別人都是酷夏惠猿,一到夏天就瘦,而我到了夏天怎么會越來越胖了呢负间,真是令人苦惱
為了減肥偶妖,特地跑去干淌汗的工作姜凄,在熱的環(huán)境里站著工作,每天汗流浹背趾访。第一天去時稱了是一百二十一斤态秧,今天流汗流了第三十天了,又稱了稱扼鞋,天啊我的天申鱼,流了一個月的汗,吃很少的飯云头,我竟然又肥了一斤捐友,變成一百二十二斤,我崩潰了
原因原因找原因溃槐,剛開始幾天去上班為了減肥是走著去的匣砖,可天太熱了,戴口罩悶昏滴,不戴口罩曬得烏黑猴鲫,所以騎電動車了,別說影涉,騎上電動車小風嗖嗖的变隔,戴口罩也不熱了也不悶了,早上騎電動車去蟹倾,晚上騎電動車回匣缘,白天在那站著不走動,晚上回來床上一躺鲜棠,你不胖誰胖肌厨?
說實在的吃的真不多,主食很少吃豁陆,晚上一般也不吃柑爸,可身上的肉啊就一把抓不透
原因找到了,不運動的結(jié)果盒音,春天的時候表鳍,為了減肥還早上去跑步,晚上去輪滑祥诽,堅持了不到一個月譬圣,有一天下雨沒去,從此就沒去雄坪,沒堅持啊沒堅持厘熟,所以身上的肉肉就嗤嗤的一個勁的往橫里躥,把我躥成了一個肉球球
決定減肥,減肥绳姨,減肥登澜,說實在的,到了我這發(fā)福的年齡飘庄,這肥還真不好減脑蠕,不是那十八二十三了,現(xiàn)在全身功能減退竭宰,消化系統(tǒng)微弱空郊,熱量排不出去,吃點東西基本全部吸收切揭,就胖胖的肥肥的了
當然不運動也有很大原因,我決定等天氣涼爽了就走著去上班锁摔,晚上堅決不吃飯廓旬,爭取減肥成功!
祝我減肥夢想實現(xiàn)谐腰,耶