雕，對(duì)一段論生命之美好與自由的關(guān)系內(nèi)容所深深吸引。她這樣寫(xiě)道：“在世間萬(wàn)物當(dāng)中壹甥，唯有人的生命是意識(shí)到自己存在的救巷，有喜怒哀樂(lè)愛(ài)惡欲的№锿ⅲ”“世間其他的存在只是必然征绸，唯有人的生命和意識(shí)是自由的，它可以不為環(huán)境所決定俄占，可以自由奔放管怠。”“每當(dāng)想到宇宙的浩瀚和生命的短暫缸榄，就不由趨向于精神和身體的自由奔放渤弛。在這短暫的视哑、殘酷的一瞬圃伶，沒(méi)有人有理由可以拘束生命扣草，壓抑它的自由间影。”“而越是積極選擇的人晴氨，越是接近生命的巔峰狀態(tài)康嘉，越是自由∽亚埃”“生命的美好源于其自由亭珍。一個(gè)美好的生命一定是自由的。只有永遠(yuǎn)追逐自由的生命才是美好枝哄∫蘩妫”
讀到這些語(yǔ)句，我仿佛看了我自由的人生在眼前若隱若現(xiàn)挠锥。我們的自由是相對(duì)而不是絕對(duì)的众羡。所以我們可以選擇我們想要的相對(duì)的自由。也許我們不能不工作蓖租，但我們可以選擇自己喜歡的工作粱侣；也許我們沒(méi)有那么多錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)物質(zhì)的東西，但我們可以多閱讀多去豐富自己的精神世界菜秦；也許我們工作上能力不夠甜害，但我們可能是一只貓貓一只狗狗的全世界；也許我們得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定球昨，但至少還有另一半愿意愛(ài)護(hù)和支持。也許你所擁有的就是別人朝思暮想的眨攘，也許你所執(zhí)著的主慰，卻未必能使你真的開(kāi)心和快樂(lè)。這個(gè)世界上所有的事情都是兩面的鲫售，并不是非黑即白非好即壞的邏輯共螺。
宇宙是如此浩瀚廣闊，生命卻又如此短暫情竹，這樣的事實(shí)很殘酷卻又無(wú)法改變∶瓴唬現(xiàn)在反反復(fù)復(fù)讀起李銀河老師文章中的語(yǔ)句，也有所感悟秦效，我沒(méi)有必要拘束自己這鮮活的生命雏蛮，也不必壓抑這鮮活生命所渴望的自由。
ps：中間關(guān)于群友熱心的回答和推薦阱州，后面我也一一思考挑秉，閱讀相關(guān)書(shū)籍。希望能讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)自我苔货，接納自我犀概，最終獲得自由立哑。
