孩子放假视乐，本該是個開心的事情，但是最近看到很多家長吐槽磅甩，自從孩子放了假炊林，一切都亂套了，到底發(fā)生了什么呢卷要？
吐槽一：該讓孩子去哪渣聚？
“雖然孩子放假了，但是我們沒有假期吧妗奕枝！孩子到底該去哪里！”這是來自一位媽媽的訴說瓶堕。她說隘道，她和先生都要上班，每天早上七點出門郎笆，晚上也要七點半到家谭梗，孩子放了假整個人都沒有辦法管，興趣班就上午宛蚓，其余時間也不知道在干嘛激捏，有的老年人不在身邊就更愁了，到底怎么辦捌嗬簟远舅？
吐槽二：讓孩子干什么？
盡管有家長為如何安置孩子發(fā)愁痕钢，但也有家長為孩子安排的滿滿當當?shù)牧送及兀缭谄谀┛荚嚱Y(jié)束的第二天就曬出了孩子假期計劃，有的家長還恍恍惚惚不知該讓孩子干什么任连。
吐槽三：孩子太愛電子產(chǎn)品蚤吹。
“現(xiàn)在孩子生活條件優(yōu)越，不是電腦就是iPad随抠，連旅游都不愿意去距辆，想帶他出去玩余佃，還要先問問有沒有無線網(wǎng)暮刃】缢悖”這是一位媽媽的吐槽，她早就計劃好假期的時候帶著孩子出去旅游四處看看椭懊，但是現(xiàn)在孩子不愿意出門诸蚕，先說外面太冷又說沒興趣，就是在家里抓著iPad不放氧猬。出去吃飯也是背犯，大人在一旁聊天，他在旁邊抓著iPad玩的不可開交盅抚，這樣下去視力也會越來越糟糕漠魏，到底該如何是好？
那么這些問題到底怎樣才能解決呢妄均？小編總結(jié)了以下幾點柱锹，僅供家長們參考。
01
作息問題
很多人都會晚睡晚起丰包，可能剛放假的幾天還會跟上學(xué)一樣的時間點禁熏，但是持續(xù)不了多久就會越來越晚，所以假期要注意不能睡太晚邑彪，早晨可以早點起床出去鍛煉一下身體瞧毙。
02
制定合理的假期計劃
放假不等于就不學(xué)習(xí)、不看書了寄症。因此宙彪，要安排合理的學(xué)習(xí)計劃，可以是自己在家里學(xué)也可以報個班讓老師輔導(dǎo)一下有巧。
03
假期必行的事情
?家長要注意定期和孩子進行溝通释漆，了解孩子想要的假期生活。希望家長能空下時間多陪陪孩子剪决，有助于孩子的身心成長灵汪。
縱觀我們身邊的家庭，很多孩子在假期里柑潦，要不就是忙得要死享言，每天幾個培訓(xùn)班外加作業(yè)；要不就是閑得要命渗鬼，無所事事看電視……望子成龍的父母逼著孩子不停地學(xué)習(xí)览露，無所謂的父母讓孩子放任自流。這樣的孩子都沒能合理分配假期的時光譬胎。
斯坦福大學(xué)的研究者Denise Pope等人經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)差牛，想讓孩子未來有健康的心理命锄、積極的言行表現(xiàn)，在假期里最好讓孩子同時擁有三種時光偏化，分別是玩耍時光脐恩、休息時光和陪伴時光。他們做出這項研究的目的侦讨，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光驶冒，不要把孩子的成長節(jié)奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光韵卤，養(yǎng)成正向積極的時間管理習(xí)慣骗污。
持續(xù)性地太忙碌或持續(xù)性地太空閑，未來都會帶來一些不良的心理影響沈条，前者的孩子可能壓力大需忿、緊張不安，后者的孩子可能不自信蜡歹、行為消極屋厘。勞逸結(jié)合、忙里有閑季稳，才是健康的成長狀態(tài)擅这。
假期里的三種時光，建議父母們可以這樣安排：
01
玩耍時光
玩具景鼠。讓孩子們投入到玩具中吧仲翎，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創(chuàng)造玩法铛漓，玩具也可以隨意擺放溯香，父母要盡量避免批評和阻撓。孩子們可以選擇開放類型的玩具浓恶、黏土玫坛、積木、樂高包晰；特定主題的玩具湿镀，例如廚房類玩具模型、醫(yī)院類玩具模型伐憾；甚至只是一些零散的玩具勉痴，通過一個有趣的故事，就可以讓它們建立聯(lián)系树肃。也可以適當引進新玩具蒸矛，提高孩子們玩耍的興致。
游戲。捉迷藏雏掠、過家家斩祭、角色扮演、老鷹捉小雞乡话、“紅綠燈”反向游戲……都是不錯的選擇摧玫，孩子們既可以找伙伴參與其中，也可以邀請父母一起玩蚊伞。說道這席赂，記得我們小時候都是玩這些游戲，挺有意思的时迫。
