? ? ? ? 恒子奶奶說：飲食足以溫飽，有工作需要自己陪汽，其實這樣的生活剛剛好。
? ? ? ? 想想自己的現(xiàn)狀褥蚯，雖然不盡如人意挚冤，但是生活足以溫飽，有一份收入不高但有保障的工作赞庶，不用擔心失業(yè)的危險训挡，其實應該知足了澳骤。我對物質(zhì)的需求沒有那么高，只要不用很拮據(jù)的過日子舍哄，我應該可以接受宴凉。小時候在農(nóng)村長大， 家里兄弟姐妹眾多表悬，父母要強弥锄，都供著上學，家里農(nóng)活只有父母兩個人負擔蟆沫，生活費加上學費籽暇，我們家的日子可想而知。過慣了窮日子饭庞，所以并不怕苦戒悠。即便現(xiàn)在落魄了，比起父母當年的辛苦舟山，仍然幸福很多绸狐。
? ? ? ? 恒子奶奶還說：過多的“空閑”，有時會帶來負面影響累盗，“適時忙碌”的狀態(tài)反而更好寒矿。
? ? ? ? 對于這一點，我深有體會若债。越是壓力大心情糟糕的情況下符相，越不能閑著。不用太用力的去工作蠢琳，但是必須有事情做才行啊终。太用力，會讓自己不堪重負傲须，給本就勞累的狀態(tài)雪上加霜蓝牲。要適當?shù)恼倚┖唵蔚氖聛碜觯灰芽臻e的時間填充起來就行泰讽。
? ? ? ? 恒子奶奶還說：習慣遇事不抱怨搞旭，依靠自己解決，無論發(fā)生什么事菇绵，你都能想辦法解決肄渗。
? ? ? ? 我曾經(jīng)是一個怨氣比較重的人，似乎每一天都在抱怨咬最，每一件事都值得抱怨翎嫡。結(jié)果就是造成了今天這個結(jié)果，身體受損永乌。想想也是惑申，那么多年具伍，那么大的怨氣整天圍繞在自己周圍，能堅持到今天才發(fā)病圈驼，自己的身體素質(zhì)已經(jīng)夠好了人芽。別人只當我是家庭遭遇變故壓力大才病倒的，只有我自己明白绩脆，就算家庭沒有變故萤厅，即便不是現(xiàn)在，早晚身體都會出現(xiàn)問題靴迫。一個人惕味，長時間的處于怨恨的情緒中，怎么可能不得病呢玉锌？先病的是心名挥，而后才是身體。明白了這些主守，我首先做出的改變就是不再抱怨禀倔，放下以前的恩怨，遇事只解決問題参淫，不再擁有過多的情緒救湖。
? ? ? 今天讀了中村恒子的《人間值得》，被恒子奶奶的睿智折服黄刚。是啊捎谨，人生不必太用力民效，踏踏實實的過好每一天憔维，就是最好的日子。坦然接受自己的人生畏邢，不被他人左右和干擾业扒，每一個人都有幸福的可能。
