《你是戀愛吞杭，還是發(fā)神經(jīng)》這本書盏浇，并非僅僅適合戀愛中的男女，它也適合婚姻中的男女芽狗。全書以通熟易懂的語言绢掰，客觀的思維，人性的角度闡述的是親密關系中發(fā)神經(jīng)問題的深層原因以及解決方法童擎。
本書滴劲，主要闡述了戀愛前，戀愛時和分之后所可能發(fā)生的方方面面問題顾复，以及問題產(chǎn)生的意義班挖，原因和解決方法，從中向讀者呈現(xiàn)成熟的戀愛觀念：向內(nèi)看芯砸。當自己在發(fā)神經(jīng)時萧芙，看見自己發(fā)神經(jīng)的原因是什么，往往是在索取關注乙嘀，索取愛末购。然后破喻，在看見我們的需求時虎谢，客觀的尋求滿足 自己需要的方法。
本書透露著深刻的價值觀曹质，當然婴噩，戀愛觀也包含價值觀。人們發(fā)神經(jīng)羽德，除了內(nèi)在需求的原因外几莽，還有的原因是，價值觀的扭曲宅静，如簡單的二元對立章蚣；絕對化的價值判斷；絕對化的認知等等姨夹。
如下是比較有感的幾個觀點陳述：
1纤垂、 選擇有很多的可能性矾策，每個選擇都有利有弊，你需要為每一個選擇負責峭沦。
2贾虽、 重聚力量，你就開始成為你自己吼鱼，提供自我價值蓬豁。
3、 對于他的恐懼菇肃，你沒有別的方法地粪，你只能通過你強大的愛來融化。
4琐谤、 你的感情不必基于他的感情而存在
5驶忌、 你的價值，與他人無關
6笑跛、 他身體里愿意接受你的部分是愛付魔，不愿意接受你的部分是恐懼。
7飞蹂、 在我們的人際關系中几苍，不索取愛比索取愛的人，有更好的人際關系陈哑。
8妻坝、 感情是一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)永遠是平衡的惊窖，一旦不平衡就無法持續(xù)刽宪。所謂平衡就是有所進就有所出，有所得就有所失界酒。
9圣拄、 真正的愛情，必然不是因為你有缺失而急于找個人來滿足毁欣，而是兩個人內(nèi)心深深的鏈結庇谆。
10、????????????????????? 痛苦是人尋找人生意義最高級的途徑凭疮。
11饭耳、????????????????????? 有安全感的人不一定占據(jù)著社會上最穩(wěn)固的資源，但一定占據(jù)了這樣的天賦：不在乎有的执解，不惦記沒的寞肖，不害怕失去的，不追求強扭的，覺得什么嗾使自己的新蟆，萬一什么都不是了也無所謂耕姊，對得到適可而止，對失去心無恐懼栅葡。
12茉兰、????????????????????? 完美不是錯，而是太累欣簇。完美只是太害怕錯规脸，所以才不愿意放下標準。
13熊咽、????????????????????? 所謂愛情莫鸭，就是我尊重你如是的樣子，沒有好與壞横殴。
14被因、????????????????????? 寂寞的人向外求渴望解脫，孤獨的人向內(nèi)求尋找升華衫仑。孤獨就是獨處時的喜悅梨与，就是能和自己相處，向內(nèi)探索自己文狱，反觀自我粥鞋，尋找生命的意義。
15瞄崇、????????????????????? 生命的源頭呻粹，就是和父母的關系。否定父母苏研，就是否定生命的源頭等浊。否定父母時，你就把自己放在了比他們高的位置了摹蘑，因為你想教育他們筹燕，告訴他們怎么做。正確對待父母的方式纹蝴，就是尊重他們作為你的父母而存在庄萎。父母是大的踪少，孩子是小的塘安。感恩他們給予我們生命，不再要求他們完美援奢。當你感受到生命的源頭時兼犯，你才可能找回自己，真正地走人親密關系。你是存在的切黔，親密關系才可能存在砸脊。
16、????????????????????? 成熟的愛是因為我愛你纬霞，我有愛的能力凌埂，所以我被你愛。幼稚的愛則是因為你愛我诗芜，所以我才愛你瞳抓。
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