交朋友。當孩子玩得無聊了谓晌，可以邀請其他小朋友來做客掠拳，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出纸肉，到家里附近的廣場溺欧、公園、小區(qū)花園等柏肪，讓孩子與其他小朋友接觸姐刁、玩耍。
02
休息時光
睡眠烦味。保證孩子晚上擁有充足的睡眠聂使，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息谬俄，例如晚上9點睡柏靶，早上8點起床；中午小睡1小時溃论。充足的睡眠能保證孩子的身體健康屎蜓，倘若假期作息紊亂，孩子在上學(xué)初期就需要經(jīng)歷一段痛苦的調(diào)整期钥勋，對孩子和父母都不好炬转。
旅行。根據(jù)家庭的實際情況算灸，帶孩子進行遠途或短途旅行扼劈，這是一種有意義的休息方式。孩子們經(jīng)歷不同的自然環(huán)境和人文文化乎婿，幫助孩子緩解成長壓力测僵、還有助于孩子拓展視野，放松心靈。
發(fā)呆捍靠。也常常是孩子們的一種休息時光沐旨。父母們除了避免孩子被電子設(shè)備“控制”外，允許孩子們自由發(fā)呆榨婆。即使他們坐在陽臺磁携，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重良风。因為發(fā)呆除了幫孩子發(fā)展發(fā)散性思維谊迄，也有助于孩子大腦的節(jié)奏切換，是不錯的休息方式烟央。
03
陪伴時光
親子陪伴是孩子們健康成長不可或缺的活動统诺。孩子們可以獨立，但陪伴可以滋養(yǎng)他們的心靈疑俭，幫助他們獲得快樂和活力粮呢。
游戲。猜謎游戲钞艇、飛行棋啄寡、壘積木、親子角色扮演哩照、閉眼遞水杯……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡挺物、大人也可以輕松參與的活動。游戲時飘弧，父母們要全身心投入识藤，不要三心兩意或玩手機。
閱讀眯牧。如果孩子還小蹋岩，父母們可以通過大人閱讀、孩子聽的方式進行学少；如果孩子5剪个，6歲了，父母們可以陪孩子指讀版确；如果孩子的認字量已經(jīng)到一定程度扣囊，還認識拼音，那么父母可以當榜樣绒疗，大人閱讀書籍侵歇，孩子閱讀繪本，建立家庭良好的閱讀氛圍吓蘑。
游玩惕虑。撿落葉坟冲、拾石子、采野花溃蔫、騎自行車……陪孩子進行適當?shù)膽敉庥瓮娼√幔彩且环N溫馨的陪伴時光。這種互動伟叛，常常能融洽孩子與父母情感私痹，孩子們會對父母有更多的信任感。
每個時光要多長時間呢统刮？除了睡覺或旅游外紊遵，因為這兩項需要大塊時間，其他的安排侥蒙，父母們可以盡量彈性一些暗膜，因為把玩耍和陪伴設(shè)置得過于機械或任務(wù)式，反而會變得無趣了辉哥。
如果你家孩子還處于學(xué)齡前桦山，可以暫時無需考慮學(xué)習(xí)的安排，孩子可以在上面三種時光中隨意馳騁醋旦，孩子具體花多少時光，由他們自己決定会放。
如果你家孩子已經(jīng)處于學(xué)齡階段饲齐，父母們可以在假期合理安排孩子的學(xué)習(xí)時間，例如每天1小時的學(xué)習(xí)時間咧最，在每天剩余的時間里捂人，孩子們可以自由分配三種時光。在設(shè)置了大概的“界限”后矢沿，孩子們未來能慢慢學(xué)會合理安排時光滥搭。學(xué)習(xí)對于大多數(shù)孩子來說自律性不夠，這就要靠我們父母和孩子溝通捣鲸、督促來完成瑟匆。
除了以上這些，建議父母還可以通過假期培養(yǎng)孩子一些動手實踐能力：
01
教會孩子做家務(wù)栽惶。
因為當孩子逐漸長大愁溜，讓他去干一些力所能及的家務(wù)也是對他生活自理能力的一種幫助，讓他懂得自己的事情需要自己去完成外厂。
02
安全意識科普
隨著生活條件越來越好冕象，家里面的家電也多的數(shù)不勝數(shù)，而這些家電也是我們生活當中離不開的汁蝶，比如電飯煲渐扮、燃氣、煤氣、電磁爐墓律、微波爐膀估、火爐等等，這些東西真的是樣樣俱全的在我們家里擺放著只锻，可以讓孩子掌握一些基本的安全知識玖像。
Amor碎碎念：?愿我們每個孩子健康快樂的度過愉快的假期生活。
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