今天是周四
起床:5:30
就寢:22:30
天氣:大雨
心情:一般
紀念日:無
菜單:墨魚肉片湯,圓菇炒肉苔埋,胡蘿卜絲塞关,油麥,雜糧飯
任務清單
昨日完成的任務絮供,最重要的三件事:健走衣吠,早睡,日程凊單
改進:做事不精
習慣養(yǎng)成:刻意練習
周目標·完成進度
堅持學習·信息·閱讀
修煉自己
健康·飲食·鍛煉
堅持中杯缺,不吃零食
人際·家人·朋友
如常工作·思考
修煉自己蒸播,靈活度把控睡榆,別太軸
最美好的三件事
1.家人平安
2.自己健康
3.為目標努力
思考·創(chuàng)意·未來
低調萍肆,奮進,靈活