記憶力減退會導致反應遲鈍，大腦功能降低汽煮。壓力大搏熄、工作時間長，上班族的大腦經常處在疲勞的狀態(tài)暇赤，這是導致上班族記憶力減退的最主要原因心例。
在2012年，秘魯圣馬科斯大學醫(yī)學系生物化學和營養(yǎng)研討中心科研人員就用幼鼠進行了莫里斯水迷宮實驗鞋囊。莫里斯水迷宮是醫(yī)學上一種辨別動物空間進修回憶的模范行為學方法止后。讓測驗考試動物進修在水中尋覓躲藏的平臺，分析幼鼠找到平臺所用時間和所走路徑溜腐，從而判斷幼鼠是否有較強的回想能力译株。科研人員首先將平均出生21天的幼鼠分組挺益，將不同劑量的瑪咖提取物顛末導管直接輸入幼鼠胃里歉糜。15天后，給它斷奶矩肩，這些幼鼠被放入水溫27攝氏度的小游泳池中现恼，接受水迷宮實驗。
這個科研項目的擔任人拉科爾說黍檩。攝入最大劑量瑪咖提取物的一組幼鼠在回想方面的暗示最好叉袍。對實驗幼鼠的大腦解剖發(fā)覺，測驗考試獲得了非常有價值的后果刽酱。攝入較多瑪咖提取物的一些幼鼠腦部丁酰膽堿酯酶的發(fā)作得到抑止喳逛，這些幼鼠的抗氧化能力得以加強，擁有超強的記憶力棵里。
長期食用瑪咖可以改善記憶力∪笪模瑪咖中含有一定微量的次生代謝物姐呐，比如像牛磺酸典蝌、植物多酚曙砂、皂苷、類黃酮骏掀、香豆素鸠澈、脂肪族伯胺、花色素胺等等截驮，這些對增強人的記憶力有一定幫助笑陈。大腦的一部分最相關的壓力和記憶喪失稱為下丘腦。大腦的這個區(qū)域幫助人們儲存記憶長期使用葵袭。許多專家認為,暴露在皮質醇可以導致下丘腦萎縮涵妥。當這一切發(fā)生的時候,許多認知能力通常會受到影響,包括記憶功能。
總之坡锡，壓力太大蓬网、大腦過度疲勞是導致上班族記憶力減退的主要原因，特別是那些經常加班娜氏、熬夜的同志們拳缠，一定要注意讓大腦休息好。
記憶力持續(xù)擁有
