遇到心理學(xué)是我的福祉

? ? ? ? 著名作家舟茶、心理咨詢師畢淑敏柿冲,談到她早年在香港中文大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候茬高,林孟平教授的開(kāi)場(chǎng)白讓她大吃一驚。教授說(shuō):“如果你有一天開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)假抄,那是你的福祉怎栽。”當(dāng)時(shí)她心想宿饱,這個(gè)老師熱愛(ài)自己的專(zhuān)業(yè)熏瞄,可以說(shuō)它很重要,但為什么說(shuō)學(xué)習(xí)是福祉谬以?多年后强饮,畢淑敏回憶起來(lái),事實(shí)證明为黎,的確如此邮丰。心理學(xué)最大的福祉,在于它幫一個(gè)人把心理狀態(tài)铭乾,調(diào)節(jié)到恰如其分的狀態(tài)剪廉。

? ? ? ? 記得當(dāng)初學(xué)習(xí)心理學(xué)是因?yàn)檫M(jìn)入青春期的女兒比較難管教,正當(dāng)我束手無(wú)策時(shí)炕檩,在學(xué)校的一次例會(huì)后斗蒋,領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)了教育局的通知,說(shuō)有喜歡心理學(xué)的老師可以報(bào)名參加二級(jí)心理咨詢師的考試,我就這樣報(bào)了名泉沾,開(kāi)始了與心理學(xué)的不解之緣捞蚂。那時(shí)學(xué)校只有我和孫老師報(bào)了名,我們就與其它學(xué)校的幾位老師聯(lián)系上爆哑,除了平時(shí)單獨(dú)學(xué)習(xí)洞难,每個(gè)星期六還集中在一起研究不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力揭朝,我們都考取了二級(jí)心理咨詢師队贱。

? ? ? ? 走近心理學(xué)這所大門(mén),才知道心理學(xué)的博大精深潭袱,不僅能解決女兒的教育問(wèn)題柱嫌,還可以修繕我們的婚姻關(guān)系,成為夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑屯换,還可以經(jīng)營(yíng)我們的人際關(guān)系编丘,讓自己在朋友中成為解決問(wèn)題的小顧問(wèn),還可以拓寬自己的朋友圈彤悔,與許多正能量的朋友做知心姐妹嘉抓,在一起學(xué)習(xí),在一起探討人生晕窑。

? ? ? ? 在給七年級(jí)孩子們上的第一節(jié)心理課上抑片,我談到了心理課雖然是初中學(xué)科中副課中的副課,學(xué)校不是太重視杨赤,但我們自己應(yīng)該重視敞斋,因?yàn)樾睦韺W(xué)是陪伴自己一生的學(xué)問(wèn),從呱呱墜地小嬰兒尋求母親的關(guān)愛(ài)疾牲,到日薄西山的老者對(duì)親人的不舍植捎,這些都與心理學(xué)息息相關(guān),有些學(xué)科離開(kāi)學(xué)校阳柔,你可能一生都不會(huì)用上焰枢,但心理學(xué)是我們每時(shí)每刻都會(huì)運(yùn)用的學(xué)問(wèn),學(xué)好心理學(xué)可以加深我們對(duì)自身的了解盔沫,學(xué)會(huì)如何輕松愉快的學(xué)習(xí)医咨,學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒,學(xué)會(huì)如何經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系架诞,長(zhǎng)大后無(wú)論我們走上什么工作崗位,都會(huì)讓我們?cè)谝粋€(gè)積極向上的心態(tài)下干茉,面對(duì)人生谴忧。孩子們一雙雙渴望的眼睛,讓我懂得了學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅是我的福祉,也是孩子們的福祉沾谓。

? ? ? ? 在一次《給孩子真正的愛(ài)》的家庭教育課堂上委造,講到了真正的愛(ài),應(yīng)該是無(wú)私的均驶、無(wú)償?shù)幕枵祝瑳](méi)有任何條件的,那些以“愛(ài)”的名義妇穴,要求孩子達(dá)到某種條件或者完成某些事情爬虱,這些都不是愛(ài)。父母?jìng)兛诳诼暵暋岸际菫榱四愫谩碧谒覀冏鰹楦改笒行淖詥?wèn)跑筝,你有私心嗎?是真的為了孩子好嗎瞒滴?在與幾位家長(zhǎng)的互動(dòng)中曲梗,家長(zhǎng)們紛紛表示,自己確實(shí)是有私心的妓忍,需要反思虏两,需要改變自己的思維方式才能改善與孩子的關(guān)系,從家長(zhǎng)們醒悟的言辭中世剖,讓我明白了學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅是我的福祉定罢,也是家長(zhǎng)們的福祉。

? ? ? ? 二十一世紀(jì)是一個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代搁廓,時(shí)代的飛速發(fā)展引颈,讓心靈跟不上身體的步伐,焦慮的情緒浸蝕著每個(gè)人境蜕,2020年因?yàn)橐咔樽尡緛?lái)焦慮的人們更加無(wú)所適存蝙场,這個(gè)時(shí)候全民普及心理學(xué)顯得更為重要,做為韋志中心理督導(dǎo)學(xué)院的小渡粱年,我們就是一個(gè)小小的螢火蟲(chóng)售滤,用微弱的火光照亮每個(gè)迷茫的心靈,帶領(lǐng)身邊的人走出時(shí)代的困境台诗,完善自我完箩,超越自我,迎接美好的明天拉队,希望我?guī)е@份福祉弊知,讓更多的人因心理學(xué)而受益。

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